Olen käsi- ja rannekirurgi, ja nämä ovat karpaalitunnelin housunkannattimia, joita suosittelen lievittämään rannekipuja
Kuinka karpaalitunnelin housunkannattimet toimivat?
Kuinka he toimivat? Karpaalitunneli -housunkannattimet vakauttavat riskin, vähentäen ranteen taivutuksen määrää ja laajennusta. "Tämä pitää paineen tunnelissa alimmilla tasoilla, vähentäen siten mediaanihermon puristusta yöllä nukkumisen aikana", sanoo Dr. Sammal Jr. Ahkerat ovat tehokkaita sijoittamaan ranne neutraaliin asentoon ", jonka on osoitettu olevan vähiten painetta hermoon karpaalitunnelin sisällä", hän lisää.
Ennen kuin sanot kyllä ahdistukselle (ja suosittelemme, että näemme terveydenhuollon tarjoajasi mielipiteensä, varsinkin jos olet paljon epämukavuutta), dr. Moss haluaa sinun harkitsevan joitain asioita ensin. Kun ostat ahdin, etsi mukavia materiaaleja, kuten neopreeni ja huopa. "Jos ahdin on mukava, niin on helpompi käyttää yöllä", selittää DR. Sammal. Haluat myös välttää liian lyhyitä, koska nämä housunkannattimet eivät tarjoa runsaasti tukea.
Paras karpaalitunneli -housunkannattimet ranteen vakauttamiseksi
Napauimme käsi- ja ranneurgirgi heidän syötteitään parhaimpiin karpaalitunnelin housunkannattimiin. Alla on heidän suosituksensa ja heidän sisäpiirin vinkit parhaan valitsemiseksi.
Paras kaiken kaikkiaan
Ortoosin ranne Titan on erittäin suositellut tohtori. Sammal Jr. hengittävälle materiaalille, säädettävät ominaisuudet ja yleinen koon koko, joka kaikki tekee tästä ahdin parhaan yleisen valinnan. Nauhoitusjärjestelmän avulla voit muokata ahdin yhdellä vain kädellä ja ahdin on muotoiltu kämmenpuolen lukitseminen ranteen lukitsemiseksi paikalleen (ei enää wiggling). Tunnetuksi tehdyt ahdin on myös kosteutta, pitämällä kämmenet ja ihon hikitonta.
Koot käytettävissä: N/a
Osta nyt
Paras budjetti
Jos etsit budjettiystävällisempää vaihtoehtoa, on vaikea mennä pieleen Muellerin vihreän ranneaineen kanssa. Mukana jäykkä palmu ja kaksi säädettävää hihnaa, ahdin kiinnittää ranteen ja käden paikoilleen ja vapauttaa karpaalitunneliin liittyvän kivun. Valmistettu 67 prosentin kierrätetyistä PET -pulloista, jotka on asetettu kankaana, ahdin on mukava käyttää koko päivän, ja sen mukana tulee iso peukalonreikä, joka tarjoaa täyden liikkeen kirjoittamiseen tai muihin toimintoihin. Kaikista sen teknisistä tiedoista se on 14 dollarin hintalappu.
Koot käytettävissä: S-XL
Osta nyt
Paras nukkumiseen
Hengitettävä, tyynytetty ja säädettävä Armstrong Amerikan karpaalitunnelin rannekanki on ihanteellinen käytettäväksi, kun osut torkkuun. Ahdistus immobilisoi ranteesi estämään lisää rasitusta ja sillä on irrotettava siru pitämään asiat pehminä nukkuessasi. Se on muotoiltu neopreeni- ja polyuretaanilahkesekoituksella, pitämällä kosteutta ja hikeä poissa (hyödyllinen kuumille ratapölkkeille). Kaiken kaikkiaan ahdin on mukava, mutta tukeva.
Koot käytettävissä: N/a
Osta nyt
Paras hengittävä
Ossurin formfit -rannekanka on kevyt ja hengittävä, mikä tekee siitä ihanteellisen kumppanin hikeille kämmenille ja ranteille. Se rajoittaa ranteen kiertämistä ja taipumista, tarjoamalla helpotusta karpaalitunnelista, jännetulehduksesta ja nivelreumasta. Saat tiukemman istuvuuden, vedä kolme säädettävää hihnaa kiinnitä ranteesi turvallisesti.
Koot käytettävissä: XS-XL
Osta nyt
Paras toiminta
Donjoy's Comfortform Brace on saanut sinut peittämään riippumatta. Kolme säädettävää hihnaa käyttämällä voit lukita käden paikalleen ylimääräisen liikkeen estämiseksi ja ranteen tuen tarjoamiseksi fyysisen toiminnan aikana. Myös mukava: sen mukana tulee sisäänrakennettu alumiinipalmer ranteen taipumisen rajoittamiseksi ja se on kevyt, kello vain 0.2 kiloa. DR. Moss tykkää tästä ahdasta, koska sillä on helppo ja pois mekanismi. Liikkuminen ja uritus ei ole koskaan helpompaa!
Koot käytettävissä: XS-XL
Osta nytParas säädettävä
Bregin Apollo -rannekannalla on säädettävä kaksois sulkeminen ja muotoinen Palmer, joka muotoilee käden ja ranteen ainutlaatuiseen muotoon ja on rakennettu "pehmeästä vaahtomateriaalista erinomaiseen mukavuuteen", DR sanoo. Sammal. Ahdistuksen lisäksi se on myös tukeva selkäranka, joka estää ranteesi piiskaamisen edestakaisin ja se on valmistettu vaahtosta minkä tahansa iskujen pehmyttämiseksi. Se on mukava, helppokäyttöinen ja tukeva. Mitä on jäljellä?
Koot käytettävissä: Yleinen/muokattavissa oleva
Osta nytHaluatko olla ensimmäinen, joka kuulee viimeisimmistä (ja suurimmista) myymälätuotteiden pudotuksista, räätälöityistä kokoelmista, alennuksista ja muusta? Rekisteröidy, että Intel toimitetaan suoraan postilaatikkoosi.
