Olin järkyttynyt siitä, kuinka paljon tämä yksi elämäntavan muutos lisäsi luottamustani

90-luvun lapsi, kasvatin Alt-Girl Rockilla Liz Phairin, Lisa Loebin ja Alanis Morissetten kaltaisilta. Minulle ei ollut mitään badassia kuin kitaralla keinuva nainen. Mutta introverttina, jolla on keskimääräinen luottamustaso, en voinut ajatella mitään kauhistuttavampaa kuin lavan ottaminen.

Vaikka vuosikymmen on kaukana meidän takana (okei, muotisuuntaukset syrjään), en vieläkään ole tyytyväinen kaikkiin silmiin minuun. En ole koskaan tehnyt karaokea, ja joogaluokassa olen yleensä löydetty piiloutuvan viimeiseen riviin-puolueellisesti ei istutettu maton edessä ja keskellä. Joten ehkä ei ole niin yllättävää, että kun vanhempani antoivat minulle kitaran jouluksi, kun olin 16 -vuotias, se istui kaapissani koskematon ... 10 vuotta.

Jokainen keskustelu pyörii työni ympärillä-en voinut edes muistaa mitä puhuin aiemmin. Tajusin, etten halunnut urani olevan kaikkea mitä olin.

Kun laskeuduin unelmatyöni suosikkilehdelleni 20 -vuotiaana, koko elämäni pyörii työn ympärillä. Osittain siksi, että rakastin sitä ja osittain työmäärän takia, olin ensimmäinen toimistossa, viimeinen lähtemään ja jopa menin viikonloppuisin. Jokainen keskustelu pyörii työni ympärillä-en voinut edes muistaa mitä puhuin ennen kuin aloitin tämän keikan.

Eräänä yönä istuen kaapissa ja tuijottaen tietokoneen näytöllä, tajusin, että en halunnut urani olevan kaikkea mitä olin-tarvitsin harrastuksen. Joten seuraavan kerran kun menin kotiin käymään vanhempieni kanssa, tulin takaisin tuon kitaran kanssa.

"En halua soittaa kenellekään paitsi itselleni", sanoin Samille, kitaran ohjaajalle, 23-vuotiaalle brittiläiselle muusikolle, jonka maksoin 30 dollaria tunnissa tullakseni asuntoon kerran viikossa ja opettaa minulle. "Haluan vain pystyä soittamaan haluamani kappaleisiin ja ehkä jonain päivänä kirjoittaa omat kappaleet."Ja juuri sitä Sam ja minä teimme viikkoa viikosta, ensin Leon -kappaleen kuninkaiden kanssa, sitten työskentelemällä tappajien ja mustan avaimien kanssa.

Aloin ottaa oppitunteja antaa itselleni tekosyy jättää töitä ajoissa kerran viikossa, mutta mitä enemmän olen oppinut pelaamaan, sitä luottavaisempi tunsin-vaikka pelasin todella itselleni yksin olohuoneessani.

Ajattelemalla, että täällä voi olla enemmän töitä kuin vain joitain sointuja, soitin Susie Moorelle, elämävalmentajaksi, joka auttaa naisia ​​kehittämään mojoaan, nähdäkseni, mikä saattaa ilmetä pinnan alapuolella. Ja hänellä oli joitain erittäin mielenkiintoisia asioita sanottavaa.

Jatka lukemista saadaksesi selville, miksi harrastuksen harjoittaminen voi muuttaa tapaa, jolla ajattelet itseäsi ja kuinka muut näkevät sinut.

Taiton viljely muistuttaa sinua siitä, mistä olet hyvä

"Syy siihen, miksi harrastukset ovat niin voimakkaita, on se, että unohdamme kuinka päteviä olemme", Moore sanoo. "Ihmiset vedetään tyypillisesti harrastuksiin, jotka jo sopivat heidän vahvuuteensa, ja he ovat usein taitoja, jotka ovat olleet lepotilassa lapsuudesta lähtien ja saavat paljastaa."

