Kurkistus ASMR -meikkivideoiden omituiseen tyydyttävään maailmaan

Onko tätä niin kutsuttu "fetissi" 90-luvulla, mutta moderni maailma näkee sen hyvinvointiystävällisistä eduistaan? Ihmettelen itselleni tutkiessani ASMR -kauneussisältöä, kuiskaavista kauneusoppaista hiusten harjausvideoihin huulipunan leikkeisiin. Jokaisella, joka on kirjautunut maailmanlaajuiseen verkkoon viimeisen vuosikymmenen aikana. Salaperäisellä reaktiolla, joka johtuu aistisi sulautumisesta, salaperäiselle reaktiolle annettiin sen muodollinen nimi, autonominen aistinvarainen meridiaaninen vastaus, vuonna 2010 sumisevien Internet -foorumien ansiosta salaperäinen reaktio. Tutkijat ovat juuri nyt kiinni hypeestä, ja uusi tutkimus osoittaa, että ASMR: n kokevat sitä käyttävät sitä keinona kaavoitua, jäähdyttämään ja rauhoittamaan.

Joten miksi jotkut tuntevat sen, ja jotkut eivät? ASMR: ään liittyvä psykologinen tutkimus persoonallisuusominaisuuksista totesi, että ne, joilla on vaste, pisteytettiin huomattavasti korkeammalle avoimuudesta kokemukseen ja neuroottisuuteen (ja huomattavasti alhaisempi tunnollisuudessa ja ekstraversiossa) kuin heidän vastaavat kontrolliryhmänsä. Koska avoimuus kokemukseen voidaan sidottu "parantuneeseen herkkyyteen esteettisiin asioihin", ASMR: n kauneustilassa oleva nousu on järkevää. Ja kun tarkastellaan, että neuroottisuus voidaan liittyä ahdistukseen, masennukseen ja itsetietoisuuteen, ei ole yllättävää, että samassa tutkimuksessa havaittiin, että masennuksesta ja ahdistuksesta kärsivät osallistujat ”ilmoittivat käyttävänsä ASMR: n laukaisevia ärsykkeitä väliaikaisesti heikentämään oireita väliaikaisesti."

Jopa tämä varhainen tutkimus pystyi päättämään, että ”tähän ilmiöön liittyvä rentoutuminen osoittautuu todennäköisesti tehokkaaksi keinoksi stressiin ja stressiin liittyviin häiriöihin.”Ei siis ihme, että ASMR on saavuttanut tasaisesti suosiota, kun kahdenkymmenen teini-ikäisen lopun korkea paine, matala moraalihetki aiheuttavat enemmän stressiä amerikkalaisille kuin koskaan ilmoitettu, ja vuosituhansia täydentävät kaavioita. Yksi hyvin tutkituimmista ASMR-stressin rypistävistä liipaisimista? Toisen henkilön katsominen meikki- tai kynsilakka. Lisää siitä juuri nyt.

Vieritä lisää Intel -ohjelmaa ASMR -hetkeä, joka tapahtuu Instagramissa ja Internetin ympärillä.

ASMR -vaikutuksen selittäminen

Tarkasteltaessa IRL -kokemusta otin yhteyttä Ariellelle, orastavalle ASMR -kauneusharrastajalle, joka kulkee kahvan @AmrPeach_. Kotikoulun käännetty-musiikki-koulu ja Newcastlen kotoperäinen keskittyy yksin luoviin pyrkimyksiin, kuten pianon laulamiseen ja soittamiseen, kun hän ei luo sisältöä. Kuten monet, jotka vannoavat käytännössä, Arielle kärsi "melko vakavasta ahdistuksesta" vuosia ennen kompastuaan ASMR: ää, mutta kun hän katseli heitä, hän huomasi heidän rauhoittavan.

"Sanon yleensä ihmisille, että ASMR on ääniä tai visioita, jotka vain saavat sinut tuntemaan olosi hyväksi", hän selittää "sellaisena kuin se tuntuu, että saat, kun joku pelaa hiuksillasi tai kuiskaa jotain korvaasi.”Kaikki tämä on tietysti ajatus stressin vähentämisestä mielessä. "Se on erilainen kaikille, mutta se on periaatteessa mikä tahansa kuulostaa ja visuaalista saa sinut tuntemaan olosi erittäin rauhalliseksi ja rentoutuneeksi."

