Mikä on funktionaalinen lääketiede? Tästä syystä se on syvemmälle katseen arvoinen

"Esimerkiksi, jos jollakin on kroonisesti korkea kortisolitaso (kehon tärkein stressihormoni), keskitymme meditaation, hengityksen ja muiden tietoisuuskäytäntöjen sisällyttämiseen stressin lievittämiseksi ja kortisolitasojen vähentämiseksi", sanoo johtava funktionaalisen lääketieteen asiantuntija Will Will Cole, IFMCP, DNM, DC, ja kirjoittaja Ketotaarinen, Tulehdusspektri, ja Intuitiivinen paasto (66 dollaria).

"Tai jos joku käsittelee suolen toimintahäiriöitä, sisällyttäisimme enemmän luuliemiä, probiootteja ja muita suolistoa parantavia ruokalääkkeitä", Dr sanoo. Kole. Funktionaalista lääketiedettä käytetään yleisesti potilailla, jotka tarvitsevat hoitoa kolmeen terveysolosuhteeseen: suolistohäiriöt, autoimmuunihäiriöt ja hormonaalinen epätasapaino.

Suolistohäiriöiden hoitamiseksi: "Näen tämän paljon potilaiden kanssa, kuten viime kädessä, mikrobiomin epätasapaino ja suolen esteen läpäisevyys, mikä voi johtua epäterveellisestä ruokavaliosta, toksiinialtistuksesta ja stressistä, voi johtaa kroonisen tulehduksen kaskadiin kehossa", Dr sanoo. Kole. Ja krooninen tulehdus on myös monien terveystilojen ja sairauksien juuri ja taustalla oleva syy.

Lisäksi ymmärtäminen, että suoliston komplikaatiot ja krooninen tulehdus ovat syyllisiä, voivat olla hankalia, varsinkin jos oireet eivät ole tyypillisempien varoitussignaalien mukaisia. "Vaikka joillakin ihmisillä voi olla tyypillisiä ruuansulatusvaikeuksien oireita, kuten ummetus tai turvotus, toisille heidän oireensa ilmenevät autoimmuniteetin ja muiden ongelmien kautta", Dr. Cole selittää.

Autoimmuunihäiriöiden hoitoon: Joissakin tapauksissa immuunijärjestelmän on tuhottava merkittävä määrä kudosta, kuten aivoista, suolistosta tai kilpirauhasta löydettyjä kudoksia, jotta saadaan virallinen diagnoosi autoimmuunihäiriöstä.

”Esimerkiksi Addisonin tauti on oltava 90 prosentin tuhoaminen Addisonin tauti (häiriö, jossa lisämunuaiset eivät tuota tarpeeksi hormoneja), ja neurologisen ja ruuansulatuksen on myös oltava vakava tuhoaminen ja ruuansulatus järjestelmät, jotta saadaan vastaavasti multippeliskleroosi (MS) ja keliakia ”, Dr. Cole selittää.

Näitä häiriöitä ei tapahdu yön yli ja voit olla alhaisessa päässä, jonkin verran reaktiivisuutta keskellä, merkittäviä oireita, mutta et silti pysty olemaan tavanomaisesti diagnosoitavissa tai lopussa. Funktionaalinen lääketiede estää viimeisen vaiheen lyömisen, jossa tällainen perimmäinen syy on diagnosoitavissa aikaisempi ja elämäntapa ja ruokavalion säädöt voivat lieventää oireita ja tarjota helpotusta paljon aikaisemmin (samoin kuin tulevien vaurioiden estäminen).

Autoimmuunisairaudet esittävät itsensä näkyväimmin tulehduksen loppuvaiheeksi, joka tohtori. Cole kirjoittaa laajasti kirjassaan, Tulehdusspektri (17 dollaria), jos olet kiinnostunut tutkimaan, kuinka funktionaalinen lääketiede voi puuttua autoimmuunisairauksiin ja muihin suoliston terveyshäiriöihin.

