Hevosen yrtti on yksi maan vanhimmista lääkkeistä, miten sitä käytetään

Hevosen yrtti voidaan kuluttaa tinktuurissa tai kuivattuna yrttinä. Sitä löytyy myös kasvipohjaisista kollageenijauhe-seoksista, kapseleista ja teistä. Jos tunnet olosi erityisen noitaiseksi, voit myös neuvoa LANG: tä, sekoita hevosen pistelyverhojen kanssa entistä paremmin helpottamaan voimakasta luuta, kynsiä ja hiusten kasvua sekä nivelkorjausta.

Vaikka mahdolliset sivuvaikutukset ovat harvinaisia, Robinett sanoo, että on syytä huomata, että hevosen yrtti voi mahdollisesti alentaa B1 -vitamiinitasoja, varsinkin jos juot alkoholia usein. Diureettisten ominaisuuksiensa vuoksi se voi myös alentaa kaliumpitoisuutta ja estää litiumin huuhtelua, lisäämällä siten kehon litiumpitoisuutta. Näiden huolenaiheiden lisäksi Robinett kertoo minulle, että sitä ei suositella raskaana oleville tai imettäville naisille, koska nikotiinimyrkytys on samanlainen toksisuus, joka on nieltänyt suuria määriä.

Kaiken kaikkiaan hän kehottaa tyypillistä varovaisuutta. "Kuten minkä tahansa yrtin tai lisäaineen kanssa, ihmisten tulisi alkaa aluksi hitaasti varmistaakseen rajuja negatiivisia reaktioita", hän sanoo. Oletan, että tämä tarkoittaa, että minun pitäisi tehdä vähän enemmän tutkimusta (itseäni) ennen kuin aloitan sen yhdistämisen eliksiireihin, joiden tarkoituksena on poistaa uudenvuodenaattona ja ainakin tämä cocktail-kummallinen vuodenaika, varmista, että lisään B-vitamiinilisäainetta Jos aion aloittaa sen myös.

Seuraavaksi se, mitä sinun on tiedettävä muinaisesta vaihtoehtoisesta lääketieteestä, nimeltään Cupping:

Ennen kuin menet villiin paikallisessa yrttiliikkeessäsi, tässä sinun pitäisi tietää pysyä turvassa. Lisäksi tämä on kuinka kasvattaa omaa, vaikka sinulla olisi ruskea peukalo.