6 vältettävää suihkuvirhettä, jotka voivat aiheuttaa bacne -breakout

3. Shampoo ja hoitoaine ovat syyllisiä

Hiustuotteesi voivat olla ihon voimistaminen. "Shampoot, etenkin sulfaatteja sisältävät, voivat laukaista takaisin aknen, kun ne huuhdellaan pois", Dr sanoo. Sadeck. "Valitse sulfaattivapaa ja mieluiten orgaanisia tuotteita."Ja kosteuden lukitsemiseksi, monet perinteiset hoitoaineet käyttävät kketäkin (kuten polyquaternium 10), jotka sitoutuvat hiuksiin päiväsi kulkeessasi, mutta ne voivat myös tarttua ihoosi ja tukkia huokoset prosessissa.

4. Peset väärässä järjestyksessä

En tiedä sinusta, mutta minulla on taipumus huuhtelemaan hoitoaineeni suihkun lopussa, mutta tämä voi johtaa kaulan, hartioiden ja selkänojan puhkeamiseen. Ja jopa luonnontuotteet voivat mahdollisesti johtaa puhkeamiseen, koska ne huuhdeltu hiuksistasi ja selkänsä alas, sanoo Terrence Keaney, MD, Washington, D, D.C.-Perustuneet Dove Men+-hoitoasiantuntija -dermatologi. Paras tapa välttää se? "Shampoo ja kunto ensin, pese sitten vartalo myöhemmin. Tämä pääsee eroon kaikista jäännöshoitoaineista, jotka päättyivät selällesi ", sanoo tohtori. Keaney. Loistava!

5. Yleensä

Tietysti kuorit pääset eroon kuolleista ihosoluista ja auttamaan estämään zitsia, mutta se on vähemmän tunnettu tosiasia, että sen liioittelemisella voi olla päinvastainen vaikutus. "Yliarvoinen hankaaminen kuormilla, vartaloharjoilla tai loofahilla voi aiheuttaa merkittävää ihon ärsytystä ja johtaa murtumiseen", varoittaa DR. Sadeck. "Vähemmän on enemmän kuorinnan kanssa", Toistetaan tohtori. Keaney. "Jos olet liian aggressiivinen kuorinta, se voi aiheuttaa punoitusta ja kuivumista, mikä ei ole hyvä iholle."Post-shower, varmista aina, että iho nestehokiso ei-komedogeenisella kosteusvoidulla.

6. Sinulla on kovaa vettä

Olen kuullut huhuja, että Cameron Diaz pesee vain hänen kasvonsa Evianin kanssa, ja se oli järkevää ensimmäistä kertaa, kun DR. Sadick sanoi, että vesijohtovesi ei aina edistä puhdistaa ihoa. "Hanasta tuleva vesi on vaikeaa useimmilla alueilla, täynnä raskasmetalleja, jotka estävät puhdistusaineiden asianmukaista huuhtelua", hän sanoo, että suodatin voi olla hyvä idea. "He eivät voi poistaa kaikkia raskasmetalleja, mutta ne voivat auttaa estämään aknen."Katso suodatin, jota kaksi kokonaisvaltaista ihon ammattilaista suosittelee, ja valmistaudu hehkuviksi päiviksi eteenpäin.

Oi hei! Näytät henkilöltä, joka rakastaa ilmaisia ​​harjoituksia, alennuksia kultti-fave wellness -brändeille ja yksinoikeudella+hyvä sisältö. Rekisteröidy Well+, verkkoyhteisömme Wellness Insiders -yhteisömme ja avaa palkkiot heti.