Mitä pakata sielu-tyydyttävään vauraylle

Sulje silmäsi ja kuvaa onnellinen paikka. On todennäköistä, että kuvittelet jotain hieman vähemmän peitettynä likaisella slushilla (huuta, talvi New Yorkissa!) ja hiukan enemmän ympäröimä kämmenfrondeissa, kylmän puristettujen mehujen ja rantapuolen jooga-seshin sivulla.

Juuri niin vinyasa -virtaopettaja Pat Bailey -kuvat myös. Ainoa ero? Julkaistu runoilija, Pitkäaikainen matkajunkie, markkinointiyrityksen The Hell Yes Agency ja Star Instagrammer (Phew!) ilmentää sitä Reg: llä.

Tuore joogapakkaus Sayulitassa, Meksikossa, asiantuntija Wanderer jakoi neuvoja parhaan itsesi etsimiseen ja paikan löytämiseen lataamiseen ja yhteydenpitoon.

"Jokainen seikkailu opettaa minulle jotain uutta itsestäni ja maailmasta", Bailey sanoo. "Seikkailu on sinänsä lahja, mutta oikeat lahjat ovat oppimani matkan varrella. Suuri osa matkustamistani, teen yksin-ei ole mitään enemmän voimaannuttavaa."

Baileylle, joka vie aikaa yhteydenpidon kanssa tielle, on avain. "Lataus tapahtuu parhaiten, kun myös olemme yhteydessä itseemme", hän selittää. "Joskus ihmiset tuntevat heidän tarvitsevan latautua, koska heidän akunsa on kirjaimellisesti alhainen antamasta kaiken energiansa pois. Löydä tapa täyttää itsesi takaisin tekemällä asioita, joita rakastat, ympäröi itsesi luovilla ja rakastavilla ihmisillä, mene seikkailuun. Matkustaminen auttaa minua tekemään molemmat."

Joten miltä se näyttää? "Hidasta ja kuuntele. Istuen paikallaan, tietoisuus, meditaatio, jooga, kaiken, mikä vie sinut kehoosi ja sydämesi ", Bailey suosittelee. Ja jos kaikki muu epäonnistuu, etsi jonnekin lämmin: "Pidän lämpimistä paikoista onnellisten ihmisten kanssa!"

Auttaaksesi sinua aloittamaan, pyysimme Baileya jakamaan hänen välttämättömänsä seikkailusta, aloittaen hänen numerollaan yksi välttämätön: luokka-a Pocks. "Mukavat jalkineet ovat ero matkan nauttimisen ja ajankohtana, että se on tärkeä!" hän sanoo. "Jos voin löytää sandaalin, jota en koskaan halua ottaa pois, joka tuntuu hyvältä ja vastaa kaikkea, olen taivaassa."

Hänen menossaan? Sanuk, joka lisää Good-Viibes-ante-sandaalit, jotka on valmistettu todellinen joogamatot. Erilaisia ​​rentoja, tyylikkäät tyylit-bailey-pakkomiellet ovat olleet liukenevan ja go-joogamatto ja super-söpö jooga-hihnat-IT on kirjaimellisesti kuin käveleminen tukevalla joogamatolla koko päivän.

Vieritä alas nähdäksesi kaikki Baileyn pakkausluettelot energian lataamisen retriittiin.

Vacay -pakkausluettelo

Osta nyt Yoga Mat Wander 32 dollaria Osta nyt Joby Gorillapod Alkuperäinen kamerajalusta 20 dollaria Osta nyt Fré Defense kasvojen kosteusvoide, SPF 30 dollaria 50 dollaria Osta nyt Hello Sunshine Journal 18 dollaria Osta nyt Yoga Sling Ella 38 dollaria Osta nyt MidSommar Swim Barrow top 95 dollaria Osta nyt Yoga Sling 2 dollaria 38 dollaria ostaa Nyt Bali Malas New Moon Mala, kirjoittanut Pat Bailey 195 dollaria Osta nyt äkilliset kahvipaketit 3 dollaria kukin

Valmis aloittamaan? Napsauta kaikki nämä Sanuk -tyylit (ja paljon muuta!) Sanukissa.com

Yläkuva: Sanuk