Oikeiden ASMR -vihjeiden kaappaaminen

Inspiroituna käynnistämään oman ASMR -tilinsä, Arielle ajautui kohti kauneussisältöä sen monipuolisuudestaan. "On olemassa valtava valikoima ääniä, joita voit saavuttaa puhtaasti käyttämällä erilaisia ​​kauneustuotteita, ja se tekee joitain visuaalisesti tyydyttävimmistä ja kiehtovimmista videoista, joita voisit katsella", hän innostaa. ”Tyydyttävä” on avainsana tässä, koska #StrangelysaTisfying on usein tapa, jolla harrastajat kuvaavat oikealla ärsykkeellä luodun sensaation. "Kauneusmaailma on todella keskittynyt asioihin, jotka ovat visuaalisesti houkuttelevia, joten murskaavat luomivärit tai huulipunat tai saippuan palkkien leikkaaminen voi todella palvella sitä", Arielle selittää. ”Jotkut suosituimmista videoistani ovat leikanneet pieniä hedelmämuotoisia saippuoita, parranajovoidetta peitetyn kylpysienen (jo yli neljänneksen miljoona katselua, mikä on aika hullua) ja pieni sydämenmuotoinen kylpyammissa."

Äänen värähtelyt, kuten kuiskaukset, napauttaminen ja naarmuuntuminen ovat yhtä tärkeitä liipaisimia. "Valitsen asiat, joilla on mielestäni viileä tekstuuri ja äänioikeus nyt, värikkäitä sieniä, saippuapalkkeja ja kylpypommit ovat suosikkiasiaani käytettäväksi", hän innostaa. Niille, jotka kyseenalaistavat täydellisesti hyvien tuotteiden tuhoamisen kestävyyden, Arielle toteaa, että kaikkea ei tuhlata leikkausprosessissa, joka muuttaa sienen bitit ”söpöiksi tyynyiksi” ja sulaa saippuakappaleet uusien kaavojen luomiseksi.

Olla osa ASMR -yhteisöä

Jopa väitetyillä eduillaan, sekaannus tämän kehittyvän viihdemuodon ympärillä on edelleen ASMR -tilaa. "Minulla on ehdottomasti ollut ihmisiä, jotka ovat melko töykeitä tai sanovat, etteivät he saa mitä teen. Mielestäni on todella tärkeää ymmärtää, kuinka hyödyllistä se voi olla niille, jotka kärsivät ahdistuksesta tai unettomuudesta, ja että se ei ole outo fetissi."

Onneksi toveruus ilmapiiri tarjoaa lisäbonuksen näihin usein väärin ymmärrettyihin stressiä koskeviin rituaaleihin. "Monet ihmiset tuntevat olevansa outoja nauttimaan näistä erityisesti kauneuteen liittyvistä ASMR-videoista", Arielle myöntää. ”Luulen, että kun löydät tämän koko ihmisen, joka nauttii täsmälleen samoista asioista, se luo todellisen yhtenäisyyden tunteen monille ihmisille.”Ja tämän uuden allianssin mielessä @AmrPeach_ jakaa henkilökohtaiset suosikit seuratakseen sisäpiirin oppaan ahdistusta rauhoittavan kauneussisällön kanssa:

@sugar_boogerz
”Pääasiallinen mieleen minulle! Hänellä on joukko todella viileitä videoita, joissa hän leikkaa kaikki nämä kimaltelevat huulipunat ja huulisalamat kuumilla veitsillä. Visuaalit ovat kiehtovia."

@Amr_Marauder_
"Hän käyttää aina todella söpöjä ja värikkäitä saippuoita ja sieniä videoissaan. Se tekee heistä erittäin nautinnollisia katsella ja äänet ovat aina niin rentouttavia."

@AmrtingletReats
”He latasivat äskettäin joitain todella viileitä videoita, joissa he käyttivät kaikki pienet saippuapalat leikkuuvideoista tekemällä uusia saippuapalkkeja, joissa on pienet palat sisällä."

@whispersred_asmr & @asmrdarling
”Kuiskaavat kauneus- ja meikkirutiinivideot, jotka ovat erittäin rauhoittavia! Käytän usein sellaisia ​​auttaakseni minua nukahtamaan."

Hyvä kauneus ulottuu myös aknetuotteihisi ja hiusrutiinisi mukaan.