A g.Minä. Lääkäri hajottaa kuinka rakastetut antasiditabletit vaikuttavat suolistoon

Suoansulatushäiriöt ovat yleisiä: se vaikuttaa noin joka neljästä ihmisestä U: ssa.S. Niddk sanoo joka vuosi joka vuosi. Tietyt tottumukset voivat aiheuttaa ruoansulatushäiriöiden riskiä, ​​mukaan lukien juominen liikaa alkoholia, liian paljon kahvia tai muita kofeiinitjuomia, syöminen liian nopeasti, nauttii liian monista mausteista, rasvaista tai rasvaista ruokia, joissa on ruokia, joilla on paljon happoa, kuten kuten paljon happoja, kuten tomaatit ja sitrushedelmät, stressi ja tupakointi.

Kuinka antasiditabletit toimivat suolistossa

Antasiditabletit ovat emäksisiä, mikä tarkoittaa, että ne eivät ole happamia. "Ne ovat happoja ja auttavat neutraloimaan happoa vatsassa", sanoo Memorialcare Orange Coast Medical Centerin gastroenterologi Ashkan Farhadi Fountain Valley, Kalifornia, Kalifornia. "He ovat kuin tulen sammuttaminen ja neutraloivat hapon heti."Sekä kalsiumkarbonaatti- että alumiinihydroksidi- ja magnesiumhydroksiditabletit toimivat tällä tavalla.

Jos sinulla on närästys tai happo refluksi, antasiditabletit ovat erittäin tehokkaita ", DR. Farhadi sanoo. Vaikutus on "välitön", hän sanoo, mutta helpotus ei kestä kauan.

Onko ok ottaa antasiditabletteja päivittäin

Vaikka monet ihmiset käyttävät kalsiumkarbonaatti -antasiditabletteja kalsiumlähteenä, tämä voi olla hankala navigoida. "Ole varovainen", sanoo Jamie K. Alan, PhD, farmakologian ja toksikologian apulaisprofessori Michiganin osavaltion yliopistossa. "Jos otat liian monta kerrallaan, vatsa alkaa pumppaa happoa ja saat" rebound -vaikutuksen ", jossa tuotat suuren määrän happoa."Tämä, hän sanoo," voi olla melko epämiellyttävää."

DR. Farhadi on samaa mieltä. "Sinulla on termostaatti kehossasi", hän sanoo. "Kun neutraloit happoa heti, keho tekee happoa, ja se tulee takaisin kostoon."Jos luotat pelkästään kalsiumlähteesi kalsiumkarbonaatti-antasiditabletteihin, saatat poppia jopa viisi päivästä-ja se voi nostaa palautumisriskiä ruoansulatushäiriöistä, dr. Farhadi sanoo.

U.S. Kansallinen lääketieteellinen kirjasto huomauttaa myös, että kalsiumkarbonaattitabletit voivat aiheuttaa runsaasti mahdollisia sivuvaikutuksia, mukaan lukien:

• ärtynyt vatsa
• oksentelu
• vatsakipu
• röyhtäys
• ummetus
• kuiva suu
• lisääntynyt virtsaaminen
• ruokahalun menetys
• metallinen maku

Alumiinihydroksidi- ja magnesiumhydroksiditabletit eivät myöskään ole täydellisiä. U.S. Lääketieteen kansalliskirjasto luettelee seuraavat mahdolliset sivuvaikutukset:

• ripuli
• ummetus
• ruokahalun menetys
• epätavallinen väsymys
• lihas heikkous

DR. Farhadi sanoo. Vaikka joissakin havainnollisissa tutkimuksissa on myös löydetty yhteyden alumiinin ja dementiaan, yli 6000 ihmisen yhdeksän havaintotutkimuksen suuri metaanalyysi ei löytänyt yhteyttä säännöllisen antasidien käytön ja Alzheimerin taudin välillä. Se oli myös totta, kun analyysissä tarkasteltiin vain ihmisiä, jotka käyttivät antasideja säännöllisesti yli kuusi kuukautta. Silti tohtori. Farhadi sanoo: "En ota niitä ylläpitämään vain akuutteja ongelmia ja ongelmia."

Jos olet jo tekemisissä satunnaisen närästys- tai happojen ruoansulatushäiriöiden kanssa, asiantuntijat sanovat, että on parasta saada kalsiumlisäys muualle. Antasiditablettien maku voi myös olla vähän otettava. "Pidän parempana nielemäsi kalsiumtabletteja", tohtori. Alan sanoo.

Mitä sinun pitäisi tehdä, jos kamppailet jatkuvan happojen ruoansulatushäiriöiden kanssa

Pieni närästys- ja happo -ruoansulatushäiriöt ovat täällä melko yleisiä, Farhadi sanoo. Mutta jos huomaat, että se on sinulle säännöllinen asia ja käytät antasiditabletteja usein (lue: useita kertoja viikossa) seurauksena hän suosittelee keskustelua lääkärisi kanssa nähdäksesi, onko sinulla taustalla oleva terveystila.

Se on erityisen totta, jos olet luottanut antasiditabletteihin kalsiumin saannistasi. On mahdollista, että tämä tapa voisi olla antaminen happaat ruoansulatushäiriöt ilman, että edes ymmärrät sitä.

Joko niin, puhuminen lääkärisi kanssa siitä, mitä kehossasi tapahtuu, samoin kuin kaikki käyttämäsi lisäravinteet (Tums ja Maalox mukaan lukien), on ratkaisevan tärkeää auttaa sinua saamaan helpotusta, dr. Farhadi sanoo.

Oi hei! Näytät henkilöltä, joka rakastaa ilmaisia ​​harjoituksia, alennuksia huippuluokan hyvinvointimerkeille ja yksinoikeudella+hyvä sisältö. Kirjaudu hyvin+, Wellness Insiders -yhteisömme verkkoyhteisö ja avaa palkkiot heti.