Hormonaalisen epätasapainon hoitoon: Hormonisi ovat kehosi kemiallisia lähettiläitä, ja ne lähettävät erityisiä ohjeita jokaiselle elimelle, vaikuttamaan erilaisiin tekijöihin, kuten mielialasi, energiatasoon, painoon, ruuansulatukseen ja ruokahalun tukahduttamiseen ja muuhun.

"Hormonien epätasapaino on jälleen sidottu krooniseen tulehdukseen, jonka laukaisee stressi, toksiinialtistus tai suolen toimintahäiriöt, ja kun hormonisi ovat poissa, se voi johtaa moniin terveysongelmiin, koska ne hallitsevat niin monia terveysalueesi", sanoo DR. Kole .

Kuinka funktionaalista lääketiedettä käytetään hoidona tai terapiana

Oireiden torjumiseksi ja perimmäisen syyn tunnistamiseksi funktionaalisen lääketieteen lääkäri vaatii testausta ja pyytäisi laboratorioraporttia tutkimaan potilaan hormonitasoja, tulehdustasoja, ravinnepuutteita ja mikrobiomin epätasapainoa saadaksesi täydellisen kuvan siitä, mikä on tapahtuu pinnan alla osana kokonaisvaltaista lähestymistapaa. Sitten he tarkastelivat potilaan elämäntapaa ja tapoja saada heidät täyttämään ruokavaliokyselyt, stressiarvioinnit ja muut arviointilaitteet nähdäkseen, mitkä tekijät saattavat vaikuttaa heidän terveysongelmiinsa.

"Laittamalla kaikki nämä tiedot pystymme sitten räätälöimään suunnitelman, joka sisältää luonnollisia lisäravinteita, ruokavalioprotokollia, jotka yhdistävät joitain ruokia, keskittyen toisiin ja muihin elämäntapoihin sopeutumiseen parhaiten huonon unen, toksiinien altistumisen ja stressitason puuttumiseksi", sanoo DR. Kole.

"Viime kädessä näemme huonon terveyden kollektiivisena seurauksena pienistä muutoksista, jotka ovat ajan myötä rakennettuja, jotka voidaan asettaa remissioon" työskentelemällä taaksepäin ", korvaamalla kaiken, mikä puuttuu ja päästä eroon kaikesta, mikä saattaa laukaista oireita", " hän sanoo.

Jälleen henkilön erityinen biokemia päättää, mitkä ruokavalion ja elämäntavan muutokset tai luonnolliset lisäravinteet heillä on eniten hyötyä. "Tavoitteenamme funktionaalisen lääketieteen kanssa on helpottaa kehon omaa kykyä parantua ja palauttaa, mikä voi johtaa lääkäreitä joko poistamaan lääkitys kokonaan tai vähentämään annosta", Dr. Cole selittää.

Funktionaalinen lääketiede vs. Tavanomainen lääketiede

Tohtori Colen mukaan tavanomaisen lääketieteen "tavoitteena on hallita oireita lääkityksen kautta sen sijaan, että puuttuu perimmäiseen syy siihen, miksi joku kokee oireita ensisijaisesti, ja se päätyy usein band-apuksi monille henkilöille, joilla ei ole todellista paranemista tai ratkaisua."Nyt se ei tarkoita, että lääkitys tai leikkaus ei ole koskaan vastaus. Itse asiassa on monta kertaa, kun yksi tai molemmat ovat välttämättömiä oireiden vähentämiseksi ja sairauden taustalla olevan syyn kiinnittämiseksi.

”Funktionaalisen lääketieteen tavoitteena on kuitenkin valita vaihtoehto, jolla on vähiten sivuvaikutuksia ja että useammin sattuu olemaan ruokavalio, luonnolliset lisäravinteet ja elämäntapojen muutokset, joilla on yleisiä terveysongelmia, jotka hyötyvät sen käytöstä, ovat autoimmuuniset olosuhteet, hormonin epätasapaino, ja suolen toimintahäiriöt ”, Dr sanoo. Kole.

