Miksi tällä hetkellä on paras aika työskennellä pienten surujen läpi

Tämä märehdytyskanta on osoittautunut minulle ilkeäksi tunteiden suhteen. Joinakin päivinä otan konna-roolin, ja toisina päivinä välin osani vaikeassa ystävyydessämme muistuttamalla itselleni, että olimme kaikki tyhmiä 19-vuotiaita lapsia, kun surkean karskevat rikkomukset käviivät. Totuus sijaitsee jossain tuon spektrin sisällä, ja minun tehtäväni on yrittää käsitellä mahdollisimman tarkasti taustapeilissä ja siirtyä eteenpäin eteenpäin.

”Tasapainota kuka ihminen todella oli, mikä suhde Todella oli kuin ja anna itsellesi anteeksi, että olet ihminen ”, tohtori. Simpson sanoo. Ja kun tasapainotat, tee nopea tarkastus kaikista suhteistasi, jotta voit työskennellä rauhan tekemiseksi, kun kaikki ovat vielä täällä paranemisessa.

Kuinka tavoittaa ja tarjota anteeksiantoa, kun on huonoa verta

Tämän vieraantuneen ystäväni ohimennen tämän kauhistuttavan painajaisen seurauksena halusin muodostaa yhteyden ihmisiin tuosta ajasta elämässäni, jonka kanssa olen kadonnut kosketuksen jälkeen. Suhteemme olivat myös monimutkaisia, mutta tunsin olevani pakko korjata joitain rikkoutuneita aitaja, ja tohtori. Simpsonilla on yksinkertainen vinkki tuon vuoropuhelun herättämiseen: Ota vain yksinkertaisella muistiinpanolla tekstin, sähköpostin tai muun viestinnän muodon kautta. Ainoa mitä sinun tarvitsee päästä läpi, on "Ajattelen sinua, ja halusin sinun tietävän", hän sanoo. "Ja jos he haluavat puhua kanssasi, usko minua, he tulevat."

Menemällä tällä tavalla, et pakota itseäsi kenellekään, joka mahdollisesti vielä vaarantaa kaunaa, mutta voit ainakin tehdä rauhan tietäen, että yrität aktiivisesti siirtyä huonon tahdon ohi.

Vaikka pelko hylätä tai tehdä asioista vieläkin outoja, on ymmärrettävä este, joka pidättää sinut, muista, kuinka suuri voitto voi olla. Kun otin yhteyttä keskinäiseen ystävään hautajaisten jälkeen, katarsin tulvaportit avasivat. Rauhan tekeminen siinä skenaariossa oli selvästi oikea asia.

"Sinun ei pitäisi omistaa tehdä mitä tahansa. Sinun pitäisi tehdä asioita tai et halua tehdä asioita. Voit vapaasti valita, mikä toimii tai mikä ei toimi sen sijaan.”-Kerroksen asiantuntija Virginia A. Simpson, tohtori

Mutta onko se aina? On edelleen ihmisiä menneisyydestäni, joihin en tunne, että minulla on mitään positiivista tarjota, ja minusta näyttää siltä, ​​että paras tapa tukea toisiaan on todennäköisesti koskaan ylittää polkuja. Mutta saako se minua huijaamaan, joka ei harjoittele sitä, mitä hän saarnaa?

"Sinun ei pitäisi omistaa tehdä mitä tahansa. Sinun pitäisi tehdä asioita tai ei halua tehdä asioita ”, tohtori. Simpson sanoo. (Huh huh.) ”Ole vapaa valitsemaan, mikä toimii tai mikä ei toimi sen sijaan."

Tärkeintä on, että omistat asiat (ja älä)

Vaikka nyt priorisoin, kun ihmiset ovat vielä perääntyneet, kun ihmiset ovat edelleen elossa, on edelleen tavoite, olen edelleen tietyillä valinnoilla, jotka tein suhteessani vieraantuneen ystäväni kanssa, joka ohitti, joka ohitti. Toivon, että ratkaissimme ongelmamme ja ymmärsimme toistensa näkökulman, mutta kolleen jälkeiset polut olivat niin radikaalisti erilainen. Tosiasia on, että en voi tietää, olisiko yrittäminen herättää sitä, että ystävyydellä olisi ollut mitään muutosta.

Suru on osa kasvua, ja kun olet sen paksuudessa, opit niin paljon enemmän itsestäsi ja ympäröivästä maailmasta. "Kuolema tekee elämästä suuremman, koska se tekee maailmastamme pienemmän", tohtori. Simpson sanoo. ”Yhtäkkiä näemme asioita, joita emme nähneet aiemmin, ja meistä tehdään myös pienempiä, koska olemme enemmän sisäänpäin kuin olemme olleet jonkin aikaa."

Suurin asia, jota en aiemmin nähnyt, on kun joku on poissa, et voi enää auttaa heitä. Silti voit keskittyä niihin, jotka elävät ja elävät itseäsi sen sijaan.”Voi, ja voit myös keskittyä hyvien juttujen juhlimiseen viisasta isääni kohti, niin paljon kuin pystyt.

Nyt tiedät, miksi on hienoa päästä eroon surkeista, näin pääset todella irti katkeruudesta. Ja näin voit antaa itsellesi anteeksi, kun sekoitat (koska olet, tiedät, ihminen).