Olen ihottuman ihottuma, että ne ovat ultra-kosteisia vartalotuotteita, joita käytän koko talven

6. Vie antihistamiinia, kun kutina on todella huono

Kun iho kutina ei ole pysäytetty, dr. Downie sanoo, että Claratinin kaltaisen antihistamiinin ottaminen voi tehdä ihmeitä. "Se vähentää kutinaa, joka lopulta vähentää ihollesi olevia vaurioita, koska et aio naarmuttaa niin paljon", hän sanoo.

Ota yksi tabletti päivittäin ihottumaan liittyvän kutinaa vähentämiseksi.

7. Pitää kynnet lyhyinä

Toinen tapa rikkoa kutina-naarmujakso? Ota pois kynsisi, eniten saatavilla oleva naarmuuntuminen työkalu.

8. Ylläpitää vankkaa harjoitusjärjestelmää

"Ihottuman, psoriasiksen ja tuhannen muun ihonhäiriöllä olet parempi liikunta", Dr sanoo. Downie. Hän selittää, että liikunta voi auttaa pitämään stressitasosi alhaisina, mikä vähentää kehon tulehduksia ja vähentää näiden olosuhteiden ulkonäköä. Siksi hän harjoittaa säännöllisesti. Huolissaan hikista aiheuttaen ärsytystä? Varmista vain, että suihkutat toisen, kun lopetat harjoituksen. "Liikunta vähentää stressitasoa ja lisätä verenkiertoa", auttaen pitämään ekseema soihdut alaspäin.

9. Hippata hajuvesi

Vaikka tuoksu on tyypillisesti ekseema ei-ei, tohtori. Downie rakastaa edelleen hajuvettä. "Mutta kun ekseema on huono talvella, en käytä hajuvettä", hän sanoo.

Hanki lisää vinkkejä kuivalle talvi iholle:

Haluatko olla ensimmäinen, joka kuulee viimeisimmistä (ja suurimmista) myymälätuotteiden pudotuksista, räätälöityistä kokoelmista, alennuksista ja muusta? Rekisteröidy, että Intel toimitetaan suoraan postilaatikkoosi.