Funktionaalisen lääketieteen ei ole tarkoitus korvata tavanomaista lääketiedettä. "Esimerkiksi, jos kamppailet bakteeri -infektion kanssa, saatat joutua ottamaan antibiootin", Dr sanoo. Kole.

"Toinen esimerkki tavanomaisen lääketieteen hyödyntämisestä olisi tapauksissa, joissa leikkaus on välttämätöntä, kuten kasvaimen poistaminen", Dr sanoo. Kole. Sekä funktionaalisen lääketieteen että tavanomaisen lääketieteen hyödyntäminen voi olla joissain tapauksissa paras ratkaisu, mutta on tärkeää kuunnella lääkäriä tietoisen terveydenhuollon valinnan tekemiseksi

Funktionaaliset lääketieteen edut

Vaikka funktionaalisella lääketieteellä on monia etuja, kolme parasta ovat turvallisuus ja vähemmän haitallisten sivuvaikutusten esiintyvyys, ennaltaehkäiseviä hyötyjä tulevaisuuden terveysolosuhteiden ja oireiden pahentamisessa ja sen uskottavuuden perusteella todistepohjaisia, jotka perustuvat tutkimuksen saatavuuteen Varmuuskopiot ja tue sen käyttöä luonnollisena terapiana kokonaisvaltaisella lähestymistavalla.

Turvallisuus ja vähemmän sivuvaikutusten esiintyvyyttä: "Hoitoon on lievä tai ei lainkaan sivuvaikutuksia, ja muut toisiinsa liittymättömät valitukset paranevat usein, kun taas lääkityksellä voi olla pitkä luettelo sivuvaikutuksista", Dr sanoo. Kole. "Ja koska keskitymme tieteelliseen laboratoriotyöhön perustuviin luonnollisiin lääkkeisiin, lääkityksellä ei ole koskaan samantyyppisiä sivuvaikutuksia", Dr. Cole selittää.

Jos sivuvaikutuksia on, ne ovat enimmäkseen lieviä ja liittyvät usein kehon luonnolliseen paranemisprosessiin. "Esimerkiksi, jos olet koskaan leikannut kofeiinin kylmän kalkkunan, saatat kokea päänsärkyä, kunnes kehosi tottuu siihen, ettei ole enää kofeiinia", Dr sanoo. Kole. Sama koskee monia asioita funktionaalisessa lääketieteessä, jossa saatat kokea joitain "detox-kaltaisia" vieroitusoireita.

Dr: n mukaan. Cole, nämä sivuvaikutukset saattavat ilmestyä alun perin, kun leikkaat tiettyjä ruokia tai otat käyttöön luonnolliset lisäravinteet ruokavalioon ja elämäntyyliin kohdistamaan suoliston negatiiviset bakteerit tehokkaasti ja sekä estävät ja vähentävät hiivan ylikuormaa ja GI -epämukavuutta tai muita siihen liittyviä oireita.

Ennaltaehkäisevät toimenpiteet pitkäaikaisista eduista: tekemällä pitkäaikaisia, kestäviä muutoksia, funktionaalinen lääketiede kykenee estämään kehon tulevia kehon toimintahäiriöitä ja oireiden esiintyvyyttä, kun taas tavanomaisen lääketieteen tavoitteena on puuttua vasta sen jälkeen, kun terveytesi on jo vaikuttanut ja pahentunut. Ja niin, tarvitset nyt lääkitystä vaurioiden korjaamiseksi.

"Viime kädessä kukaan ei herää kroonisella sairaudella yön yli, ja olet aina joko trendi kohti sairautta tai terveyttä", Dr sanoo. Kole. "Useimmat ihmiset eivät väittäisi, että kilon sokerin syöminen päivittäin johtaa sydän- ja verisuoniangelmiin ja diabetekseen ja että vihannesten syöminen minimoi näihin ongelmiin riskisi, ja tätä pyrimme toiminnallista lääketiedettä käytettäessä". DR. Cole jatkaa.

