Kun #MeToo -tarinasi tapahtuu työssä

Erin Petrey pumpattiin, kun hän laski vaikuttavan työn suurlähettilään erityisapulaisena Washingtonissa, DC: ssä. Kansainvälisen suhteiden asiantuntijana se asetti hänet eturintamaan siitä, missä hänen piti olla: todistamalla Yhdysvaltain virkamiesten ja hänen pomo, arabimaa -suurlähettilään välinen suhde. Ensimmäisen seitsemän kuukauden ajan hän rakasti sitä. Mutta kun uusi operaation päällikkö korvasi suurlähettilään, asiat muuttuivat.

"Se tuli sietämätöntä", hän sanoo. "Saisin häneltä tekstiviestejä 6 a.m. keskiyöhön asti. Hän tarttui minuun toimistossa ja yritti suudella minua muutaman kerran. Hän ei allekirjoittaisi palkkani tai hyväksyisi sairausvakuutukseni, ellei kerro hänelle seksuaalisia asioita. Ja tämä tapahtui joka ikinen päivä."

Petrey on vakuuttava nainen. Hän puhui suoraan pomolleen ja kertoi hänelle, että hän sai hänet tuntemaan olonsa epämukavaksi. Hän ei lopettanut. Hänen mielestään toimistossa ei ollut ketään muuta puhua siitä, koska hän oli vastuussa.

Mitä teet, kun kestävät häirintää työpaikalla ja puhuminen ei tunnu vaihtoehdolta tai näyttää häviävältä taistelulta?

"Sitten sain selville, että hän toimi samalla tavalla kuin toimistossa työskentelevät filippiiniläiset naiset, jotka työskentelivät toimistoavustajina", hän sanoo. "Heidän viisuminsa olivat riippuvaisia ​​suurlähetystön hyväksynnästä, joten he Todella ei voinut sanoa mitään. Jos he tekisivät, he [uskoivat] voivansa menettää työpaikkansa ja karkottaa."

Petreyn kokemus umpikujaan valitettavasti soi monille naisille, jotain äskettäin tuodaan esiin Harvey Weinsteinin väitteiden ja #MeToo -liikkeen kautta sosiaalisessa mediassa.

Mitä teet, kun kestävät häirintää työpaikalla ja puhuminen ei tunne vaihtoehtoa? Kuinka pidät huolta itsestäsi emotionaalisesti samalla kun hyväksikäytetään päivä päivältä? Ja jos haluat puhua siitä henkilöstöosastollesi tai esimiehellesi, mikä on paras tapa tehdä niin todellisen muutoksen tuomiseksi? Täällä kolme hyvin erilaisissa tilanteissa olevat naiset jakavat tarinansa, ja työpaikan konfliktiin erikoistunut asianajaja antaa vastauksia näihin erittäin hankalaisiin kysymyksiin.

Jatka lukemista neuvoja siitä, millainen itsehoito näyttää, kun sinua seksuaalisesti väärinkäytetään tai häiritä työssä ja miten puhua.

Vain siksi, että se tapahtuu sinulle

Jennifer Cook, joka työskentelee nyt muotiteollisuudessa, sanoo taaksepäin katsottuna, että hän tajuaa, että hän on kärsinut seksuaalisesta häirinnästä jokaisessa työssään, aloittaessaan hengenpelastaja lukiossa. "Kun saat ensin työpaikan, et tiedä mikä on tarkoituksenmukaista ja mikä ei, minkä vuoksi se on niin tärkeää, että naiset puhuvat", hän sanoo.

Viimeksi hän vain lopetti työpaikkansa alusasuyrityksessä suurelta osin siksi, että hän oli kyllästynyt pomonsa objektiivisiin kommentteihin. "Hän sanoi esimerkiksi kuinka hienoa näyttäisimme tuotteesta tai kuinka hän innostunut tuomaan poikansa toimistolle näyttääkseen hänelle kaikki siellä työskentelevät kauniit tytöt."Pienessä yrityksessä, jolla on vain 10 työntekijää ja ilman HR -osastoa, Cook tunsi olevansa loukussa.

"Ihmiset käskivät minun pysyä hiljaa, koska hänellä oli vaimo ja lapset. Ja tunsin oloni huonoksi. Minun piti muistuttaa itselleni hän aiheuttanut mitkä vaikutukset olisivat, ei minä."

