Odota, jos hiuslisä on aiheuttaen murtumia? Dermatologit haluavat sinun tietävän
Muut ainesosat, jotka johtavat purkautumiseen
DR. DeRosa sanoo, että hiuslisät ovat yleensä turvallisia ottaa ilman merkittäviä seurauksia tai sivuvaikutuksia. Mutta kourallinen muita ainesosia, joita yleisesti löytyy hiuslisäaineista.
Sokeria löytyy yleisesti hiuslisäaineista, yksinkertaisesti siksi, kuinka monta tuotemerkkiä luo kumimaisia ja karkkimuotoja. Ylimääräinen sokeri voi laukaista aknen katkaisut, koska se voi vaikuttaa insuliinitasoihisi; Tämä riippuu myös ruokavaliosta ja päivittäisestä sokerin saannista. Kun insuliini kasvaa, se lisää myös öljyjen tuotantoa iholla, mikä johtaa follikkeliisi ja huokosiin tukkeutumiseen. Hallituksen sertifioitu ihotautilääkäri Yoram Harth, MD, sanoo, että suurin osa kumimaisista ja karkkeista “lisäravinteet” sisältävät suuren määrän sokeria ja minimaalisen määrän välttämättömiä vitamiineja ja kollageenia. Siksi hän sanoo, että on parempi olla käyttämättä niitä.
Kasviöljy voi laukaista tulehdukselliset hormonit, jotka pahentavat aknea. Monet jalostetut elintarvikkeet sisältävät kasviöljyä ja valitettavasti niin tekevät paljon lisäravinteita. Kun käytät kumimaa, sokeria hiuslisäainetta, joka sisältää sokeria, kasviöljyä ja muita ei-niin terveellisiä ainesosia, saatat huomata yhä enemmän purkautumisia, kun nielet lisäravinteen.
Suuret B6 -vitamiiniannokset voivat johtaa akneen, joka on monomorfinen, mikä tarkoittaa, että ulkonäkönä akne on kooltaan ja muodossa samanlainen ihollasi. B6 -vitamiini on tärkeä; Se tukee terveellisiä hiusten kasvua, koska se on rooli proteiinien aineenvaihdunnassa. Se varmistaa myös, että hiussoluilla on pääsy aminohappoihin, joita tarvitaan proteiinien luomiseen hiuksiin. Valitettavasti suuret B6 -vitamiiniannokset voivat tehdä nykyisestä aknesta huonomman ja luoda uusia breakoutteja. Monet meistä saavat hyvän määrän tätä vitamiinia päivittäin, koska sitä löytyy elintarvikkeista, kuten kalkkuna, kalat, banaanit, pinaatti ja avokado. Kun saat enemmän kuin 1.3 milligrammaa 1: ksi.7 milligrammaa päivässä B6 -vitamiinia, todennäköisesti huomaat lisää breakout.
B12 -vitamiini voi myös aiheuttaa puhkeamisia. Aktiivisena aineena monissa hiuslisäaineissa liiallinen lisäravinteen nauttiminen ja B12 -vitamiini, jonka saat ruoasta, voivat aiheuttaa aknen lisääntymisen. B12 -vitamiini voi muuttaa ihosi mikrobiomia, mikä tarkoittaa ihon pinnalla eläviä hyviä bakteereja. Nämä bakteerit pitävät ihosi terveenä, ja kun siitä puuttuu, aknesta aiheuttavat bakteerit pyrkivät menestymään.
Lopputulos
Kaikki ottamasi lisäys esittelee mahdollisuuden ei -toivottuihin breakoutit, jotka yleensä ratkaisevat nopeasti, kun lopetat lisäyksen käytön. Mutta kaikki lisäravinteet eivät aiheuta aknetta; Hyvin muotoiltu ja hyvin valittu voi stimuloida hiusten kasvua aiheuttamatta murtumia. Edessä muutama lääkäri suosittu vaihtoehto.
DR. DeSosa suosittelee NutrAfolin lisäravinteita. ”Ne tarjoavat päivittäisiä hiuslisäaineita, jotka on muotoiltu naisille, miehille, miehille ennen jaopausaalisia naisia ja synnytyksen jälkeisiä. Jokainen on suunniteltu ihmisille, joilla on vaarantunut hiusterveys ja joka sisältää välttämättömiä vitamiineja ja omaa nutrAfol -sekoitusta, joka on suunniteltu pitämään hiukset paksuina ja terveinä."
Osta nyt
DR. Yadegar jakaa, että Wellbel on lääkäri tukemassa ja lääkäri muotoiltu. ”Tuotteet ovat vegaanisia, ei-muuntogeenisiä, gluteenittomia, ja niissä ei ole keinotekoisia värejä tai haitallisia täyteaineita. Wellbel välttää ei -toivottuja breakout -kysymyksiä, jotka monet ihmiset kokevat muiden tuotteiden kanssa biotiinin ylikuormituksen takia."
Osta nyt
DR.DeSosa suosittelee Brand Vegamouria. Heidän Groton -kumilla on oma vitamiineja ja mineraaleja, jotka tukevat terveellisiä hiuksia. Kummeet ovat 100% vegaanisia, gluteenittomia, gelatiinivapaita ja eivät sisällä keinotekoisia makuja.
Osta nyt Wellness Intel, jota tarvitset ilman BS: tä, jota et kirjaudu tänään, jotta saat viimeisimmät (ja suurin) hyvinvointiuutiset ja asiantuntijoiden hyväksymät vinkit suoraan postilaatikkoosi.
