Kuinka mikro -kannabis auttaa minua olemaan vähemmän stressaantunut ja tuottavampi työssä

Päivän aikana kannabiksen haiseminen tarkoitti yhtä kohtaavaa korkeaa asiaa. Mutta kun Potin terveyshyödyistä on lisätietoja ja se laillistetaan kasvavassa määrässä valtioita, laitoksen vivahteikkaampia käyttötarkoituksia astuu valokeilaan. Jotkut ihmiset käyttävät CBD-infusoituja tuotteita stressin vähentämiseksi nolla sirinällä, kun taas toiset kääntyvät pieniin määriin psykoaktiivista kannabis-aka-mikro-mikroainetta lievästi valaistuun nostoon päivittäisen toiminnan aikana. (Toimistotehtävät mukana.-A

Näkemys tästä kasvavasta trendistä käännyimme Anna Duckworth, perustaja ja päätoimittaja Kaipaa ruohoa, Kohonnut elämäntapa- ja julkaisu naisille ja kannabikselle. Lue 411 420: n uusimmasta kehityksestä.

Ole rehellinen: Luet tätä, koska olet skeptinen, että kannabiksen mikroadoiva. Mutta toivot myös skeptisten sydämien sydämessäsi, että väitteelle on jonkin verran totuutta.

Tiedän, että on, koska minä mikrokoosin kannabis itse. Ei koko ajan, mutta osa aikaa. Harjoitan ja meditoin (toisinaan) ja hengitän syviä hengitystä stressin lievittämiseksi, mutta erittäin pieni annos kannabista on yleensä mitä tarvitsen hallitakseen poikkeuksellisen ahdistuneita hetkiä. Työpäiän puoliväliin mennessä ei ole epätavallista, että tunsin tiukasti haavan, ja silloin pieni hitti höyrystimestä tai muutama tippa tinktuuria voi tasoittaa minut ja saada tehtäväluetteloni tuntemaan olonsa paljon hallittavimmaksi. Se saa minut tuntemaan olonsa rentoksi heti, se palauttaa näkökulmani ja yleensä vie reunan vaikuttamatta kykyyni tehdä mitä tahansa, mitä teen.

Ihmiset kokeilevat osakkeenkäytettäviä annoksia kannabista sen aikana.

Mikä on mikro -? Tyypillisesti mikrodoosin tarkoituksena on ottaa pieniä annoksia psykedeelisistä, jotka ovat yleisesti LSD: tä, psilosybiinin sieniä tai ketamiinia puoliksi säännöllistä aikataulua, joka auttaa hallitsemaan kipua, traumaa, masennusta tai ihmisen yleistä hyvinvointia.

Mutta viime aikoina olemme alkaneet nähdä trendivahvistuksen kannabiksen piireissä, etenkin Kalifornian kaltaisissa laillisissa valtioissa. Näissä tileissä ihmiset kokeilevat kannabiksen alaikäisiä annoksia sen aikana, mitä jotkut saattavat pitää epätavallisena toiminnana, kun taas kuntosalilla, suorittaa asioita tai leikkiä lasten kanssa.

Tietyssä mielessä tämä ei ole yllättävää: rakastamme manipuloida kehomme pyrkimyksissä olla paras itsemme. Teemme sen päivittäin ruoan, liikunnan, unen, lääkkeiden, laittomien huumeiden, henkisten käytäntöjen, injektioiden, imusolmukkeiden avulla. BioHacking ei ole enää trendi du jour; Siitä on tullut eräänlainen biologinen välttämättömyys. Joten on järkevää, että niin voimakas kasvi kuin kannabiksen pitäisi nyt olla osa keskustelua.

Tässä on mitä sinun on tiedettävä, herättääkö mikro -kannabista kiinnostustasi.

Kannabiksen mikro -arvoiset edut ja haitat

Ne, jotka mikro-. Tämä kaikki on erityisen hyödyllistä työn yhteydessä, jossa koemme usein äärimmäistä stressiä tai turhautumista työtovereiden kanssa, määräajat, työ- ja perhe-elämän tasapaino ja jopa suhteemme itsemme kanssa.

Monista hehkuvista raporteista huolimatta mikro -kannabis ei ole kaikille. Ja varmasti, se ei ole kaikille työntekijöiden yhteydessä, toimistosi (tai valtio) ei ehkä ole kannabisystävällinen, eikä sinun ehdottomasti pitäisi asettaa työsi vaaraan. Joillekin ihmisille mikrotodistus on järkevämpää kotona, keinona päästä läpi kotimaan tehtävät. Toiset pitävät siitä seurustelusta tai olemisesta maailmassa.