Opit tekemään terveellisimpiä valintoja yksilöllisten tarpeidesi perusteella johdonmukaisesti edistämään parempaa terveyttä ja sairauksien ehkäisyä, kokonaisvaltaisesti ja tulevaisuutta varten.

Se on todistepohjainen, jossa on paljon saatavilla olevia tutkimuksia. "Vaikka funktionaalinen lääketiede voi saada huonon maineen, ettei se ole seurannut tiedettä, se perustuu tosiasiallisesti vertaisarvioitujen lääketieteellisten lehtien viimeisimpiin tutkimuksiin viimeisimmän diagnostisen testauksen rinnalla, jota myös tavanomainen lääketiede käyttää", sanoo Dr. Kole. Tavanomaisessa lääketieteessä tuloksia tarkastellaan kuitenkin kapeamman viitealueen kautta tulosten ymmärtämiseksi ja vastausten saamiseksi potilaille.

Parhaat lisäravinteet, toiminnallisen lääketieteen lääkärin mukaan

"Uskon, että ruoka on perusta, mutta kun yrität korjata epätasapainoa ja puutteita, lisäravinteet voivat olla hieno työkalu paranemisen aloittamiseen", Dr sanoo. Kole. Parhaat lisäravinteet Dr. Cole neuvoo käyttämään magnesiumia, kurkumiinia, D -vitamiinia sekä probiootteja suoliston hyödyntämiseksi ja kehon ja ruuansulatusjärjestelmän terveellisten kasvistojen ja bakteerien edistämiseksi.

Magnesium: Yli 50–90 prosenttia ihmisistä on puutteellisia, tutkimuksen mukaan. Päivittäin ottaminen voi auttaa unen säätelyssä ja kognitiivisessa toiminnassa, samoin kuin lihaksen palautumisessa ja helpotuksessa. Siksi monet ihmiset käyttävät magnesiumsuoloja tai Epsom -suoloja kylvyssä käydessään, koska se rauhoittaa kipeitä lihaksia ja edistää nopeampaa, tasaisempaa palautumista, kun niitä käytetään myös voimakkaan harjoituksen jälkeen, myös.

Kurkumiini: "Koska tulehdus on liitetty niin moniin erilaisiin terveysongelmiin, kurkumiinia, joka on kurkuma, on osoitettu olevan hyödyllistä tukemaan terveellisiä tulehdustasoja", Dr sanoo Dr. Kole.

D: D: ”Rasvaliukoinen vitamiini, D-vitamiini toimii todella enemmän kuin hormoni kuin vitamiini, säätelemällä satoja uber-tärkeitä reittejä kehossasi, ja useimmat ihmiset eivät saa tarpeeksi D-vitamiinia auringonvalolla tai syömällä tarpeeksi ruokavaliot ”, sanoo tohtori. Kole.

Voit yhdistää sen K -vitamiinin kanssa lisää terveyshyötyjä, etenkin sydämesi ja verenkiertoelimen pitämiseen vahvana, samoin kuin myös optimaalisen luun terveyden ja immuniteetin suhteen.

Probiootit: "Koska suolisto on terveytesi perusta, on tärkeää tukea mikrobiomissasi terveellistä bakteerien tasapainoa probioottien kautta", sanoo Dr. Kole. Voit hyötyä probioottien eduista ruokavaliossa, niitteillä, kuten hapanta, kreikkalainen tai skyr -jogurtti, kimchi ja kombucha, samoin kuin saada lisälähteitä täydentämisen kautta, kuten probioottisilla kapseleilla tai juomilla.

Kun haluat ostaa täydennystä, läpinäkyvyys on avainasemassa, ja hyvämaineisten tuotemerkkien tulisi luetella tietoja niiden hankinta- ja testausprotokollista heidän verkkosivustollaan. Jos he eivät jaa tietoja ainesosistaan ​​ja tuotteista, puhtaudesta ja testausohjelmasta sekä valmistusprosessistaan, se on punainen lippu.