Mitä ruokia (parsa lisäksi) saa pissasi hajun ja miksi se tapahtuu?
3. Kalastaa
Jep, kalan syöminen voi aiheuttaa virtsan haistavan myös kalanomaisia. Kalifornian yliopiston mukaan Berkeley, ne, joilla on aineenvaihduntahäiriöt trimetyyliamiinia, eivät voi rikkoa kunnolla yhdistelmä trimetyyliamiinia. Tämän vuoksi yhdiste rakentaa ja poistuu vartalosta hiki, hengityksen ja virtsan kautta.
4. Kahvi
Jos olet innokas kahvinjuomari, odota tuoksu. Kun kehosi hajottaa sen, metaboliitit kutsuvat kahvin sivutuotteet päättyvät virtsaan. Ja tulos on kahvimainen haju, kun menet kylpyhuoneeseen. Se on myös loistava muistutus siitä, että sinä voima Haluatko leikata Starbucksin hiukan.
Lisätietoja kahvin eduista alla olevassa videossa:
5. Kumina
Curry on varmasti lohduttavaa talvikuukausina, mutta se saattaa tulla kustannuksin. Koska sen tärkeimpien aineosien sisältävien rikkiyhdisteiden kumina-yksi, se voi aiheuttaa pissasi haisevan.
6. Valkosipuli
Valkosipuli ja sipulit ovat samassa perheessä, joten ei ole ihme. Mutta on paljon etuja, jotka johtuvat hajujen käsittelystä, kuten sen kyvystä torjua tulehduksia, syöpää ja suojata maksasi.
Katso alla oleva video oppiaksesi valkosipulin terveyshyödyistä:
7. Alkoholi
Yön jälkeen yhden liian monen margaritan kanssa kehosi tärkein tavoite on saada kaikki alkoholi pois järjestelmästäsi. PhD: n kliinisen psykologin John Mayerin mukaan se tekee niin hapettumisen kautta, prosessin, joka hajottaa alkoholin toksiinit ja erittelee ne hengityksesi, hikoilun kautta, ja arvasit sen-muun muassa.
8. Ananas
Huh huh! Kaikki ruuat eivät tuota virheellistä petollista pissaa. Sellainen, joka todella tekee virtsastasi hyväksi, on ananas. Kun syöt korkean sokerin hedelmää, joskus kehosi nesteet alkavat haistaa myös makeaa.
Muut syyt ruoan lisäksi, että pissasi on haiseva
MD: n urologi Michael Ingberin mukaan on syytä, mitä syöt, jotka voisivat säätää pissasi tuoksua. "Monet asiat edistävät virtsan hajua. Jotkut saattavat olla normaaleja, toiset saattavat olla merkki siitä, että jotain on vialla ", hän sanoo. Täällä, tohtori. Ingber korostaa yleisimpiä ei-diet-aiheisiin liittyviä syitä virtsan hajun muutokselle, mukaan lukien milloin lääkäri.
1. Kosteus
"Hydraatiotila ei koske pelkästään virtsan väriä, vaan myös hajua", Dr. Ingber sanoo. Hän selittää, että kun olet kuivunut, munuaiset keskittyvät virtsaan ja pitävät kiinni ylimääräisestä vedestä. Hänen mukaansa tämä muuttaa pissasi hajua sen värin mukana (mikä voi huomata, että se siirtyy kirkkaasta tai vaaleankeltaisesta tummempaan sävyyn).
2. Lääkitys
DR. Ingber sanoo myös, että tietyt lääkkeet voivat muuttaa tapaa, jolla pissasi haisee, pääasiassa sulfa -lääkkeitä, joita käytetään infektioiden ja diabeteksen hoitamiseen. "Nämä lääkkeet voivat aiheuttaa virtsaa mätän munan hajun", hän sanoo.
3. Harvinaiset geneettiset olosuhteet
"Harvoin tietyt geneettiset olosuhteet voivat aiheuttaa virtsan hajua. Esimerkiksi vaahterasiirappin virtsatauti on harvinainen sairaus, joka vaikuttaa kehon kykyyn metaboloida tiettyjä aminohappoja ", Dr. Ingber sanoo. "Jos sinulla on tämä ehto-diagnosoitu varhaisessa vaiheessa virtsasi, arvasit sen: vaahterasiirappi."(Puhu lääkärin kanssa, jos virtsaasi haisee säännöllisesti vaahterasiirappilta; tämä tila voi johtaa elinvaurioihin.-A
4. Infektiot
Joskus dr. Ingber sanoo, että Pee muuttaa hajua infektion takia, esimerkiksi E. koli tai staph (Stafylokokki-A. Joten jos sinulla on yksi näistä infektioista, virtsan muutos voi olla mahdollinen sivuvaikutus.
5. Ylimääräiset ketonit
DR. Ingber sanoo, että ylimääräiset ketonit voivat myös aiheuttaa pissan hajua eri tavalla. "Näemme tämän ihmisillä, joilla on diabetes, kun heidän sokerinsa ei ole hyvin hallittu, tai kun he joutuvat" ketoasidoosi "-kriisiin", hän sanoo. "Tämä on lääketieteellinen hätätilanne ja vaatii kiireellistä huomiota."
