Miksi koiran saaminen on ehdottomasti hyvä terveydellesi
Tutkimuksessa tarkasteltiin 3 123 osallistujaa 49–91 -vuotiaita ja seurasi heidän liikkeitään seitsemän päivän aikana. Lähes 20 prosenttia koiran omistajista oli aktiivisempia noin 30 minuuttia päivässä, mukaan lukien huono sää. (Pennun on vielä mentävä potta, jopa silloin!-A
"Olimme hämmästyneitä huomatessamme, että koirankävelijät olivat keskimäärin fyysisesti aktiivisempia ja viettivät vähemmän aikaa istuessaan kylmimpien, kosteimpana ja pimeimmällä päivinä kuin ei-koiranomistajat olivat pitkiä, aurinkoisia ja lämpimiä päiviä", sanoo Project Lead Andy Jones , PhD, Ison -Britannian Itä -Anglian yliopiston professori, Aika raportit. "Koiran kävelyä ohjaavat eläimen tarpeet. Jotakin muuta kuin omia tarpeitamme ohjaamia voi olla todella voimakas motivaatio, ja meidän on löydettävä tapoja napauttaa sitä suunnitellessasi tulevaisuudessa liikuntatoimenpiteitä ", hän sanoo.
Harkitse vain tätä vielä yhtä syytä adoptoida karvainen ystävä (kuka-Bonus-Can Double harjoituskaveriksi).
Alun perin julkaistu 25. heinäkuuta 2017; Päivitetty 22. huhtikuuta 2019.
Jos sinä Todella haluat aktivoida pennun kanssa, hanki alaspäin koira kanssa koirasi tai pidä varhain aamulla, koiran tanssijuhlat.
