6 jooga- ja meditaation retriittiä soittoon uudenvuoden aikana
Kaikki rakastavat keskiyön paahtoleipää kuplivalla. Mutta itse asiassa on muita tapoja juhlia uuden vuoden tulemista.
Tänä vuonna uskomattomat joogit ja päämeditaatio -opettajat New Yorkista ja koko maasta käyttävät lomaa auttamaan henkisiä etsijöitä pohtimaan kuluneen vuoden aikana, asettavat aikomuksia vuodelle 2013 ja tekemään päätöslauselmia.
Ja monissa tapauksissa sisällytetään paratiisissa tai ranta -badakanasaanissa. Tässä on kuusi jooga- ja meditaation retriittiä soittavaksi uudessa vuodessa .. -Lisa Elaine pidettiin
Kuva: Pura Vida Adventures
Uudenvuoden jooga ja meditaation retriitti: todellinen onnellisuus, joka löytää todellisuuden luonteen
Menla Mountain Retreat, Phenicia, NY
28. joulukuuta-1. tammikuuta
Tervehdi onnellisemmalle 2013. Tämä Catskillsin leviävä buddhalainen retriitti isännöi vuotuista uudenvuoden retriittiä hyppy-aloittamiseen sisäisen elämän päätöslauselmat. Tänä vuonna Master-meditaation opettajat Sharon Salzberg ja Robert Thurman opettavat ja tutkivat kuinka tietoisuus auttaa meitä ymmärtämään, mistä onnellisuus todella tulee. Lisäksi iyengar -joogatunteja johtavat Carolyn Christie ja Brooke Myers. www.kiilto.meille
Kula -jooga uudenvuoden viidakkojuhlat
Boca Sombrero, Costa Rica
28. joulukuuta-4. tammikuuta
Irrotat vakavasti tässä maalaismaisessa, syrjäisessä perääntymisessä Costa Rican sademetsässä, jossa Times Square -joukkojen ja Blinging -sarvien sijasta kaatuvien aaltojen ja lintukutsujen äänet varaavat uudenvuodenaattona Revelry. Retriitti sisältää kaksi päivittäistä Vinyasa-luokkaa, joita johtavat sekä älykäs ja kovat Kula-ohjaajat Nikki Vilella että Oceana Baity, ja paljon lepotilaa paljain jaloin uimapukuissa. www.Kulayoga.com
Sponsoroitu
Kaupunkien jooga ja meditaatio uuden vuoden tuomiseksi Jill Satterfieldin kanssa
Utrecht, Alankomaat
28. joulukuuta-1. tammikuuta
Vajra-jooga ja meditaation perustaja Jill Satterfield opettaa Alankomaissa viiden päivän sarjan työpajoja aiheista, jotka auttavat sinua vahvistamaan päätöslauselmia ja luomaan rauhallisen, keskittyneen suunnitelman vuodelle 2013-liikkuva meditaatio ja energiavirtaus myötätuntoisuuteen ja ystävällisyyteen. www.jogamoves.nl
Pura Vida Surf and Yoga Retreat
Malpais, Costa Rica
29. joulukuuta-5. tammikuuta
Pakkaa viikon arvoinen uimapuku. Tämä kahdeksan päivän surffaus- ja jooga-loma sisältää surffaustunteja kaikilta tasoilta, päivittäiset joogatut, ranta-majoitukset ja ruokailut sekä vesiputous hyppääminen. Puhumattakaan uudenvuoden bashista tulen ympärillä rannalla, täydellisenä keskiyön ilotulituksella. www.Puravidadventures.com
Uudenvuoden seikkailu 2012 Kathryn Budigin kanssa
Meksiko
29. joulukuuta-5. tammikuuta
Rentoutuminen valkoisen hiekan rannalla, maya-raunioiden tutkiminen ja kolme kasvisruokaa päivässä sisältyy tämän viikon mittaiseen seikkailuun. Samoin kuin kahdesti päivässä joogakurssit Celeb-ohjaajan Kathryn Budigin kanssa, jonka leikkisä mutta vaikea tyyli on maadoitettu Ashtangaan. www.thetravelyogi.com
Rauhan löytäminen: uudenvuoden meditaation perääntyminen
Kripalu, Stockbridge, Massachusetts
30. joulukuuta-1. tammikuuta
Voisiko vuosi 2013 olla vuosi sinä itse asiassa alkaa mietiskellä? Tämä edullinen, kahden yön vetäytyminen psykoterapeutin, joogin ja kouluttajan Dean Hudsonin kanssa on vankka johdanto päivittäisen meditaatiokäytännön kehittämiseen ja kaikkiin uskomattomiin asioihin, joita se voi tehdä elämällesi. www.kripalu.org
Lisää lukemista
Miksi toimitusjohtajat, näyttelijät ja poptähdet rakastavat transsendenttista meditaatiota
Ultimate Gift Guide: 21 mahtavaa hyvinvointilahjaa (tai saada)
Mikä meditaatiotyyli sopii sinulle?