Yleensä, jos et ole varma, mikä aiheuttaa pissasi haistavan tavallisesti erilaista, on parasta nähdä urologi, joka voi nähdä, liittyykö se johonkin ei-diet-syihin, jotka on korostettu edellä ja auttavat sinua saamaan tarvittava hoito. DR. Ingber sanoo, että raskaana olevia tai diabeteksen tai autoimmuunin olosuhteita rohkaistaan erityisesti lääkärin kanssa, jos heidän pissan haju muuttuu, etkä ole varmoja miksi. Tällä tavoin lääkäri voi suorittaa testejä varmistaakseen, ettei tartuntaa tai muuta ongelmaa.
"Nyt on joitain kotikaivoja, joita voidaan käyttää nyt, jotka ovat todella viileitä ja voivat usein auttaa sinua välttämään lääkärin matkustamista", hän lisää. "Esimerkiksi Scanwell Healthilla on sovellus, joka muuttaa älypuhelimesi 15 000 dollarin virtsa -analyysikoneemme, jota käytämme toimistossa. Voit pissata virtsan testiliuskalla, sovellus skannaa sen ja kertoa sinulle, että se on tartunta. Jos se on positiivinen, voit muodostaa yhteyden sovelluksen lääkäriin saadaksesi antibiootteja."
Tärkeintä on, että se, mitä syöt. Jos olet latautunut mihin tahansa yllä olevaan luetteloon korostettuihin elintarvikkeisiin, on todennäköistä, että huomaat pienen muutoksen. Mutta jos sinulla on syytä uskoa, että se voi johtua muista syystä kuin ruokavaliosta, varaa jonkinlainen kasvot asiakirjasi kanssa. Se voi olla keltainen lippu, jonka kehosi heiluttaa kiinnittää huomionne.
6. Vitamiineja
Vaikka vitamiineja on kriittinen rooli optimaalisen terveyden ylläpitämisessä, saatat olla yllättynyt oppiessasi, että suurin osa niistä päätyy virtsaan. Vitamiinit jakautuvat tyypillisesti kahteen pääryhmään: rasvaliukoinen (kehossa helposti varastoitu) verrattuna vesiliukoiseen (helposti pesty kehosta). Kulun jälkeen vitamiinirikkaita ruokia saatat huomata, että pissasi tuoksuu tavallista vahvemmaksi ja siinä on tummempi sävy.
Vesiliukoisia vitamiineja ovat C-vitamiini- ja B-vitamiinikompleksi (tiamiini, riboflaviini, niasiini, pantoteenihappo, pyridoksiini, biotiini, folaatti ja kobalamiini). Tutkimukset osoittavat, että nämä vesiliukoiset vitamiinit liukenevat nopeasti veteen saapuessaan kehoon eikä niitä ole säilytetty myöhempää käyttöä varten, suurin osa siitä lopulta huuhdellaan pois. Vaikka suurin osa pissasi muutoksista vitamiinin saannista johtuu vaarattomiksi, jos virtsa muuttuu punaiseksi tai erittäin pimeäksi, lääkärinhoitoa on parhaiten neuvoa.
7. Virtsatieinfektio
Yksi virtsatieinfektion (UTI) ensimmäisistä oireista on virtsan hajun muutokset, mitä seuraa kipu ja epämukavuus virtsassa. Kun kehosi taistelee tätä virtsaputken bakteeri -infektiota, virtsa voi tulla pilvistä, ruskeaa tai punaisena, epätavallisella hajulla. Jos haluat estää infektion pahenemisesta. Ja oppia lisää tapoista estää niitä tapahtumasta, lue nämä neljä tapaa ut -ut: n torjumiseksi.
8. Raskaus
Sen lisäksi, että heillä on jatkuvasti pissata, jotkut raskaana olevat naiset huomauttavat myös virtsan hajun muutokset. Erityisesti ammoniakin kaltainen haju, joka mahdollisesti laukaisee erilaiset hormonaaliset ja elämäntavat muutokset. Raskauden aikana joillakin naisilla voi myös kokea lisääntynyttä herkkyyttä hajujärjestelmään, mahdollisesti hyperosmian vuoksi (korotettu haju tunne), mikä tekee luonnollisista muutoksista virtsan hajun havaittavissa. Vaikka suurin osa näistä muuttuu normaaliksi, jos huomaat virtsan verta tai jos siitä tulee vaaleanpunainen, punainen tai ruskea, on tärkeää ottaa yhteyttä lääkäriisi.
Viittaukset + kaivo + hyvät artikkelit viittaavat tieteellisiin, luotettaviin, viimeaikaisiin, vankkoihin tutkimuksiin jakamamme tietojen tukemiseksi. Voit luottaa meihin hyvinvointimatkallasi.
- Rybak, Michael E et ai. ”Kofeiinin ja valitun kofeiinimetaboliittien virtsan erittyminen on yleistä U: ssa.S. väestö ja liittyy kofeiinin saanniin." Nutrition Journal osa. 145,4 (2015): 766-74. doi: 10.3945/JN.114.205476
- Lyksstad, Jacqueline ja Sandeep Sharma. ”Biokemia, vesiliukoiset vitamiinit." Tilastot, StatPearls Publishing, 6. maaliskuuta 2023.
- Cameron, E. Leslie. ”Raskaus ja haju: Katsaus." Psykologian rajat, osa. 5, 2014, https: // doi.org/10.3389/FPSYG.2014.00067.
Wellness Intel, jota tarvitset ilman BS: tä, jota et kirjaudu tänään, jotta saat viimeisimmät (ja suurin) hyvinvointiuutiset ja asiantuntijoiden hyväksymät vinkit suoraan postilaatikkoosi.
