Silmäisen ryppyjen hoito ja ehkäisy kaikki mitä sinun tarvitsee tietää
Mikä aiheuttaa silmän alla olevia ryppyjä?
Hallituksen sertifioidun ihotautilääkärin Nava Greenfieldin mukaan MD Schweiger Dermatology Group -ryhmästä Brooklynissa, ikä, aurinkovalo, geneettiset tekijät ja ympäristövahinko ovat kaikki yleisiä syyllisiä, jotka johtavat silmän alle.
Ikä
"Silmän ympärillä oleva iho on yksi kehon ohuimmista ihon alueista ja on erittäin hauras", Dr sanoo. Vihreäkenttä. Ajan myötä ”silmien alla olevan ihon derman kollageeni hajoaa ja menettää sen tilavuuden ja joustavuuden."
altistuminen auringolle
Aurinko-altistuminen voi myös vaikuttaa silmän alaosaan. DR. Greenfield lisää, että vaaleammat ihonväriset ihmiset ovat alttiimpia silmien alakulmille, koska tummemmilla ihonvärillä olevilla ihmisillä on enemmän pigmenttiä, mikä toimii luonnollisena auringonsuojeluaineena ja "estävät kollageenin hajoamisen kiihtymisen."
Tarpeetonta painostusta silmiin
Se, että vietän a erä Ajan tuijottaminen (okei, siristaminen) tietokoneen näytöllä ei tee minulle mitään suosiota. "Ryppyjen tekeminen ja niiden pitäminen aiheuttaa kollageenin ja Elastiinin matriisin taipumisen", sanoo Heskett, kokonaisvaltainen MD ja kirjoittaja Kaivopolku. ”Mitä enemmän taivutat jotain ajan myötä, sitä enemmän sillä on taipumus pysyä siinä tilassa.”Tästä syystä nukkuminen sivullasi tai vatsalla-joka smoosh-esisi kasvosi tyyny-cania.
Huono verenkierto
Silmä-. (Sillä mitä se on arvoinen, minulla on kaikki kolme.) ”Allergiat aiheuttavat tulehduksia. Tulehdus lisää turvotusta ja vähentää verenvirtausta, mikä johtaa lisääntyneeseen vaurioon kollageenille ja elastiinille ”, Dr sanoo. Heskett. ”Lisäksi silmäalueen kutina tai naarmuuntuminen voi aiheuttaa toistuvan kulumisen iholla."
Mitkä ovat yleiset silmän alla olevat ryppyjä?
Tiedät silmän alla ryppyjä, kun näet ne, mutta mitä saatat ei Tiedä, että on olemassa kaksi yleistä tyyppiä, jotka tyypillisesti näkyvät silmäsi ympärillä:
Dynaaminen ryppy
Dynaamiset ryppyjä (alias “ilmaisun ryppyjä”) ilmestyvät usein, kun hymyilet, siru tai teet minkä tahansa liikkeen kasvoillasi. Yhden tutkimuksen mukaan tämä on usein seurausta kollageenin menettämisestä ikääntyessäsi.
Staattiset ryppyjä
Vaikka staattiset ryppyjä tulee myös ikään, ne eroavat dynaamisista ryppyistä siinä mielessä. (Ja ajan myötä dynaamiset ryppyjä voi muuttua staattiseksi ryppyiksi.-A
Kodin sisäisen ryppyjen hoidot
Vaikka ihotautilääkäri saattaa pystyä tarjoamaan parhaan silmän alaosan kohtelun, voit myös sisällyttää kotimenetelmät, jotka toimivat positiivisesti. Tämän vuoksi monia luonnollisia hoitoja, joiden väitetään minimoimaan ryppyjen ulkonäön, kuten kurkkuviipaleiden levittämisen silmiin, ei ole vahvistettu toimivan.
Jos etsit jotain tehokasta, kannattaa ehkä harkita investointeja tuotteisiin, kuten silmien alaisiin voiteisiin ja naamioihin, jotka on valmistettu ihotautilääkärien hyväksymillä ainesosilla, jotka lupaavat torjua ryppyjä tai ainakin, pidä ne loitolla. Tässä on muutama poiminta aloittaaksesi.