"Olen joku, joka ottaa asiat hyvin henkilökohtaisesti ja vie työn kotiin kanssani", Cook sanoo. Siirtääkseen keskittymistä muualle, hän aloitti joogaopettajan koulutuksen. Hän piti joogaperiaatteita erittäin suhteellisina siihen, mitä hän oli käynyt läpi. "Kuulin toistuvasti, kuinka tärkeää oli antaa asioiden mennä ja [kerro itsellesi]," se ei ole sinä, se ei ole sinun.'Se todella osui kotiin."Jos et pysty lopettamaan haitallista työtäsi ilman toista linjausta (kuten Cook lopulta pystyi tekemään), tällaiset mantrat voivat auttaa sinua siirtämään syyllisyyden itsestäsi ja takaisin sen lailliselle vastaanottajalle-samalla Etsi uusi asema.

Mission päällikön avustajan Petreyn piti samalla tavalla muistuttaa itseään, ettei hän ollut ongelma. "Kun aloin arkistoida raportteja, muut ihmiset käskivät minua hiljaa, koska hänellä oli vaimo ja lapset. Ja tunsin oloni huonoksi. Hänen tyttärellään oli Downin oireyhtymä ja hänellä oli kaksi lasta yliopistossa. Minun piti muistuttaa itselleni hän aiheuttanut mitkä vaikutukset olisivat, ei minä. Mutta se oli todella, todella vaikeaa."

Tehokkain tapa puhua työssä

Kun joku töissä saa sinut tuntemaan olosi epämukavaksi, sinun ei pitäisi epäröi puhua siitä esimiehesi tai henkilöstöosaston kanssa. Lakimies ja työpaikan häirinnän asiantuntija Patti Perez kertoo, että suurin osa hänen 20-vuotiaana hänen näkemästään hänen 20 vuoden kokemuksestaan ​​kuuluu hämärään harmaan alueelle: selkeää linjaa ei ole ylitetty, mutta naisilla on levoton tunne miehen työntekijän ympärillä. "Se, mitä kuulen yhä uudelleen, on:" Vaikka pomoni ei välttämättä sano mitään seksuaalista, hän puhuu jatkuvasti siitä, että hän haluaa treffailun ikäiset naiset ja naiset, jotka näyttävät minulta "," Perez sanoo. Voidaanko mitä tehdä, kun se ei ole niin selkeä? Ehdottomasti.

Perezin mukaan on olemassa tapa äänestää mitä tapahtuu, joka on sinulle hyödyllisin. "Niin emotionaalisesti häiritsevää kuin nämä tilanteet ovat, on tärkeää olla tarkka ja kommunikoida liiketoiminnan puhumisessa", hän sanoo. Ole selkeä ajan, paikan ja olosuhteiden suhteen ja kuvaile tarkalleen mitä tapahtui ja miten se saa sinut tuntemaan. Yksi esimerkki: "Kollegani kommentoi aina tapaa, jolla pukeudun ja kohteliaat kehon mukaan. Se saa minut tuntemaan, että hän pitää minua vähemmän ammattilaisena kuin kaikki muut."

Voidaanko mitä tehdä, kun väärinkäyttö ei ole niin selkeä? Ehdottomasti.

Perez sanoo,. Surullinen totuus on, että se vie usein HR -edustajan yrityksen puolustustilaan, ajatellen jo muodollista tutkimusta ja oikeusjuttuja. "Kun joku oikeuteen viedään, on aina vaihtoehto, huomaan, että useimmat naiset haluavat tehdä työnsä rauhassa ja että se ei saavuta sitä", Perez sanoo. He haluavat vain ongelman lopettavan.

Usein voidaan tehdä rauhallinen ratkaisu: HR tapaa loukkaavan työntekijän, kertoo heille. Jos se jatkuu, voidaan ryhtyä vakavampiin toimiin. Ja tietysti, jos työpaikalla tapahtuu selkeää seksuaalista hyväksikäyttöä, istumapuhe ei todennäköisesti aio leikata sitä. Mutta riippumatta siitä, kuinka vakavat syytökset ovat, Perez väittää, että erityinen ja tarkka johtaa todennäköisemmin haluamaasi lopputulosta.

Jotain muuta Perez suosittelee: selvitä, kokevatko muut työtoverit samaa asiaa. "Kaikki eivät ehkä ole tarpeeksi rohkeita puhuakseen, mutta katso, kenellä ainakin on reaktio", hän sanoo. Sitten voit mennä heidän luokseen myöhemmin ja sanoa: "Tätä olen mitä koen. Koetko myös tämän?"

