6 vinkkiä upeaan, tyydyttävään seksiin, kun olet vain niin väsynyt

2. Kokeile "laiskoja" asentoja

Tässä mielessä "laiska" ei ole tarkoitus välittää negatiivista tunnetta. Se on enemmän tapa kuvata sukupuoleen käyvää energiamäärää, kun olet väsynyt. "Laiska seksi on hyvä seksi. Chavez sanoo.

”Laiska seksi on hyvä seksi.”-Sex -terapeutti Shannon Chavez, Psyd

Pohjimmiltaan se on asiantuntija-määräämä tekosyy ottaa se helposti edistyneisiin sukupuolen asemiin, kun olet erittäin uninen. "Haluat valita aseman, joka on vähiten tarvittava työ", Dr sanoo. Allison. Esimerkiksi, lusikka voi olla hyvä siirto seksille, kun olet väsynyt, koska se ei vaadi paljon energiaa tai ketteryyttä, se tuo sinut fyysisesti lähellä kumppaniasi.

3. Yritä harrastaa seksiä iltapäivällä

Jos sinä ja kumppanisi työskentelevät etäyhteydessä, iltapäivän seksi voi olla todellinen voittaja. Tällä hetkellä meillä on luonnollisesti korkeampi valppaus hormonikortisolin ja alhaisemman unihormonin melatoniinin ansiosta kuin yöllä. Joten päiväaikaisen sukupuolen asentaminen aikatauluun voi kiertää tunteen "joutua" seksiä pitkän ja tyhjennyspäivän lopussa.

4. Anna itsellesi armo

Tietyt henkilöt saattavat kokea esimerkiksi erittäin harvoja vuodenaikoja, ja tämä voi joskus vaikuttaa heidän kaistanleveyteensä sukupuoleen. Esimerkiksi, jos kumppanillasi on esitys esillä, he ovat valmistautuneet kuukausia tai sinä juuri käynnistät yrityksesi, seksielämäsi voi viivästyä hiukan näiden energiaa aiheuttavien todellisuuksien valossa. Tällaisissa tapauksissa anna itsellesi tauko ja pysy viestinnässä siitä, kuinka aiot priorisoida suhde-seksuaalisesti tai muuten. Loppujen lopuksi on tärkeää olla tekemättä seksiä tuntemaan askareita tai jokin muu esine jo erittäin pitkälle tehtäväluettelolle.

”Ole kiireisen vuodenajan aikana realistinen aikataulun suhteen ja tiedä, että tämä kuukausi voi olla vaikeaa tai erilaista. Anna itsellesi armoa ”, tohtori sanoo. Allison.

5. Priorisoi läheisyys

Onko se kiireinen kausi vai ei, tee seksistä ja läheisyydestä etusija; jotain sinä haluta ja tarve tehdä toisin kuin jotain sinä omistaa tehdä. Osa tästä tarkoittaa, että se ei jätä sitä viimeisenä asiana, jonka teet päivässä, kun kaikki askareita ja tohtoria on valmis. Muuten seksi valitettavasti liukuu usein halkeamien läpi, koska hyvin, olet aivan liian väsynyt kaiken muun tekemisen jälkeen.

Avain täällä? Molempien kumppaneiden tulisi olla yhtä mieltä siitä, että riippumatta siitä, mitä kumpikin olisi käytetty, he tekevät aikaa intiimiin yhteyksiin. Vaikka se on muutaman minuutin silmien katselua eikä orgasmia aiheuttavaa toimintaa, Dr sanoo. Chavez.

6. Kokeile seksiä hitaampaa

"Hidas seksi voi olla parhaimmista sukupuolista", sanoo tohtori. Chavez. Ja koska liikut hitaammin, käytät vähemmän energiaa, mikä voi helpottaa ahdistusta seksiä, kun olet vain niin pirun väsynyt.

Wellness Intel, jota tarvitset ilman BS: tä, jota et kirjaudu tänään, jotta saat viimeisimmät (ja suurin) hyvinvointiuutiset ja asiantuntijoiden hyväksymät vinkit suoraan postilaatikkoosi.