Parhaat tuotteet silmän alla olevien ryppyjen hoitamiseksi
Koko: 0 -.5 unssia
Tärkeimmät aineosat: Hyaluronihappo, mustan teen kompleksi, C & E -vitamiinit
Kliinisessä testissä 91 prosenttia vastaajista sanoi, että he näyttivät vähemmän väsyneiltä tämän tuoreen silmävoiteen käytön jälkeen neljä viikkoa. Se on kevyt, kosteuttava kaava, joka sopii hyvin niille, joilla on kuiva, normaali tai yhdistelmä iho.
Kuinka käyttää: Levitä silmäalueelle aamu ja yö, puhdistuksen jälkeen ja ennen kosteuttamista.
Plussat:
- Kosteuttava kaava
- Kevyt, ei pilleriä
Haittoja:
- Jotkut asiakkaat sanovat, että se tekee enemmän kosteuttavaa kuin potkua
Koko: 8 hoitoa
Tärkeimmät aineosat: Omistettu hydrogeeli kaava, kaviaariuute, aloe vera
Jos tarvitset välittömän silmien alla, tavoita nämä naamarit, mikä DR. Heskett vannot tasoittavat silmän alla olevia ryppyjä (ainakin väliaikaisesti) 30 minuutissa. "Kutsun heitä ihmekappaleiksi", hän sanoo, että he ovat hänen menossaan käytettäväksi asiakkaille ennen kuin he osuvat punaiselle matolle. Silmäviranomainen käyttää parabeenivapaa, omistusoikeuden sekoitusta kollageenia, E-vitamiinia ja kaviaariuuttoa, joka juuri äänet mielikuvitus.
Kuinka käyttää: Levitä silmien alle 10 - 20 minuuttia, seuraa sitten kosteuttavaa silmävoidetta.
Plussat:
- Ihastuttava
- Vapaa parabeeneistä, ftalaatteista tai sulfaateista
Haittoja:
- Vain 8 naamaria per pakkaus
Koko: 1.2 unssia
Tärkeimmät aineosat: Lämpövesi, retinoli, kofeiini
DR. Greenfield on tämän kerman fani käytettäväksi yöllä. Se on tehty retinolilla, joka stimuloi solujen liikevaihtoa ja auttaa vähentämään hienojen viivojen ulkonäköä sekä kofeiinia. Kaava perustuu La Roche-Posayn allekirjoituslämpöjoukkoon, joka sisältää runsaasti seleeniä, keskeistä mineraalia, joka auttaa solun kasvua.
Kuinka käyttää: Levitä pieni määrä yöllä ennen kosteusvoidetta. Seuraa aina aamulla, seuraa aina SPF: llä. Saatat joutua varmistamaan sovellukset, jos sinulla on herkkä iho, koska retinoli voi olla säätö.
Plussat:
- Kofeiini hyökkää tummia ympyröitä
- Retinoli ja seleeni rohkaisevat solujen vaihtuvuutta
Haittoja:
- Retinoli voi olla voimakas niille, joilla on herkkä iho
Koko: 0 -.5 unssia
Tärkeimmät aineosat: Bakuchiol, orkidea kantasolut, peptidit, kasviproteiinit
Valmistettu luonnollisesti esiintyvällä ainesosalla, joka tunnetaan nimellä Bakuchiol, jota pidetään usein retinoliharjoituksena, tämä kevyt kerma menee silmien alla olevalle iholle ja auttaa pehmentämään ryppyjä. Vegaaninen, parabeenivapaa kaava sisältää myös kosteuttavia ja kiinteitä peptidejä ja kasviproteiineja. Ja vaikka kaikkien iho reagoi eri tavalla ihonhoitotuotteisiin, ryppyjä hämärtää kermaa suositellaan käytettäväksi normaalissa, kuivassa, öljy- ja yhdistelmässä ihoa.
Kuinka käyttää: Levitä koko silmäalueelle puhdistuksen jälkeen ja ennen kosteuttamista.
Plussat:
- Bakuchiol voi olla lempeämpi vaihtoehto retinolille herkälle iholle
- Suositellaan useimmille ihotyypeille
Haittoja:
- Kalliimpi valinta
Koko: 0 -.5 unssia
Tärkeimmät aineosat: Hyaluronihappo, 5% C -vitamiini, peptidit
Tämä Paulan valinnan silmävoide on valmistettu kosteuttavan hyaluronihapon ja peptidien kanssa hienon viivan tasoittamiseksi. Se sisältää myös 5 prosenttia C -vitamiinia, mikä auttaa elvyttämään tylsyyttä silmien ympärillä. Bonuksena se on hajuston ja parabeenittoman, mikä tekee siitä hyvän valinnan niille, jotka ovat herkkiä tuoksuille.