Hän huomauttaa: Jopa ihmiset, jotka rakastavat työtään. Tai joissain tapauksissa, kuten minun kanssani, se paljastaa taiton, jota et tajunnut. En ole koskaan ottanut kitaraa ennen 20-luvun puolivälistä ... mutta nyt minulla on koko sideaine täynnä kappaleita, joita voin soittaa.

Se on itsehoitoa

Jotain muuta, mitä en tajunnut, ennen kuin Moore osoitti sen: Harrastuksellesi varaston aika on aika, että olet tarkoituksella veistämässä itseäsi. "Yhdysvaltain elämävalmentajat kutsuvat sitä" positiivisesti itsekkyyteen "," hän sanoo. "Sanomme usein pomollemme kyllä ​​ja muille ihmisille kyllä, mutta meillä ei ole tapana tehdä sitä itsellemme."Ja se ei ole niin yllättävää, mutta asettaa itsesi etusijalle joka kerta.

Kun aloin poistua toimistosta aikataulussa!-Oppitunteihini olin huolissani siitä, että pomoni luulisi olevani slacker. Mutta päinvastoin tapahtui. Sen sijaan hän alkoi pysähtyä työpöydälläni säännöllisemmin kysyen, mitä uutta kappaletta opin. Pidin siitä, että hän alkoi nähdä minua enemmän ihmisenä, jolla on hauska elämä, ei vain työntekijän mehiläinen. Ja että luonnostaan ​​sai minut tuntemaan olonsa huonoksi.

Sinusta tulee magneetti muille luottavaisille ihmisille

Mitä enemmän kappaleita oppin kitaralla, sitä enemmän olen innostunut sain ja halusin jakaa sen. Yhtäkkiä olin lyömässä konvosia ihmisten kanssa, joihin muuten en ehkä ole puhunut. "Harrastuksen harjoittaminen yhdistää sinut muihin ihmisiin, jotka ovat myös siinä", Moore sanoo.

Nyt kun minulla oli vihdoin jotain keskusteltava muusta kuin työstä, tajusin keskustelut, joita olin ystävieni kanssa, päivämäärinä, jopa ihmiset, joita haastattelin, ja jätin nämä keskustelut tunteessasi todella, todella, todella hyvä.

"Echo, joka sillä on elämässäsi, on suurempi kuin ymmärrät. Se vaikuttaa tunteesi, tapaamasi ihmiset, ja se vain kasvaa."

"Mitään ei ole tyhjiössä", Moore sanoo. "Sinulla ei ole vain tunnin oppituntia ja sitten se on ohi. Sinulla on oppitunti ja kannat sitä tunnetta mukanasi, heräät hieman onnellisemmaksi seuraavana päivänä. Echo, jonka sillä on elämässäsi, on suurempi kuin ymmärrät. Se vaikuttaa tunteesi, tapaamasi ihmiset, ja se vain kasvaa."

Jos kaikki tämä on inspiroinut sinua jatkamaan omaa harrastustasi, mutta et ole varma, mitä sen pitäisi olla, Moore tarjoaa tämän neuvon: "Ajattele mitä nautit lapsena tai jos on jotain, mitä olet kuullut muita ihmisiä Puhutaan siitä, että se on kiinnittänyt huomiosi ja kiinni sinuun."

Vaikka minulla ei vieläkään ole halua ilmoittautua avoimeen mikrofoniin yöhön milloin tahansa pian, kitaran soittaminen saa minut tuntemaan olonsa viileäksi ja seksikkäästi-en tarvitse valokeilaa, joka paistaa minua nähdäkseni sen elämäni aaltoilutehosteet.

Jos haluat hyödyntää uutta luottamustasi päästäksesi eteenpäin töissä, tässä on joitain vinkkejä. Ja tässä on yksinkertainen hakkerointi, joka tuntuu enemmän badassista vain minuutissa.