Farm-Fresh Yoga 3 Pienet, halvat retriitit lähellä New York Cityä

Kripalu ja Omega ovat joogajoukkojen megakauppoja. Marquee-nimen opettajat ja hyvinvointigurut parvivat näihin uuden ikäisiin Disneylandiin Berkshiresissä ja Rhinebeckin ulkopuolella. Mutta New York Cityssä on intiimi maalaistalotyyliset lomat fantastisten jooga-opettajien kanssa, joissa sinun ei tarvitse käsitellä kahviloita, lentokoneen-harjakokoisia joogastudioita tai yli 20 muuta vierasta. Odottaa parivuodetta, jaetut kylpylät ja hinnat noin 125 dollaria per yö, mukaan lukien jooga, ruoka ja majoitus. Toisin kuin Mega Retreats, nämä Bindi-Dot-kokoiset lomat eivät julkaise suuria kiiltäviä kurssiluetteloita, jotka he lähtevät jokaisesta NYC: n terveysruoan myymälästä. Joten joudut vierailemaan heidän verkkosivuillaan ja tarkistettava heidän turmeltuneet kalenterit, mutta se on sen arvoista. Tässä on kolme pitää silmäsi:

Pakana
Cindy Leen ja Rodney Yeen kanssa tutkittu joogi-inn-vartiper Susan Lip, jotka opettavat täällä syksyllä. Hänen suloinen Delaware Countyn maalaistalo on asetettu 10 liikkuvalle hehtaarille lampiin uimiseen. Odottaa kahta yksittäistä vuodetta huonetta kohti (tai retkeilyyn), sekä vaahtokarkkien paahtamista ja kuumapöydät, eikä matkapuhelinsignaalia. 18 hengen joogastudio saa luonnollisen valon, ja ateriat ovat enimmäkseen kasvissyöjiä (pekoni sunnuntain brunssi on poikkeus). "Se on tavallaan kuin mennä suosikkisi tätiisi, joka kertoo vitsejä, jotka saavat äitisi Willceen ja joka voi kokata kuten Dickens", sanoo Marisa Sako Bend & Bloomista ja Kula Yoga -projektista, joka vain johtaa perääntymistä sinne ja Will taas Will uudelleen syyskuussa. Hinnat alkavat noin 385 dollarista henkilöä kohti viikonloppuna; www.pakana.netto

Puutarha
Kaksi New Yorkers-Maria Gray, arkkitehti, ja Dages Keates, integroiva ravitsemusterapeutin johtama retriitti tästä ihanasta kunnostetusta 1800-luvun huvilasta lähellä Beaconia Hudsonin laaksossa. Orgaaniset kasvissyöjät ruoanlaitto- ja hieronta (lisämaksusta) ovat usein osa joogaviikonloppua opettajien, kuten Alana Kesslerin (Sangha Yoga Shala), Holly Horvath (Virayoga) ja Meditaation kanssa Sarah Barabin kanssa. Useimmissa huoneissa on kaksi parivuodetta; Joillakin on kuningatar. Puutarhan tapahtumien kalenteri tarvitsee päivitystä, mutta Max B., Hyvin+hyvä lukija, joka juuri osallistui retriittiin, sanoi, että hän oppi tekemään lehtikaalia puolessa ajasta, rakasti joogaa ja ”palasi hänen ympärillään olevalla valolla, jota hänen ystävänsä eivät olleet nähneet ikäisinä." Korot noin 350 dollaria/575 dollaria henkilöä kohti viikonloppuna; www.Kasvaa.com

Vesiputous
Monet NYC -joogit ovat tehneet pyhiinvaellusmatkan tähän suosittuun 1852 maalaistaloon lähellä Kenguragaran vesiputousta ja ympäröivät 50 Western Catskills Acres. Päätalo tuntuu kuin David Lynch Country Inn antiikki, omituiset muistot, kitchy -pelihuone ja vintage baari. Kaksi muuta taloa tarjoaa majoitusta enintään 25 -vuotiaille. Täältä löydät joogan, jota johtavat NYC: n ohjaajat, kuten Go Yoga Williamsburgissa ja Bostonissa, sekä Pilates Retreats. Voit myös varata korin ja yksityisen ohjeen erityisestä pyynnöstä. Korot noin 400 dollaria henkilöä kohti viikonloppuna; www.nywaterfallhouse.com

Etkö ole varma kuinka valita joogapakkaus? Katso Resolve vetäytyäksesi vinkkejä ja neuvoja.