Kuinka käyttää: Levitä helmikokoinen määrä silmien alle (välttää ripsilinja) kerran tai kahdesti päivässä. Päivän ajan, lopeta aina SPF: llä.
Plussat:
- Tuoksuvapaa kaava
- 5% C -vitamiini kirkastumiseen
Haittoja:
- Jotkut asiakkaat ilmoittivat pilleristä
Koko: 3 unssia
Tärkeimmät aineosat: Sinkki, solmiruohouute, jojoba esterit, E -vitamiini
Elta MD: n laaja-alainen aurinkovoide on muotoiltu sinkillä ja tarjoaa SPF 50 -suojauksen. Sinkin lisäksi tämä aurinkovoide sisältää kiinteän solmiruohon uutteen, kosteuttavat Jojoba -esterit ja E -vitamiinin lisäsuojausta ympäristömyrkkyjä vastaan. Se on myös vedenkestävä jopa 80 minuuttia, mikä tekee siitä ihanteellisen ulkoiluun ja erittäin hikiset päivät.
Kuinka käyttää: Levitä kasvot puhdistuksen ja kosteuttamisen jälkeen. Sovellus uudelleen kahden tunnin välein.
Plussat:
- Vedenkestävä SPF
- Kosteuttaminen ja kiinteys kaava
Haittoja:
- Jotkut asiakkaat ilmoittavat valkoisen kiilan (sinkistä)
Ennaltaehkäiseviä silmien vaarantuotteita
Koko: 54 mm linssit
Värivaihtoehdot: 20+
Ray-banin kaltaiset aurinkolasit voivat tarjota sinulle kaivatun suojan auringolta. Erika -aurinkolasissa on muovikehys ja pyöreät linssit, joissa on 100% UV -suojaus. Linssit ovat myös peilattu, jotka tarjoavat enemmän suojaa kuin sävytetyt lajikkeet (lue: vähemmän siristutus). Ja kuten tohtori. Heskett mainitsi aiemmin, vähemmän särkyminen tarkoittaa vahvempaa mahdollisuutta pitää silmän alla olevia ryppyjä loitolla.
Plussat:
- Peilattu linssit lisäsuojausta varten
- Paljon värivaihtoehtoja
- Arvostettu
Haittoja:
- Hieman räjähdys
Kokovaihtoehdot: Kuningas
Värivaihtoehdot: 2
Silkkityynyliini sileä ja liukas tunnelma vähentää kitkaa kasvojen ja itse tyynyn välillä, mikä auttaa estämään tarpeetonta rypistymistä, kun torkkut. Valmistettu 100 -prosenttisesta mulberry -silkistä, laskuvarjojen silkkityynyliina on lempeä iholle (ja hiuksille). Se on myös OEKO-Tex Standard 100 -sertifioitu ja mukana tulee ilmainen hiilineutraali toimitus ja palautukset. Huomaa vain, että silkkityynyliikkeet vaativat vähän TLC: tä pesun yhteydessä, joten muista lukea hoito -ohjeet!
Plussat:
- Kaksi kokoa ja väriä
- Ilmainen, hiilineutraali kuljetus
Haittoja:
- Vaatii herkän pesun
Värit: 3
Palautukset: 30 päivää
Takuu: 1 vuosi
Dermatologit ovat suuria punaisen valoterapian faneja, jotka voivat auttaa edistämään kollageenin tuotantoa ja vähentämään hienojen linjojen ulkonäköä. Vaikka tämäntyyppinen LED-terapia oli varattu kerran toimistovierailuihin, Solawaven säteilevä uudistus sauva antaa sinun DIY osana tavallista ihonhoitorutiiniasi. Lisäksi punaisen valonhoidon tarjoamisen lisäksi tämä värähtelevä sauva tarjoaa galvaanisen virran, joka voi auttaa ihon valmistelua seerumiin ja voiteisiin ja tehostamaan imeytymistä.
Kuinka käyttää: Puhdasta, kosteutetulla kasvolla liu'uta sauva poskien, otsan ja silmien alla ylöspäin ja ulospäin. Toista vähintään kolme minuuttia päivässä, kolme kertaa viikossa.
