Käytä 6-tekijän kehystä upotetun työn upottavuuteen mitataksesi kuinka onnellinen olet töissä

Tätä varten voi nyt olla erityisen sopiva aika pohtia, kuinka upotettu olet nykyisessä työssäsi ja onko järkevää jäädä vai mennä. Alla, tohtori. Holtom kävelee läpi upotetun työn kuuden tekijän ja kuinka käyttää jokaista työtyytyväisyyden mittaamiseen (tai sen puuttumiseen).

6 työntekijän tekijää, jotka voivat auttaa sinua selvittämään, pysyykö roolissa

1. Sopia työhön

Aloita skannaamalla yleinen 'sopivuus', joka liittyy siihen, kuinka hyvin silmät työkuvan ja yrityksen tavoitteiden erityisiin näkökohtiin, sanoo Dr. Holtomi. Saatat miettiä, hyödyntääkö työsi taitojasi ja kykyjäsi hyvin, jakatko samat arvot kuin yrityksellä, ja olitteko mukavat kuljettamasi auktoriteetin ja vastuun tasolle.

2. Sopia yhteisöön

Yhteisön sopivuuden tämän ulottuvuuden alkuperäinen oletus (kun upotusasteikko luotiin ensin) oli, että oli tärkeää asua lähellä työnantajasi, sanoo Dr. Holtom, kuten se oli usein pre-pandeemia. Joten jos työskentelet täysin etäkapasiteetissa, tämä elementti on vähemmän huolestuttava.

Jos kuitenkin sinä tehdä Tarve viettää mitä tahansa aikaa fyysisessä toimistossa, se on syytä punnita mukavuustasosi ympäröivässä yhteisössä sen kulttuurin, arvojen ja paikallisten mukavuuksien (kuten urheilu, teatteri tai mahdollisten vapaa -ajan toimintojen suhteen) kannalta).

3. Linkit työssä

Tämä tekijä heijastaa ihmisiä, jotka ympäröivät sinua töissä, mukaan lukien työtoverisi ja johtajasi, joista kaikki voivat olla keskeinen rooli työpaikallasi ja tunnelmassa. Mieti, missä määrin olet yhteydessä työtovereihin, joiden kanssa tunnet jonkinlaista sukulaisuutta tai solidaarisuuden tunnetta, Dr sanoo. Holtom, ja missä määrin sinulla on mentori tai esimies, joka nostaa sinut urallasi.

Yleisemmässä mielessä tämä tekijä riippuu myös siitä, kuinka kauan olet ollut asemassa, koska ihmiset tuntevat olevansa enemmän yhteydessä muihin joukkueensa ihmisiin ajan myötä. Puhumattakaan siitä, että tutustuminen näihin ihmisiin voi kestää vielä kauemmin, jos työskentelet etäyhteydessä, työntämällä aikataulua takaisin, kun tunnet olosi todella tyytyväiseksi tässä ulottuvuudessa.

4. Linkit yhteisössä

Tunne yhteydestä muihin naapurustosi ihmisiin-olivatpa ne naapureita, perheenjäseniä tai ystäviä, jotka asuvat lähellä, ihmiset, joita näet kuntosalilla tai paikallisilla ravintoloilla, tai muuten pystyvät upottamaan sinut paremmin työhösi, olettaa, että työ on osa siitä, mikä pitää sinut tietyllä alueella. Sama koskee merkittävää muuta tai puolisoa, jolla on työpaikka, joka vaatii niitä olla naapurustossa, samoin kuin kodin omistaminen kyseisen henkilön kanssa.

5. Uhraukset työssä

Tämä toimenpide viittaa siihen, mitä voit menettää (tai asettaa itsesi menettämään) poistumalla työstä, mikä voi tarkoittaa mitä tahansa bonuksista, palkinnoista ja ylennymahdollisuuksista, ainutlaatuisiin työpaikkaetuihin, joita et voinut kuljettaa mukaasi seuraavaan keikka. "Kaikki etuudet, jotka olisivat sinulle vaikeita löytää muualta, ovat osa sitä, mikä voi upottaa sinut enemmän työhön, ja tehdä siitä työstä houkuttelevamman pitää", Dr sanoo. Holtomi.

Yksi niistä etuisuuksista, josta on entistä vaikeampi luopua, on joustavuus, joka ympäröi työpaikkaa, tunteja ja aikataulua, hän lisää. Tällaisen vapauden pitäminen työssä voi helposti lisätä tyytyväisyyttäsi siihen-vaikka tohtori. Holtom varoittaa tätä pistettä huolenaiheista työpaikan joustavuudesta mahdollisesti estäva Uran kasvu, kun otetaan huomioon, että viimeaikaiset tutkimukset ovat todenneet, että etätyöntekijöitä edistetään harvemmin kuin heidän toimistossaan.

Tätä varten, kun tarkastellaan etäroolia, tohtori. Holtom ehdottaa kysyvän itseltäsi: "Mikä on potentiaalinen pitkäaikainen vaikutus uralleni pysyäkseen tai ottaakseen syrjäisen työn? Ja missä määrin mielestäni tämä työnantaja jatkaa koulutusta ja kehitystäni ja antaa palautetta?'Se on pala, jonka todennäköisesti annat periksi kaikesta etäisestä roolista, hän sanoo.

6. Uhraukset yhteisössä

Missä tahansa työsi saattaa vaatia (tai sallia), että voit elää näytelmiä, jotka saatat myös menettää, jos lopetat. Joten vaikka työsi olisi täysin tai osittain syrjäinen, tyypillisen työpäivän ja aikavyöhyke, jolla yritys toimii.

Joten koska osa työtyytyväisyydestä riippuu paikasta, josta teet työtä ja sen omia etuja (kuten esimerkiksi arvostettu koulupiiri tai elinvoimainen taiteen kohtaus), kolme kysymystä dr. Holton ehdottaa, että kysyt itseltäsi: jos voisin elää missä tahansa, missä se olisi? Kuka ja mitä haluaisin elää? Ja mikä työnantaja antaa minulle mahdollisuuden asua siinä paikassa toimittaen samalla laadukkaan tuotteen tai palvelun?

Mitä enemmän nykyinen yrityksesi yhdenmukaistaa näiden termien kanssa, lockdown-jälkeisen aikakauden aikana, joka on tehnyt niistä pääsyn toteuttamiskelpoisemmaksi-korkeampi työsi sijoittuu tyytyväisyysasteikolla.

Oi hei! Näytät henkilöltä, joka rakastaa ilmaisia ​​harjoituksia, alennuksia huippuluokan hyvinvointimerkeille ja yksinoikeudella+hyvä sisältö. Kirjaudu hyvin+, Wellness Insiders -yhteisömme verkkoyhteisö ja avaa palkkiot heti.