7 resurssia äidien auttamiseksi juuri nyt, koska näemme sinut

2. Projektimatriarkit

Monet äidit kohtaavat kollektiivisen uupumuksen yrittäessään pelata vanhemman ja opettajan kaksoisroolia virtuaalisen oppimisen kautta. Ne, jotka žongleeraavat lisätyötä. Onneksi projektimatriarkit voivat auttaa tämän loputtoman tehtäväluettelon tietyissä näkökohdissa, kuten kotitehtävien valmistumisen seuranta (ei ole kaikki kotitehtävät nyt?-A. Organisaatio käyttää korkeakouluopiskelijoiden verkostoa, joka ohjaa onnellisina lapsiasi, kun olet liian uupunut selvittämään fraktioita, ja he työskentelevät lahjoittavan mitä-mitä-voit-järjestelmän parissa.

3. Yhteisökaapit

Elintarviketurva on noussut pelkäämään uusia tasoja pandemiassa. Feeding America raportoi, että ennen pandeemiaa elintarvikevarmuus oli alhaisimmin, kun se on kulunut 20 vuodessa, mutta tällä hetkellä noin 50 miljoonaa amerikkalaista, mukaan lukien 17 miljoonaa lasta, voi kokea ruoan epävarmuutta pandemian vaikutusten vuoksi.

Yhteisön jääkaapit voivat auttaa. Freedgellä on suuri tietokanta yhteisökaapista ympäri maailmaa, jotka hakevat ravintoa, ja Changex: llä on resursseja auttaa aktivisteja perustamaan yhteisökaapin naapurustoonsa.

4. Avoimen polun kollektiivi

Open Path Collective on mielenterveysammattilaisten verkosto, jolla on suhteellisen edulliset istunnot, leijuu välillä 30–60 dollaria. Tällä on merkitystä, koska vanhempien stressi lukkiutumisessa on yleistä, ja se ulottuu myös odottavat äidit. Yhden joulukuun 2020 tutkimuksessa todettiin raskaana olevien ihmisten kokeneen masennuksen ja ahdistuksen kohonneita tasoja, erityisesti asianmukaisen synnytyksen hoidon ja COVID-19: n terveysongelmien saamiseksi itselleen ja vauvalle ja vauvalle.

Jos nämä hinnat ovat edelleen liian korkeat, tiedä, että kohtuuhintaisen terapian saamiseksi on muitakin reittejä, kuten puhuminen sairaanhoitajan psykiatrien kanssa tai yliopistojen ja valtion terveysosastojen tutkiminen, jotka tarjoavat ilmaisia ​​istuntoja.

5. Kansallinen vaippapankkiverkko

Kertakäyttöiset vaipat voivat maksaa vanhemmille 70–80 dollaria A kuukausi, Mutta tässä on hyvä uutinen: Vaippapankit ovat olemassa varmistaakseen, että jokainen lapsen on saatava tarvitsemansa hoidon. Kansallisella Diaper Bank Network -verkostolla ei ole vain sitä varten, vaan se keskittyy myös köyhyyden ratkaisemiseen, kuukautisten tuotteiden varmistamiseen niille, jotka tarvitsevat niitä.

6. Sista -kätilötuotannot

Syntyneitä mustat ihmiset ovat suhteettoman alttiita äitien kuolleisuuden korkeammalle ja rodullisten terveyserojen esiintyvyydelle. Yhdistettynä vaaroihin, jotka liittyvät sairaaloihin, jotka saavuttavat kapasiteetin pandemian aikana, kätilöt ja doulat saattavat tehdä arvokkaasta vaihtoehtoisesta tai täydentävästä näkökulmasta syntymäsuunnitelmassa. Sista -kätilötuotteissa on laaja hakemisto äitien hyvinvointiharjoittajista, jotka voivat tarjota asiantuntemustaan ​​ja tukea.

7. Menestyä

Yritetään saada työtä pandemian aikana on tarpeeksi kovaa. Mutta "ammattimainen" pukeutuminen, kun olet asunut ruokalajissa ja jatkuvassa uupumistilassa 11 kuukauden ajan? Kamala. Menestyksen pukeutuminen ei vain tarjoa vaatekaappia näille haastatteluille, vaan sillä on useita resursseja, jotka auttavat lisäämään naisia, jotta he voivat saavuttaa taloudellisen riippumattomuuden. Se on myös vahvistanut ohjelmaansa COVID-19: n seurauksena ja tarjoaa nyt virtuaalisia koulutuspalveluita, työpaikkojen ja mahdollisuuksien tukevaa verkkoa ja paljon muuta.

Oi hei! Näytät henkilöltä, joka rakastaa ilmaisia ​​harjoituksia, alennuksia kultti-fave wellness -brändeille ja yksinoikeudella+hyvä sisältö. Kirjaudu hyvin+, Wellness Insiders -yhteisömme verkkoyhteisö ja avaa palkkiot heti.