Plussat:
- Julkkiksen suosima
- 1 vuoden takuu
- 3 värivaihtoehtoa
Haittoja:
- Hieman aika sitoutumista
Kaikki mitä sinun tarvitsee tietää silmän alla ryppyjen estämisestä
Vaikka silmän alla olevat ryppyjä on melko väistämätön osa ikääntymisprosessia, on olemassa joitain asioita, jotka voit tehdä niiden keskeyttämiseksi. Alla löydä muutama vinkki silmien ympärillä olevan ihon hoitamiseksi, kuten ihotautilääkärit.
1. Käytä oikeita ihonhoitotuotteita yöllä: "Käytä kosteusvoidetta ja seerumia, joka on erityisesti suunniteltu silmäluomille, jotka tarvitsevat erilaisen ravinteiden ja kosteuden koostumuksen kuin muut kasvot ja vartalo", Dr sanoo. Vihreäkenttä. Lisäksi ”yöllä retinoli on tärkeä hienojen linjojen ja ryppyjen estämiselle ja kollageenin rakentamiselle.”Ja jos aiot käyttää retinolia silmiesi ympärillä, muista valita vain sellainen, joka on tehty erityisesti kyseisellä alueella.
2. Aina (toistan: aina!) Laita SPF: Sinkkipohjaisen aurinkovoiteen ja aurinkolasien käyttäminen joka päivä voi myös auttaa, samoin kuin antioksidanttipohjainen kerma, joka auttaa suojaamaan vapaiden radikaalien vaurioiden kanssa, jotka aiheuttavat ikääntymisen merkkejä.
3. Siirrä unettottumuksesi: Tietyt tuotteet integroimalla rutiinisi, tietyt elämäntavan muutokset voivat auttaa pitämään silmien alla olevia ryppyjä loitolla. Edellä mainituista syistä, kouluttaminen nukkumaan selälläsi (mieluiten silkkityynyliinalla!) ja kannettavan tietokoneen aika-ottelun ottaminen todella merkitsee, sanoo Dr. Heskett.
4. Anna kuiva harjaus pyörre: DR. Heskett lisää, että kuivien kasvojen harjaaminen imusolmukanavia pitkin voi lisätä kiertoa ja auttaa puolestaan estämään ryppyjä koko näkemyksessäsi vain silmäsi alla.
Kuinka voit kohdella silmän alla olevia ryppyjä, kun he ovat asettaneet?
Kun hienot linjat alkavat toimia tiensä kasvoillesi, on joitain asioita, joita voit yrittää tehdä asioista sileämpiä:
1. Sijoita hyaluronihappo- ja antioksidantteihin
Hienojen viivojen hoitaminen alkaa oikeiden aineosien löytämisestä. "Hyaluronihappo putoaa kollageenin ja elastiinin välisen tilan, mikä antaa heille tukea niin, että ne [edistävät] sujuvampaa ihoa", Dr sanoo. Heskett. Muita ihon tasoittavia tähtiä ovat lempeät antioksidantit, kuten kaviaariuute ja resveratrol, jotka "torjuvat kollageenia vahingoittavan hapettumista", hän sanoo. DR. Greenfield on myös retinolin kosteusvoiteet ryppyjen hoitamiseksi.
2. Pysy kaukana silmävoiteiden tuoksusta
"Vältä mitä tahansa tuoksua, koska alempi silmäluomen iho voi olla erittäin herkkä ja reagoida allergeeneihin yleisemmin kuin iho muualla kasvoilla tai vartalolla", Dr. Greenfield sanoo. ”Jos sinulla on herkkyys kerman ainesosasta, se todennäköisesti esiintyy silmäluomissa."
3. Injektoidut ja laserit voivat auttaa nixin hienoja viivoja
"Silmien alla voidaan käyttää mikromääriä botoxia ryppyjen tasoittamiseksi ennen kuin ne syövytetään pysyvästi ihoon", Dr sanoo. Vihreä. ”Lasereita, kuten fraxelia, voidaan käyttää kollageenin rakentamiseen ja ryppyjen ulkonäön tasoittamiseen. Ja hyaluronihappohapon täyteaineet, kuten Juvéderm tai Belotero, voivat myös tasoittaa ryppyjen ulkonäköä."
