Deepak Chopralla on salainen avain luovuuden ja potentiaalin lukituksen avaamiseen

Auttaa kuuntelijoita pääsemään samaan potentiaalitasoon, tohtori. Chopra seuraa jokaista vierashaastattelua meditaatiolla, joka perustuu keskustelun teemaan. Ja jokainen heistä on suunniteltu siirtämään sinut jälleen lähemmäksi siihen itsetuntemuksen tunteeseen, jotta voit viedä sinut "tavanomaisen ajattelutavan ulkopuolelle, jotta voit käyttää jotain, jonka tiesit, mutta et tajunnut, että tiesit", sanoo ", sanoo DR. Chopra, ”Yksinkertaisesti siksi, että kulttuuri ja koulutus ja mielipiteet ja ennakkoluulot ja puolueellisuus on kiinnittynyt siihen ja niin edelleen."

Meditaatio voi hiljentää kyseisen ulkoisen melun ja kääntää äänenvoimakkuutta sisäisellä äänellä. Se mitä opit tällaisen itsetutkimuksen kautta, paljastaa mitä tohtori. Chopra kutsuu luovuutesi todellista itseä ja luonnollista lähdettä samoin kuin ilmastoinnin, henkisen ahdistuksen tai terveytesi perimmäiseksi syyksi, hän sanoo. Ja tällainen itsetuntemus on avain ymmärryksen ymmärtämiseen ja käsittelemiseen mitä tahansa syytä voi olla selkeästi ja oivalluksella, joten se ei ole potentiaalisi tiellä.

Jos tämä henkinen alue on sinulle uusi alue, tohtori. Chopra ehdottaa käyttämään jotain, jota hän kutsuu siksi.T.N.P. Formula: S tarkoittaa lopetusta tekemäsi; T tarkoittaa ottaa kolme syvää hengitystä; O tarkoittaa tarkkailua kehon tunne; ja P tarkoittaa jatka tietoisuutta. Pohjimmiltaan tietoisuus asettaa sekä mielen että kehon nykyiseen hetkeen-se on, ei yhteiskunnallisessa kiireessä, mutta nykyisessä tietoisuudessasi, missä dr. Chopra sanoo, että luovuus voi todella virtaa.

Oi hei! Näytät henkilöltä, joka rakastaa ilmaisia ​​harjoituksia, alennuksia huippuluokan hyvinvointimerkeille ja yksinoikeudella+hyvä sisältö. Kirjaudu hyvin+, Wellness Insiders -yhteisömme verkkoyhteisö ja avaa palkkiot heti.