"Olen suuri uskova intuitioon ja erityisesti naisten intuitioon", Perez sanoo. "Olen tehnyt tätä pitkään, enkä ole koskaan ollut kokemusta, jossa nainen on käynyt tämä keskustelu toisen henkilön kanssa ja toinen henkilö on sanonut:" Ei, olet hullu. Tuo henkilö on täysin hieno.'' Numeroissa on voimaa, joten kysy ympäri. Älä vain kerro jonkun toisen tarinaa ilman heidän lupaa.

Mitä tehdä, jos koko työpaikkakulttuurisi on demoralisoiva

Ennen kuin Ashley Louise aloitti työskentelyn hyvin+hyvän wellness -neuvoston jäsenen Claire Wassermanin kanssa naisten uran vaikutusmahdollisuuksien organisaatiossa naiset saavat palkan, hän työskenteli teknologiateollisuudessa. "Homo -naisena asun" yksi kavereista "risteyksessä ja minulta kysytään esimerkiksi" oletko tissit tyttö vai perse tyttö?"Suoraan seksuaalisesti häiriintynyt", hän sanoo.

"Yhdessä työssäni mies, joka on melkein kahdesti ikäinen!'' Louise sanoo. "Teollisuuteni kannalta välttämättömät teollisuustapahtumat ovat massiivisia konferensseja Vegasissa, Booth Babes -pelissä, uhkapeleissä, strippareilla ja loputtomat laukaukset, jotka ovat ostaneet johtajien ostamat laukaukset. Tosiasia on, että suurin osa nykypäivän työpaikoista ei ole rakennettu naisten mielessä."

Tämän tyyppisessä kulttuurissa työskenteleminen painoi Louise-niin paljon, jotta hän lopulta jätti teollisuuden kokonaan, mutta hän tajuaa, että kaikki eivät voi poistua työstään tai haluaa. "Sain sen läpi elämäni tukevan naisverkoston kanssa, molemmat naiset saavat palkkaa ja ystäviäni", hän sanoo. "Naisryhmän saaminen, jotka tukevat sinua, puhutko siitä vai ei, on tärkein asia."

"Ryhmän naisten kanssa-kuka tukee sinua, puhuutko siitä vai ei-on tärkein asia."

Vaikka Louise sanoo, että kulttuuri ei voi muuttua, ellei ihmiset puhu, hän korostaa myös, että sinun on tehtävä sinulle sopiva. "On erittäin tärkeää olla tuntematta pahaa asioista, joita voit ja et voi tehdä", hän sanoo. Louise tietää ensin, millaista on ilmoittaa kauhistuttavasta työstä seksuaalisesta hyväksikäytöstä. Spoilerihälytys: Se ei ole hauskaa. "En voi puhua kaikkien puolesta, mutta henkilökohtaisesti en tuntenut parempaa tai ylpeyttä jälkikäteen. Tunsin häpeän pelaamisesta sen pois kuin se oli kunnossa, kun se tapahtui, ja aallot syyttää itseäni, mietin, tekikö jotain tekemäni vai sanoin hänet ajattelemaan, että hänen käyttäytymisensä oli kunnossa. Oppiminen olemaan syyttämättä itseäni on ollut todella vaikeaa. Muutos on vaikeaa."

Taistelujen taistelujen valitseminen on henkilökohtainen puhelu, mutta Louise sanoo, että on tärkeää ainakin puhua jonkun kanssa-onko se kumppanisi, äitisi, mentorisi tai paras ystäväsi. "Hautaaminen on myrkyllistä. Et halua sitä ", hän sanoo.

Hyvä uutinen on, että useammat ihmiset puhuvat ja kulttuuri näyttää muuttuvan. Se on hopeavuori erittäin tummalle pilville-pilvi, joka on suurempi kuin Harvey Weinstein, Terry Richardson, Bill O'Reilly ja lukemattomat muut, joita syytetään seksuaalisesta hyväksikäytöstä. Vuorovesi muuttuu-ja se on pirun aika.

Tällaisina aikoina tarvitaan itserakkautta. Tässä on 11 vinkkiä sen viljelyyn. Lisäksi miksi nyt on täydellinen aika tulla aktivistiksi.