Vuosi sitten testasin 3 400 dollaria Sleep Tech-Here's mitä käytän edelleen
Voit asettaa lämpötilan henkilökohtaisten lämpötila -asetusten perusteella, mutta IMHO on todella hienoa, että mitä enemmän käytät patjaa, sitä yksilöllisempi kokemuksesi on. Vuotta-plus yhdessä, patjani tuntee minut paremmin kuin suurin osa ystävistäni. Se yhdistyy sovellukseen, joka analysoi nukkumismalliasi ja yhdistää parhaan öisen lämpötilakokemuksen yksilölliselle vartaloosi tapaukselleni, mikä tarkoittaa nukahtaa arktisessa tundrassa ja heräämistä hieman tasaisempiin temppuihin. Sovellus kerää myös tietoja siitä, kuinka kauan ja kuinka hyvin nukut tietyllä yöllä "unen kuntopisteiden" toimittamiseksi, ja ajan myötä ajatuksena on, että patja auttaa parantamaan pisteitäsi, kunnes kellot säännöllisesti vankan yöunet.
Koska sain käteni alkuperäiseen kahdeksan uni-podiin, tuotemerkki on tullut esiin sen jäähdytyspatjatekniikan mukaisemmalla ja helposti saatavilla olevalla versiolla. Nyt voit nyt saada samat edut POD PRO -kannen (1 745 dollaria) avulla, jonka kerrostat vain minkä tahansa vakiopatjan yli. Sitten, kuten alkuperäinen, se käyttää lämmittämiseen tai jäähtymiseen termoregulaatiotekniikkaa mieltymysten perusteella.
Se, mikä sai minut rakastumaan niin syvästi kahdeksan unen tekniikkaan, on, että sillä on kaikki mitä tarvitsen nukahtaa, nukkua ja herätä helpommin. Ennen kuin nousen sänkyyn joka ilta, lämpötila laskee ylimääräiseen kylmään asetukseen mieltymykseni kohden, lämmittää sitten hieman koko yön sen perusteella. Sitten aamulla se lämpenee hiukan auttaa minua nousemaan luonnollisesti ja ilman herätyskelloa. Vaikka rakastin uneni seurannut Oura -rengasta, ja Casper -hehkuvalot, mikä helpotti minun nukahtamista ja heräämistä luonnollisesti, kahdeksan unipaketti on kaikki nämä edut yhdeksi laitteeksi.
Olen pahoillani poikaystävälleni, mutta suhde patjani kanssa on kaukana tärkein elämässäni. Hyvä uutinen on, että ainakin nyt hän saa siitä myös hyötyä.
Lisätietoja nukkumistekniikasta, jonka olen kokeillut:
Oi hei! Näytät henkilöltä, joka rakastaa ilmaisia harjoituksia, alennuksia huippuluokan hyvinvointimerkeille ja yksinoikeudella+hyvä sisältö. Rekisteröidy Well+, verkkoyhteisömme Wellness Insiders -yhteisömme ja avaa palkkiot heti.
