Jokainen ainesosa näissä paistamattomissa päivämäärissä ja pähkinäproteiinien puremissa taistelevat tulehduksia

Ainoa mitä sinun on tehtävä tämän välipalan tekemiseksi, on sekoittaa kaikki ruoanvalmistuslaitteen ainesosat ja rullaa ne pieniksi pureman kokoisiksi palloiksi. Sitten rullaat ne uudelleen, tällä kertaa peittääksesi ne kookoshihveihin, jotka lisäävät toisen makeuden kerroksen. Viimeiseksi, anna heidän rentoutua jääkaapissa-se on se.

"Kardemumma antaa näille palloille todella mukavan mausteisen potkun ja siellä on ripaus merisuolaa", Ridgen sanoo pureman jälkeen. "Se on pähkinäinen, makea, suolainen ja mausteinen."Valmis tekemään välipala -unelmasi toteutuvat? Hanki alla oleva resepti ja katso jakso nähdäksesi tarkalleen kuinka se on tehty.

Päivämäärä- ja pähkinäpallo -resepti

Ainesosat
2 kupillista pehmeää pistokepäivää (jos päivämäärät ovat todella kovia, saatat joutua liottamaan ne lämpimään veteen ennen kuin lisäät ruoanvalmistuslaitteeseen.-A
2 kuppia raakaa saksanpähkinöitä
1/2 rkl maa -kanelia
1 tl jauhettua kardemummaa
Ripaus merisuolaa, valinnainen
1 kuppi makeuttamaton silputtu kookoshiutale

1. Lisää päivämäärät, saksanpähkinät, kaneli, kardemumma ja suola (jos käytät) ruoanvalmistuslaitteeseen ja jauhaa, kunnes se on hyvin yhdistelty ja muodostaa pallon. Saatat joutua raaputtamaan sivut muutaman kerran, mutta jotkut paksuiset bitit ovat hienoja jättää.

2. Laita kookospähkinä kulhoon ja pane sivuun.

3. Aseta pergamenttipaperi alas leikkuulaudalle tai työtasollesi ja rullaa päivämäärä ja pähkinä-seos yhden tuuman palloiksi.

4. Kun sinulla on haluamasi muoto, pudota puremat yksi kerrallaan kookospähkinään ja takki kokonaan.

5. Toista kaikilla tankoilla ja säilytä ilmatiiviissä astiassa, kunnes se on valmis kuluttamaan. Pidä jääkaapissa tai huoneenlämpötilassa.

Hanki enemmän terveellisiä reseptiideoita Well+Good's Cook With Us Facebook -ryhmässä.