Tarkastukset+tasapainotettiin 25-vuotiaan ravintolapäällikön Austinin budjetissa butique-kunto- ja kauneus

Jopa maailmassa, jossa kysymyksiä kuukautisten kuppeista ja sukupuolen aloittamisesta ovat täysin (ja siunattuja) normaaleja, jotenkin monille aina abikessainen rahan käyttö on edelleen koskettava aihe monille. Ihmiset haluavat elää terveellisimmän elämänsä koskaan, mutta-#READTALK-IT voi lisätä. Oletko koskaan miettinyt, kuinka kollegallasi, joka tekee vähemmän kuin sinä (tai niin luulet), on varaa ostaa 5 dollarin matcha ja 12 dollarin hienonnettua salaattia joka päivä? Tai kuinka ystäväsi budjetti antaa hänelle mahdollisuuden saavuttaa 34 dollarin kuntokurssit kolme kertaa viikossa? Riittää, jotta kukaan haluaa kysyä: "Ummm, anteeksi. Kuinka sinulla on varaa?!?"

Siellä Well+Goodin kuukausittainen sarja Tarkistukset+tasapainoinen tulee sisään. Ohella liftiPaksu, tiukasti vedetty verho paljastaaksesi kuinka paljon naiset, joilla on vaihtelevia tulosulkikkeita, kuluttavat hyvinvointia, levitämme avoimuutta ja toivottavasti tarjoamme jonkin verran inspoa, joka on mahdollista kopioida. Koska riippumatta siitä, kuinka paljon teet, on mahdollista viljellä terveellisiä tapoja, jotka toimivat budjetissasi.

Tällä viikolla tapaa Emma*, 25-vuotias puhtaankaverin omistaja, joka asuu Austinissa, Texasissa, poikaystävänsä kanssa. Emma ansaitsee 65 000 dollaria vuodessa työstään ravintolapäällikkönä, ja täällä hän saa todellisen kuukausittaisten kulujensa suhteen, mukaan lukien kuinka hän tarjoaa suosikki terveelliset tapansa.

Täällä 25-vuotias Austinissa, Texasissa asuva, jakaa kulutustottumuksensa.

Emma, ​​25, ravintolapäällikkö, Austin, Texas

Tulo: 65 000 dollaria plus bonukset. Olen ravintolan johtaja, mikä tarkoittaa, että olen vastuussa aikataulusta, palkkaamisesta, koulutuksesta ja rahoituksen seuraamisesta. Pidän siitä suurimmaksi osaksi, varsinkin kun tiedän, etten ole tyyppi, joka olisi tyytyväinen työpöydälle. Arvostan sitä, että saan olla jaloillani ja en ole perinteisessä toimistoympäristössä. Peruspalkkani on 65 000 dollaria, ja saan neljännesvuosittain bonuksia, jotka voivat vaihdella 300 dollarista 2 000 dollariin. Bonukset on sidottu useisiin eri lähteisiin, kuten esimerkiksi salaisen ostajan seurauksena, joka antaa hyvän arvostelun tai sen jälkeen kun ravintola on korkean terveystarkastuspiste.

Vuokrata: 600 dollaria kuukaudessa. Asun poikaystäväni kanssa ja kokonaisvuokraamme on 1200 dollaria kuukaudessa yhden makuuhuoneen asunnossa. Jaamme sen suoraan keskelle, maksamme 600 dollaria kukin.

Muut kuukausittaiset laskut: 1 220 dollaria kuukaudessa. Suurin kuukausikulut ovat opintolainat, 500 dollaria kuukaudessa. Muuten poikaystäväni ja minä jaoimme apuohjelmalaskun, joten se tulee 70 dollaria. Hän maksaa WiFi: stä, mutta maksan Hulu -tilistämme, joka on 40 dollaria kuukaudessa. Puhelinlaskuni on 100 dollaria kuukaudessa, ja minulla on myös Spotify, mikä on 10 dollaria kuukaudessa. Työni on todella lähellä asuntoa, joten onneksi tuskin maksan mitään kaasusta.

Säästöt: 500 dollaria kuukaudessa. Maksan 500 dollaria kuukausittain joko säästötililleni tai 401 (k): lle (yleensä se on sekoitus molempia).

Terveellinen ruoka: 600 dollaria kuukaudessa. Haluan syödä pääasiassa meijeri- ja gluteenitonta. Läheiseni ruokakauppa, nimeltään Central Market, on hieno mieltymyksilleni, koska se myy paljon terveellisiä ruokia halvemmalla kuin Whole Foods. Ostan niittejä ovat kaali, pinaatti, pellavamaito ja banaanit smoothiet, kookosjogurtti ja hampunsiemenet.

Saan ilmaisen lounaan joka päivä töissä, joten minun ei tarvitse pakata tai ostaa sitä ateriaa. Ja vaikka en yleensä tee ostoksia poikaystäväni kanssa (meillä on vastakkaisia ​​aikatauluja), kun teemme, jaoimme kustannukset. Kun shoppailemme erikseen, ostamme vain mitä tarvitsemme. Käyn yhteen noin 400 dollaria kuukaudessa päivittäistavaroihin ja noin 200 dollaria kuukaudessa ulkona syömiseen.

Kunto: 115 dollaria kuukaudessa. Käyn Orangetheory Fitnessissä kahdesti viikossa ja minulla on kahdeksan luokan jäsenkauppa, joka maksaa 100 dollaria kuukaudessa. Minulla on myös ClassPass, ja tällä alustalla valitsen jäsenyyden, jolla on alhaisin hyvitykset, mikä maksaa 15 dollaria kuukaudessa. Lisäksi minulla on ystävä, joka opettaa spin, joten joskus pääsen hänen luokkaansa ilmaiseksi, mikä on mahtavaa. Poikaystävälläni ja minulla on kaksi koiraa, ja he tekevät hienoa työtä pitämällä minut myös aktiivisena.

Kauneus: 100 dollaria kuukaudessa. Terveellisen ruoan ja kuntoilun lisäksi minulla ei ole monia muita hyvinvointikuluja-paitsi tietyissä kauneustuotteissa, ja se on minulle tärkeä sijoitus. Tykkään ostaa kauneustuotteitani Whole Foodsista tai verkossa Credoa. Ostan myös elintärkeitä proteiineja kollageenia, jota pidän kauneustuotteena hyvin out-kauneudena! Käyn yhteensä noin 100 dollaria kuukaudessa ihonhoitoon, kauneustuotteisiin ja kollageeniin.

Koiran ruoka: 80 dollaria kuukaudessa. Aivan kuten kiinnitän huomiota itselleni, välitän samasta siitä, mikä myös heidän pieneen ruumiinsa menee.

*Nimi on muutettu.

Koirista puhuen lemmikkieläinruoka on saanut paljon terveellisempää viime aikoina. Ja tässä on joitain vinkkejä kumppanisi kanssa puhumiseen rahasta, jos Emma, ​​kuten kaksi, elät yhdessä.