Tässä vaiheessa kannabiksen käyttöä koskevat tieteelliset tutkimukset ahdistuneisuuteen ja muihin mielenterveysolosuhteisiin, mutta yksikään, joka erityisesti ei tee mikrokokousta varten. Sitä varten voimme kaikki kiittää huumeiden sotaa-yksi, joka jatkuu tänään, Jeff Sessionsin ja ystävien ansiosta, jolloin tutkijoiden on pakkous vaikeaa varmistaa molemmat rahoitukset ja pääsy laitokseen. Joko niin, viesti on edelleen: tee oma tutkimus.

Joskus etsimme vain tapoja optimoida tuottavuus, pitää stressi minimissä. Joskus kyse on vain siitä, että yrität ottaa reunan pois päivän ajankohtaisten kokousten aikana. Ja siellä mikro -kannabis on saanut erityistä tunnettavuutta.

Hyvä uutinen on, että olemme melko taitava joukko yhteiskunnana. Teemme työn, jonka kerralla luoimme muihin virallisempiin valmiuksiin puolesta USA: Kuuntelemme kehomme, kysymme kysymyksiä, haastamme lääkärimme (ja tuotteemme) ja pesemme luonnollisempia tapoja hallita kaikkea sitä, mikä elämämme heittää. Kannabiksen kulutusta luonnehdittiin kerran lopulliseksi kapinaan tekemälle.

Joskus ongelmat, joita yritämme ratkaista. Joskus etsimme vain tapoja optimoida tuottavuus, pitää stressi minimissä. Joskus kyse on vain siitä, että yrität ottaa reunan pois päivän ajankohtaisten kokousten aikana. Ja siellä mikro -kannabis on saanut erityistä tunnettavuutta.

Kuinka kannabista mikrokoosit vastuullisesti

Kun olen itse kokeillut kannabiksen mikroadoivan kannabiksen, olen oppinut muutamia asioita matkan varrella. Alla olen hahmotellut muutamia vinkkejä, jotka on pidettävä mielessä.

1. Ymmärrä, että tavoitteena ei ole korkealle

MikroDoosing -tarkoituksena ei ole saada huomattavasti korkea. Sen sijaan tavoitteena on kuluttaa erittäin alhaiset kannabiksen annokset vaikuttamaan yhtä pieniin muutoksiin dispositioon. Tässä mielessä on entistä tärkeämpää harjoittaa mikroadoitusta kotona ennen sen ottamista töihin. (Lisää siitä minuutissa.) Monet tuotteet on suunniteltu tai annosteltu saadaksesi sinut korkealle, mikä tarkoittaa, että sinun tehtäväsi on ottaa suositeltu annos ja vähentää sitä paikkaan, joka muuttaa sinua, mutta ei jätä sinua tuntemaan olosi ollenkaan haalistuneeksi. Hyvä sääntö on aloittaa neljäsosa tuotteen suositusta annoksesta.

2. Älä testaa sitä päivänä, jolloin sinulla on 1-1 pomosi kanssa

Kannabis on erittäin voimakas kasvi ja vastaus voi vaihdella dramaattisesti henkilöstä toiseen. Jos olet Netflix-ja jäähdytys kotona, jolla on yhteinen, ei ole todellista ja nykyistä vaaraa, jos koet vähemmän kuin halukas vaikutukset. Mutta jos kokeilet kannabiksen mikroadoivaa kannabista samana päivänä, kun esität yrityksesi hallitukselle, ajattele uudelleen. Turvallinen panos on aina käydä näissä asioissa kotona, missä panokset ovat alhaiset, löydä täydellinen mikrodoosi ja sitten Vie se julkiseen valtakuntaan, jos haluat. Kärsivällisyys on avain.

3. Etsi mikrodoosiystävällinen tuote

Tämä voi olla selvää, mutta myytti vallitsee, että kaikki kannabistuotteet saavat sinut korkealle. Kannabiksista löytyy kaksi suurta yhdistettä, jotka ovat yleisimpiä kuluttamissamme tuotteissa: ensimmäinen on CBD tai kannabidioli, joka ei ole psykoaktiivinen. Toinen on THC tai tetrahydrokannabinoli, joka on yhdiste, jonka arvostamme korkealle.

Jotkut tuotteet ovat runsaasti CBD: ssä ja matalalla THC: ssä, mikä yleensä indusoi lievän psykoaktiivisen vaikutuksen. Toiset ovat korkeat THC: ssä ja matala CBD, mikä aiheuttaa selkeämmän korkean ja mikro -tarkoituksilla on vältettävä. Toiset ovat tasapainoisempi THC: n suhde CBD: hen, jota kutsumme 1: 1 -tuotteeksi, ja ne vaikuttavat lievään korkeaan. Ja lopuksi, on tonnia vain CBD-tuotteita. Esimerkiksi erittäin korkean CBD-höyrystimen, kuten Beboen rauhoittava sekoitus CBD-höyrystimen kynä. Toinen suosittu ei-psykoaktiivinen tinktuuri on Juna-pudotukset alaston. (Muista kuin psykoaktiivisista tuotteista, pidä kiinni etiketin suositellusta annoksesta.-A

Asia on, että jokainen näistä suhteista-ja niiden välillä on paljon erilaisia ​​variaatioita, ja oikeanpuoleisen löytäminen on kokeen ja virheen kysymys.

