Löysimme parhaan tavan ampua alavartaloasi push-upin aikana

Löysimme parhaan tavan ampua alavartaloasi push-upin aikana

Sen sijaan, että vain käsivarret kipuvat valmistumisen jälkeen, tunnet nämä push-upit joka paikassa.

Tämä Ariana Granden kouluttajan harhautumisjärjestys työskentelee alavartalosi joka kulma. Tai sävytä alavartalo tällä 10 minuutin, baletti-inspiroimalla harjoituksella.