Ilmeisesti norovirus on immuuni käsien puhdistajalle. Joten miten voit suojata itsesi surulliselta vatsavirheeltä?

Paras veto on pysyä tietoisena ympärilläsi olevasta riskistä. Joten esimerkiksi, jos kuulet lapsesi päivähoidon tapauksesta tai olet risteilyssä puhkeamalla, tiedät, että on aika laittaa ylimääräistä kyynärrasvaa kädet pesemään ja keskittyä koskematta silmiäsi, suu, suu tai nenä.

Kuinka puhdistaa kotisi, kun joku on norovirus

Virusta on vaikea tappaa, ja se on vielä voimakkaampaa, kun tartunnan saaneet ruumiin aineet (ahem, vom tai poo) on läsnä alueella, kuten perheen kylpyhuone. Älä koskaan pelkää; On kuitenkin tapa torjua tämä ilkeä vatsavirhe.

Tartunnan saaneet alueet (oksennuksella tai ulosteilla) on puhdistettava valkaisuliuoksella (3/4 kuppia yhdellä gallonalla vettä), jonka annat istua viisi minuuttia, DR sanoo. Nyrkkeilijä. Tämä tulisi tehdä käsineillä. Sekä kädet että pinta tulee pestä saippualla ja vedellä myöhemmin. CDC suosittelee myös, että tartunnan saaneet yksilöt eivät valmista ruokaa vähintään kahden päivän ajan oireiden osoittamisen jälkeen.

Vaikka tällainen sairaus voi todella tuoda sinut polvillesi (kirjaimellisesti, emotionaalisesti, henkisesti), dr. Seheult muistuttaa meitä siitä, että useimmat tartunnan saaneet ihmiset tuntevat olevansa sairaita vähän aikaa, mutta toipuu täysin 12–60 tunnissa. Varmista vain, että pysyt nesteytyksen päällä niin paljon kuin mahdollista, koska oksentelu ja ripuli saavat sinut menettämään enemmän vettä. Lisäksi nesteytys tukee terveellistä immuunijärjestelmää, joka sinun on taisteltava tämän asian torjunnassa.