Kuinka Venetsian rakkausjooga tuo jäähdytettyä surffaaja-ääniä takaisin matolle
Kyle Miller on ollut osa Los Angelesin joogakohtausta, koska hän oli kirjaimellisesti kohdussa oleva äiti, joka oli säännöllinen joogaworksissa Santa Monicassa koko raskauden ajan.
Ja kaksi vuotta sen jälkeen kun hän muutti takaisin New York Citystä, missä hän vietti melkein kymmenen vuoden ajan Jivamukti -menetelmää ja toimiessaan joogajohtajana Yoga Vidassa, Miller tekee kotikaupungissaan vakavia aaltoja joogan päällikkönä ja Retriittiä LA: n uudessa rakkausjoogassa Studio, joka oli peräisin Montaukista vuonna 2009 ja debytoi tässä kuussa Venetsiassa.
Kuten Miller toteaa, Rakkaus on suunniteltu vastalääkkeiksi ultra-urheilullisille, erittäin intensiteetteille, jotka ovat viime vuosina ohittaneet LA: n joogastudioita.
"Meistä tuntuu erittäin voimakkaasti, että se ei ole voimajoogastudio", Miller sanoo. ”Huomasin, että tämän naapuruston luokat ovat niin vaativia ja haastavia, että olen halunnut harjoittaa vähemmän kuin minulla on viimeisen 10 vuoden aikana. Emme halua sinun tulevan tänne ja tuntuu siltä, että se olisi työ; Haluamme sinun todella nauttivan ajastasi täällä ja pitämään se päivästäsi ylellinen turvapaikka.”(Hei, terveellinen tarjoilu Savasanasta.-A
Lue lisää oppiaksesi siitä, kuinka rakkaus ravistaa kohtausta Milleriltä, joka ruokkii surffauksen inspiroimaa filosofiaa kuuluisuuksien opettajan listalle seinämaalaukseen, jonka aiot nähdä kaikkialla Instagramissa. -Erin Magner
Miksi Angelenos on niin pakkomielle työntää itsensä matolle?
On muutamia uskomattomia opettajia, jotka tekevät [voimakkaamman joogatyylin] armossa ja rauhallisella läsnäololla, ja mielestäni heistä tuli suosittu, jokainen opettaja aloitti [voimakkuuden lisääminen]. Opiskelijat ajattelevat, että jos hikoilet niin pahaa ja olet uupunut, sinun on täytynyt työskennellä ahkerasti! Mutta sinun ei tarvitse työskennellä niin kovasti, jotta voit pilata, hapettua, huuhdella ja palauttaa tehokkuus luurankoon.
Kuinka lähestymistapa on erilainen?
Koko asiasta on armo ja helppous-se tuntuu hyvältä koko ajan. Se on kuin surffaus: Joskus repi ja liukut, ja toisinaan sitä ei tapahdu niin paljon. Mutta hyväksyt sen ja rakastat sitä silti. Et pakota mitään.
Kuinka muuten se SoCal -mentaliteetti on inspiroinut studiota?
Jotain, josta olemme todella intohimoisia, on suunnittelutietoinen tila [joka heijastaa], jossa yhteisömme haluaa ripustaa out-tyyppistä tavaraa, kuten Superba [Food + Leipä], kuten Flowerboy, uusi söpö kahvila kadun toisella puolella. Joten meidän piti saada Topangassa toimiva taiteilija Carly Margolis maalaamaan taidetta täältä, koska tiedämme, että kaikki paikalliset tytöt rakastavat häntä ja pidämme siitä Topangan tunnelmasta.
Sinulla on myös melko uskomattomia opettajia, joita paikalliset rakastavat.
Olemme niin onnekkaita, että Caley Alyssa, Liz Arch ja Mary Beth Larue, joka asuu kadulla, näemme hänen koiransa joka päivä,! Ja sitten opettajat, kuten Sheri Uslander Katonah Yogasta ja Jessie Barrista.
Mitä voimme odottaa heidän luokistaan?
Tunnit ovat 60-75 minuuttia, joten voit puristaa ne lounastaukoasi. Meillä on jokaisessa luokassa yhden tai viiden minuutin meditaatio, joten mielestäni se erottaa meidät. Voit tulla viisi päivää viikossa, etkä polta-sinun ei tarvitse olla joogaopettaja pysyäksesi yllä.
Lisätietoja osoitteessa Loveyogaspace.com
(Valokuvat: Rakkausjooga)
Lisää lukemista
Miksi tämä Los Angelesin taidetta ja kollektiivi voi korvata kuntosalin
Intensiinin perustaja Patricia Moreno kasvattaa harjoituksensa LA -läsnäoloa
Miksi enemmän joogeja lisää painoja harjoitteluunsa