4. Suoraan suoraan annoksen ja nielemuodon, koska ne molemmat * todella * tärkeitä

Kaikilla kannabiksen ympärillä olevilla summilla, annoksen ympärillä on ollut yllättävän vähän keskustelua. Olemme kaikki syöneet syötävää, vain viettääksemme seuraavat kolme päivää sängyssä tai poistamalla loput puolueesta liimattu sohvalle, laskemalla monia nöyryyttäviä tapoja, joilla saatat yrittää nousta ja kävellä ulos ovesta ilman ketään huomaavat sinä. On suositeltavaa, että aloitat aina pienellä annoksella ja tutustu itsesi nielun tupakoivan kukan erilaisiin muodoihin, höyrystyviin öljyihin, syömiseen syömiseen tai sublingualiin (tunnetaan myös nimellä tinktuurit).

Tupakointi ja höyrystyminen voivat tulla voimaan vain viidessä minuutissa ja saa sinut tuntemaan olosi enemmän siirtymään mielessä. Beboe-höyrystin on suuri pieniannoksinen vape. Sen sativa-hallitseva öljyseos on hieno päivälle, eikä sen pitäisi tehdä sinusta uneliaisia, koska jotkut muut tuotteet saattavat. Tai kokeile hieman psykoaktiivisempaa vaikutusta dosistien autuuskynä. Jos aloitat höyrystimellä, kokeile hengittää neljänneksen tai puolen keuhkojen kapasiteettia koko eikä tee ei Ota täysi annos, jos mikro -asunto on haluamasi tulos, koska tunnet olosi korkealle.

Jos syöt syötävää, etsi tuotteita, joissa CBD ylittää THC: n. Jos et tunne mitään, odotutkimukset tai sublingualit voivat viedä kauemmin potkua ja vaikuttaa kokonaismäärään korkeaan, joten odota noin tunti ennen kuin huomaat mitään. Ei vieläkään mitään? Okei, kokeile vähän enemmän.

Ja ei psykoaktiivinen, mutta helppo annostuote, kokeile 2Rise Naturals CBD: tä biologisesti saatavissa olevalla kurkuma-tinktuurilla

5. Valmistaudu ihmisille kommentoimaan uutta luovutustasi

Joillekin ihmisille mikrodoannan edut ovat heti näkyvissä heidän ympärillään oleville. Työtoverit, ystävät ja kumppanit saattavat kaikki poimia uuden keveyden, kun olet kuluttanut ala-osuusannoksia kannabista. Jos et ole valmis puhumaan siitä, tule aseistettu tapaan harjata se pois. Jos päätät puhua siitä, muista vain, että se on edelleen kieltokausi, ja jotkut ihmiset ovat melko vanhentuneita ideoita kasvista. Ja vaikka asenteet kannabikseen ja sen kannattajiin ovat muuttumassa, on tärkeää saada todella selvä omat uskomuksesi, jotta voit käyttää tätä tilaisuutta uteliaisen katsojan kouluttamiseen.

6. Tunnista vastuusi

Riski on pieni, mutta aina on riski, kun kokeilet jotain uutta. Ei haittaa keskustella lääkärisi kanssa ennen kannabiksen kokeilua ensimmäistä kertaa. Kukaan ei ole koskaan yliannostettu kasville, ja pahin asia, joka yleensä tapahtuu, on paranoian ottelu. (Seuraavaksi kaikki shenaniganit, joihin saatat nousta, kun yrität hallita sitä lopputuloksen kaltaista rakentaa linnoituksen sängyn alla paetaksesi, esimerkiksi.-A

Sinulla on kuitenkin vastuu kuluttaessasi ja se on sama vastuu, joka sinulla ei ole kuluttamatta: ole järkevä aikuinen. Mieti esimerkiksi, onko sinun ajaa autoa vaikutuksen alaisena, koska sinun ei pitäisi tehdä sitä. Katso aikataulusi ja varmista, että et ole vaarantunut suurten määräaikojen alle työhön. On järkevää, varmasti, mutta se ei koskaan satuta sisään.

Haluatko lisää Miss Grassin kuningatar mehiläistä? Tässä ovat hänen 8 suosikki CBD -tuotetta ja hänen asiantuntijaitteensa CBD: n annostelusta.