Wellness Weekend Kripalu

Kripalu-keskus, uuden ikäinen maamerkki Lenoxissa, Massachusettsissa, joka tunnetaan rakastetusta integroivasta tyylisestä joogastaan, vaaleasta, mutta terveellisestä ruuasta (usein söpö hiljaisuudessa) ja sen ashramin puute valaistumisen etiosta, on siirtynyt eteenpäin 70-luvun tyyliset hiljaiset retriitit, joissa on uusia ja parannettuja huoneita, loistavia (ei tiukasti kasvissyöjä) ruokaa ja jooga- ja mielen- ja kehon supertähtiä.

Se sijaitsee edelleen entisessä jesuiitta-seminaarissa, joka on rakennettu vuoden 1957 valitettavaan tuhkanlohkon institutionaaliseen tyyliin. Mutta nyt liitte, groovy, ympäristöystävällinen rakennus istuu sen vieressä, tarjoaa ripauksen arkkitehtonista glamouria ja paljon pehmoisia majoituksia kuin Kripalu-vieraat ovat koskaan tunteneet.

Aikaisemmin Kripalun sisäinen elämä houkutteli vieraita ja parhaita ja kirkkaimpia jooga-opettajia, henkisiä johtajia ja mielen- ja kehon harjoittajia, jotka opettavat loppuunmyytyjä työpajoja ympäri vuoden Rodney Yee, Robert Thurman ja Julia Cameron ovat kaikki vakituisia. Mutta äskettäisessä vierailussa Sadie Nardinin retriittiin Core Strength Vinyasa -tapahtumassa huomasin nopeasti, että Kripalu tarjoaa melkein kaikki tarvittavat lomakeskuksen mukavuuden-tähti-spa-palvelut, edellä mainitut herkulliset ruoat, upeat tontit sekä sauna ja kylpytynnyrit, mutta ilman pompia tai merkittävä hintalappu. (Tämä retriitti maksoi 210 dollaria, mutta korot vaihtelevat.-A

Se ei tarkoita, että se on ylellinen. Kripalun ylellisyys on aika, tilaa ja rohkaisua osallistua pieneen itsensä parantamiseen ja guru-määriteltyyn merivoimien katseluun. Ja lupa kävellä joogahousuissa koko viikonlopun. Milloin tahansa viisi - kymmenen retriittiä ovat samanaikaisesti istunnossa. Tämä tarkoittaa ahkeraa, tyypin A-joogia, jotka osallistuvat David Swensonin Ashtanga-työpajaan hiero hartiat kevytryhmällä 5 yön detox-ohjelmassa ja gooey-parit, jotka opiskelevat kumppanihierontaa. Voit myös tehdä oman a la carte -opetussuunnitelman ja valita vain Kripalun päivittäiset luokat, vaikuttava istuntoluettelo kaikesta joogasta ja Kirtanista aromaterapiaan ja liittyä muihin ruokasalin muihin ateriaaikoina. Tässä on vähän enemmän siitä, mitä sinun pitäisi tietää ennen kuin lähdet:

Kripalun jooga- ja terveyskeskus, lähellä Lenoxia, Massachusetts, 866-200-5203, www.kripalu.org; Ajo on vajaat kolme tuntia New Yorkista