Metamorfoosilla Tracy Anderson vie pienet painonsa massoille
Oli vain ajan kysymys, ennen.
Tracyn metamorfoosi on 90 päivän "kotiharjoittelu, joka on mahdollisimman lähellä minua kuin henkilökohtainen valmentaja kuin mahdollista," lupaa Anderson. (Sans 900 dollarin kuukausimaksu.-A
Kiitämme ohjelman kolmen kuukauden lähtökohtaa tunnustamaan, että kehonmuutos tapahtuu kuukausina, ei päivinä tai viikkoina, koska jotkut julkkiskouluttajat saavat meidät uskomaan. Anderson on kyse ajasta ja paljon siitä.
Se sanoi, me Todella Kuten metamorfoosi ei ole yhdenmukainen ohjelma. Harjoitukset muuttuvat kymmenen päivän välein (ei tasangaa sinulle) ja "räätälöity kehotyyppiin."
Anderson on tunnistanut neljä vartalotyyppiä sen perusteella, kuinka kehosi saa ja varastoi rasvaa. Päätät, oletko abcentric, hipentriikkinen, glutekentrinen vai omnicentrinen (mikä tarkoittaa, että äiti -luonto käsitteli sinulle julman käden), ja saat vastaavat yhdeksän DVD -levyä, jotka sisältävät (tanssi) sydänkomponentin 30 minuutin ja kolmen " Muutos lihasrakenteen työ "DVD -levyille kehotyypillesi.
Kuinka erilaiset DVD-levyt ovat jokaisen kehon tyypin tai erilliset, ne tarvitsevat saadaksesi sinulle tuloksia? Se on se kysymys.
Tuloksista puhutaan 89 dollaria.97 Setissä on myös ravitsemusopas, ja se on mielekästä, koska Anderson ei voi tehdä sinulle päivittäistavarakauppoja.
Andersonin kunto- ja ravitsemusreseptin laajat aivohalvaukset kuulostavat meille hyvältä terveeltä järkeä.
Lisätietoja tai DVD -levyjen tilaamista varten TracyandersonMethod.com
Haluatko lukea lisää tällaisia artikkeleita? Tilaa hyvin+hyvä ja saat parhaat viestit toimitettuna postilaatikkoosi.
