Tarvitset vain 3 ainesosaa tämän mielialan lisäämiseksi, viinitöntä trooppista mojito
Robinettin mukaan hiilen hiili toimii luonnollisena sideaineena, houkuttelemalla muita aineita, joiden kanssa se joutuu kosketuksiin maha -suolikanavassa ja estää niitä imeytymistä järjestelmään. Tämä voi auttaa myrkyllisten kemikaalien poistamisessa kehossa (on kuitenkin tärkeää huomata, että se voi myös imeytyä järjestelmässäsi oleviin ravintoaineita, kuten Shilpi Agarwal, MD, aiemmin jaettu hyvin hyvin+hyvällä)). Siksi suurin osa elämässä on tärkeää kuluttaa tämä ainesosa maltillisesti.
Lopuksi, jotta voidaan ylöspäin mielialaa lisäävän, tulehduksen torjuntaan, Robinett lisää myös jauhemaisia elektrolyyttejä sekoitukseen. Miksi? No, elektrolyyttejä välttämättömät mineraalit, kuten natrium, kalsium ja kalium-ovat elintärkeitä monille kehon avainfunktioille ja ovat välttämättömiä asianmukaisesti hydratoituneiden kannalta, etenkin ikääntyessäsi. Ja tuon ikonisen mojito-tyyppisen maun vuoksi hän lisää puristuksen kalkkia, jonka Robinett sanoo rohkaisevan maksamme tuottamaan entsyymejä, jotka ovat hyödyllisiä terveyden tasapainottamisessa yleisesti. Katso koko jakso, jotta saat täyden kauhan siitä, kuinka tehdä tämä maukas "mojito" -resepti ja kaikki maksa tukevat edut, koko jakso.
Maksan tukeva Mojito Mocktail-resepti
Tuottaa 1 annosta
Ainesosat
1/2 kupillista vettä (vielä kuohuviini)
1/2 tl vihreitä (nestemäinen spirulina)
1 tarjoiluelektrolyyttijauhe (sitruuna-lime-maustettu)
1/2 -mehu kalkki
Aktiivihiili, valinnainen, koristeelle
Suola, valinnainen, koriste
Halvaus minttu Sprig, koriste
1. Lisää vettä, nestemäistä spirulina-, elektrolyyttijauhetta ja limemehua.
2. Sillä välin valmistele lasi vuoraamalla vanne hiili- ja suolakeskeällä.
3. Lisää jäätä tarjoilualasiin, lisää spirulina -seos, päälle roiske kuohuvesi ja koristee minttu.
Tarjoile tätä maksaa tukevaa mojitoa stressinpoistamalla vadelmataililla täydellisen alkoholittoman onnellisen tunti:
