Kahvia ei kuluteta aamu nouto monien planeetan pisimmin elävien ihmisten kanssa, btw

"Se on hieno tapa tehdä erittäin maukas kahvikuppi, joka on täydellinen happaman, makean ja luonnollisen papun makuprofiili ilman kertakäyttöisiä materiaaleja, kuten paperikahvinsuodattimia", Monserrat Prado Flores, Costa Rican kahvintuottaja Neljännen sukupolven perheomistuksessa oleva ja naisen johtama yritys Ditsö Café, aikaisemmin jaettu Well+Goodin kanssa. Floresin mukaan, vaikka kahvia on usein valmistettu aamiaista aamiaiseksi, Costa Ricassa on myös yleistä hauduttaa uusi kuppi lounaan jälkeen, jotta voidaan sulattaa raskas ateria. Ja myöhemmin iltapäivällä kuppi yhdistetään usein välipalan kanssa uuden pienen energian lisäämiseksi, hän sanoo. (Tiedosto alla: taivaallinen.-A

Ikaria, Kreikka

Ikariassa, Kreikassa, kahvi ei ole aina ollut valittu juoma. "Ikarian perinteiset kuumat juomat ovat itse asiassa yrttiteetä, kuten Sage, Oregano ja Rosemary", Buettner sanoo. Hän kuitenkin huomauttaa, että kahvikulttuuri on alkanut kiinni. ”Yhä enemmän saaren ihmiset hyväksyvät kahvitapoja."

”Suurin osa siitä, mitä he juovat Ikariassa. Sitä tarjoillaan usein pienissä kupeissa ja on erittäin vahva ”, Buettner sanoo. Tällä keitetyllä kahvilla on herkullisen rikas ja vaahtoava konsistenssi ja ainutlaatuinen valmistusmenetelmä, jonka avulla koko papu voi kuluttaa sen sijaan, että suodatetaan.

Samanlainen kuin Costa Rican kahvikulttuuri, ikarialaiset yleensä siemailevat turkkilaista kahvia koko päivän ja sosiaalisissa olosuhteissa, eikä vain välittömän energian Zapin vuoksi. "Ihmiset, jotka hemmottelevat tätä tapaa, siemailevat kahviaan hitaasti perheen ja ystävien kanssa, pöydän ääressä tai sosiaalisessa kahvilassa sijaitsevissa olosuhteissa sen sijaan, että laskisivat energiaa varhaisina aikoina", Buettner jakoi aikaisemmin hyvin+hyvän kanssa. (On syytä huomata, että vahvojen suhteiden ylläpitäminen on myös Elämän pylväs sinisellä vyöhykkeellä alueilla-ja että sosiaalisen yhteyden pitkäikäisyyttä lisäävät edut on todistettu monta kertaa.-A

Sardinia, Italia

Sardiniassa monet ihmiset rakastavat käydä paikallisessa kahvilassaan suosikkijuomansa puolesta-ja sen sijaan, että käyttäisivät sitä, herkulliset espresso-pohjaiset juomat ovat pelin nimi. ”Sardinialla on enimmäkseen Italian kahvitapoja. Jos lähdet kahviin, näet Cappuccinon tai espresson. Sitä ei käytetä niin paljon talossa ”, Buettner sanoo. Sardinialaiset kokoontuvat usein paikalliselle kahvilaan ja juovat hitaasti kahviaan yhdessä aterian jälkeen tai myös poiminta.

Okinawa, Japani

Harvojen kahvinjuomien löytäminen Okinawassa on harvempaa. Sen sijaan Okinawans tavoittaa useimmin teetä, Buettnerin mukaan he juovat sitä koko päivän. Tällä Blue Zone -alueella hän sanoo, että ihmiset täyttävät usein 20 unssin purkin teelehtiä ja siemailevat sitä, kun he käyvät normaalissa toiminnassaan.

Vihreä tee on Okinawan suosituin lajike. Herkullisen maun lisäksi tämä juoma on täynnä polyfenoleja ja antioksidantteja, jotka voivat auttaa parantamaan kognitiivista toimintaa ja vahvistamaan immuunijärjestelmää.

Loma Linda, Kalifornia

Toisin kuin muut neljä sinistä vyöhykettä, tämä alue on suurelta osin seitsemännen päivän adventisti, mikä tarkoittaa kofeiinia sekä kahvia että teetä vältetään uskonnollisista syistä.

Tässä on muutamia kahvin juomisen eduista, mukaan lukien: