Jos aiot seurata mitään pandemian aikakauden ihonhoito-neuvoja, derms sanovat tehdä siitä tämän

3. Paras kosteuttava aineosa sattuu olemaan alkula

Siellä on runsaasti tehokkaita kosteuttavia ainesosia (yllä olevassa videossa hallituksen sertifioitu ihotautilääkäri Mona Gohara, MD, nimet viisi heistä), mutta se, joka kiistatta ansaitsee paikan missään ei-frills-rutiinissa, on glyseriini. "Kosteuttajat houkuttelevat vettä ihoon", selittää DR. Gohara ja lisää, että glyseriini ja muut tuulettimen fave-hydraattorihyaluronihappo ovat molemmat tähän luokkaan. "Ja glyseriini ei ole vain niin suuri vetämään vettä ihoon, mutta se on myös erittäin lempeä, minkä vuoksi näet sen tuoteilla. Luulen henkilökohtaisesti, että glyseriini on yksi ainesosa, joka on hyvä kaikille. Se ei ole kelloja ja pilliä, tiedämme, että se toimii, ja kaikilla pitäisi olla se."

4. Tietyille ihonhoitotuotteille ei tarvitse purkaa ulos

On tiettyjä seerumimaisia ​​Skinceuticals-legendaarisia C-vitamiiniseerumia-jotka ovat kuluttamisen arvoisia suuria dollareita. Mutta muut? Ei niin paljon. Dr: n mukaan. Gohara, on A-OKAY hankkia muihin rutiinisi paikkoihin. "Kun kyse on räjähdyksestä, ajattele antioksidantteja, retinolia ja kaikkia erityisiä ihoon liittyviä huolenaiheita, joita sinulla voi olla", hän sanoo. "Mutta uskon ehdottomasti, että lempeä puhdistusaine, aurinkovoide tai jopa kosteusvoide ovat paikkoja, joissa voit säästää.”Tällä tavalla voit säästää yhdestä whizzbang -hoidosta, joka todella toimii.

5. Meidän kaikkien pitäisi käyttää väriainetta spot -hoidona

Toner on yksi ihonhoitomaailman hämmentävimmistä rutiinivaiheista, ja iholla on erilaisia ​​mielipiteitä siitä, tarvitsetko sitä todella vai ei. Temppu saada irti siitä? Levitä se vain tiettyihin paikkoihin. "Jos sinusta tuntuu, että tarvitset sitä, käytä sitä vain alueilla, joilla saatat tarvita vähän ylimääräistä rakkautta ihollesi", Dr sanoo. Gohara. Jos sinulla on kuivat laastarit, etsi kosteuttavaa väriainetta, jolla on hyaluronihappo, kuten Vichy Pureté Thermale (18 dollaria) ja jos olet öljyinen tietyissä paikoissa, käytä kuorinta AHA-pakattua vaihtoehtoa, kuten Glossier Solution (24 dollaria)

6. Tarvitset vain kaksi tuotetta Masknen potkimiseksi jalkakäytävälle

Viime vuosi antoi meille nopean johdannon "Masknen" oikeudenkäynteihin ja ahdistuksiin, mutta (onneksi) myös opetti meille, kuinka sitä kohdellaan. "Naamioiden käyttäminen on välttämätöntä, mutta niin on myös ihon huolehtiminen, koska se on este meidän välillämme ja ulkomaailmassa tapahtuvaa", sanoo Dr. Gohara. ”Joten missä tahansa määrin voit, pidä se lempeänä ja perustana.”Hän ehdottaa kosteuttavan puhdistusaineen, kuten La Roche-Posay Toleriane-kosteuttavien lempeiden kasvojen puhdistusaineen (15 dollaria) käyttämistä, jotta ihosi on erityisen puhtaan nenä, korvien ympärillä, leukaviiva, poskiluut ja missä tahansa muualla, missä naamio saattaa olla hieroa.

7. Blackheadsin purkaminen on täysin kunnossa-niin kauan kuin teet sen näin

"Älä valitse ihoasi" on ihonhoito-neuvoja, joita ihotautilääkärit ruokkivat reg ... ja että useimmat meistä jättävät jatkuvasti huomiotta. Jos sinä are Menen all-in blackheadsille (mikä, sama), dr. Gohara sanoo, että siinä on vain yksi oikea tapa edetä. "Yksi tärkeimmistä tavoista päästä eroon mustapäistä on purkaa ne", Dr sanoo. Gohara. "En anna sinulle carte blanche mennä heihin kynsilläsi, mutta mielestäni on olemassa tapoja, joilla meidän on poimia blackheads.”Hän on fani käyttämästä kotimaista komedoni-uuttolaitteita, kuten tämä, jotka ovat ihollesi paljon turvallisempia kuin omat sormesi.

8. Peptidit ovat lähin asia, jonka pääset Botoxiin pullossa

Kun otetaan huomioon tänä vuonna. Ja Botoxin tapauksessa käännyimme kollageenia stimuloivien peptidien puoleen auttaaksemme pitämään ihon pulloa. "Peptidit ovat pieniä aminohappoja, jotka ovat kollageenin rakennuspalikoita", selittää DR. Gohara. ”Tällainen rypäle on viiniä, peptidit ovat kollageenia. He herättävät kollageenin, ravistavat sitä hiukan, joten se tietää, että sen on tuotettava itseään enemmän." Lopputulos? Tarvitaan sileämpi, mehukas iho-ei-neulat.

9. "Buttne" ei oikeastaan ​​ole "akne"

2020 oli vuosi, jolloin sain tietää, että nuo pienet pimple-näköiset paikat takapuolellani eivät oikeastaan ​​olleet ollenkaan. ”Yksi yleisimmistä asioista, joista potilaani tulevat, mikä voi olla erittäin huolestuttavaa-ovat pimple-tyyppisiä vaurioita takaosassa. Tai 'Buttne' ', sanoo tohtori Gohara. "Mutta todellisuudessa se ei ole ollenkaan.”Vaikka viat ovat takana toukokuussa Katso Kuten punainen, vihainen, tulehtuneet zits, ne ovat todella jotain erilaisia. "Nämä eivät ole todellisia pimples-heistä tulehtuneita hiusrakkuloita", selittää DR. Gohara. Niiden käsittelemiseksi hän ehdottaa 1: n käyttöä.5 tai kaksi prosenttia bentsoyyliperoksidipesu suihkussa, kuten panoksyyli aknen vaahtopesu (9 dollaria). Jos tämä ei toimi, voi olla aika tehdä matka ihotautilääkäriin voimakkaampaan reseptilääkkeeseen.

10. Paras psoriasiksen käsimyymälä hoito maksaa vain 10 dollaria

Psoriaasin hoitaminen voi olla turhauttavaa, mutta sen ei tarvitse olla kallista. Dr: n mukaan. Gohara, paras OTC -hoito suorittaa vain 10 dollaria. Hänen menossaan? Eucerin Advanced Repair Lotion (10 dollaria). "Siinä on smidge foliaattoreita, joten se on hieno kompromissi kokonaisen kuorinnan ja vain kosteuttavan välillä", hän sanoo. Se on valmistettu maitohapolla, mikä auttaa hiutaleiden ja keramidejen varovasti, jotka toimivat ihoesteen vahvistamiseksi. "Mielestäni se olisi erittäin mukava valinta jollekin, jolla on psoriaasi iholla", Dr sanoo. Gohara.

Haluatko vielä enemmän kauneusastiaa toimittajiltamme? Liity hyvin+Good's Hieno painatus Facebook ryhmä (ja seuraa meitä päällä Instagram) välttämättömien vinkkien ja temppujen saamiseksi.