4. Office-kasvohoidot voivat stimuloida kollageenia
DR. Heskett osoittaa hoitomuotoihin, kuten mikroneuloihin verihiutale-rikkaalla plasmalla (PRP) tai radiotaajuudella, jotta kollageeni ja elastiini on uudistamassa, kun taas karboksiterapia voi lisätä verenvirtausta ja palauttaa kollageenin ja elastiinin. Nämä kaikki työskentelevät sekä lyhyellä että pitkällä aikavälillä, joten jos olet huolissasi silmän alaosan ryppyistä tiellä, ne saattavat olla kokeilun arvoisia ennaltaehkäiseväksi toimenpiteiksi.
Kuinka valita silmän alla
Tunne tavoitteesi
Markkinoilla on monia silmien alla olevia hoitoja, ja se, mikä voi auttaa torjumaan silmien alla olevia laukkuja, eivät välttämättä toimi ryppyissä. Etsi ainesosia, jotka kohdistuvat seuraamasi vaikutuksiin, kuten C -vitamiini kirkastumiseen tai hyaluronihappoa varten kosteuden vuoksi.
Katso ainesosaluettelo
Mikä sinulle toimii. Esimerkiksi tohtori. Greenfield suosittelee retinolia, kun taas tohtori. Heskett ehdottaa hyaluronihappoa ja antioksidantteja. Silti on joitain kokeiltuja ainesosia, joista kaikki voivat sopia. Tutkimukset osoittavat toistuvasti, että C -vitamiini voi minimoida ryppyjen ulkonäön, vaikkakin on tärkeää huomata, että se toimii parhaiten yhdistettynä terveellisiin elämäntapoihin. Ja SPF-käyttäminen, jonka tiedetään auttavan suojaamaan ennenaikaisia merkkejä ikäryhmästä on avain.
Harkitse herkkyyttäsi
Tämä saattaa olla sanomattakin selvää, mutta aina Lue koko ainesosaluettelo potentiaalisten allergeenien etsimiseksi. Kuten dr. Aikaisemmin mainittu Greenfield, valitse ohjata silmävoiteista, jotka on infusoitu tuoksulla, jos olet herkkä heille. Voit myös haluta välttää retinolia, kunnes olet puhunut dermatologisi kanssa. Ja jos olet herkkä tyyppi (iho-viisas, eli) tarkista luettelomme herkälle iholle parhaista silmävoiteista.
Usein Kysytyt Kysymykset
Silmäiset ryppyvoiteet toimivat?
Toivomme, että tällä kysymyksellä olisi yksinkertainen vastaus! Siellä on runsaasti anekdoottisia todisteita, jotka viittaavat siihen, että ajankohtaiset hoidot (kuten silmän alla olevat ryppyvoiteet) toimivat vähentämään hienoja linjoja ajan myötä. Jokaisen iho on kuitenkin erilainen ja löytää sinulle oikean ulkopuolinen ryppyjen käsittely, joka todennäköisesti vaatii pienen kokeilun ja virheen.
Kuinka voin kiristää silmän alla olevia ryppyjä luonnollisesti?
Valitettavasti ei ole luonnollisia lääkkeitä todistettu Käsittely silmän alla. Mutta jos turvotus ja tummat ympyrät ovat huolenaiheita, voit kokeilla kourallinen kodinhoitoja, kuten teepussit tai manteliöljy, kuten teepussit tai manteliöljy.
Kuinka rakennat kollageenia silmiesi alle?
Kun kyse on kollageenin lisäämisestä silmän alaosassa, dermit suosittelevat tyypillisesti retinolia sisältäviä tuotteita (katso yllä oleva La Roche-Posay -valinta). Mutta pitääksesi ihosi luonnollisen kollageenin onnellisena, on yhtä tärkeää toteuttaa ennaltaehkäiseviä toimenpiteitä, kuten SPF: n käyttäminen ja tarpeetonta painostusta silmiesi alueelle.
Viittaukset + kaivo + hyvät artikkelit viittaavat tieteellisiin, luotettaviin, viimeaikaisiin, vankkoihin tutkimuksiin jakamamme tietojen tukemiseksi. Voit luottaa meihin hyvinvointimatkallasi.
- Pullar, Julia M et ai. ”C -vitamiinin roolit ihon terveydessä.”Ravinteet Vol. 9,8 866. 12. elokuuta. 2017, doi: 10.3390/NU9080866
Mutta odota, siellä on enemmän! Haluatko olla ensimmäinen, joka kuulee viimeisimmistä (ja suurimmista) myymälätuotteiden pudotuksista, räätälöityistä kokoelmista, alennuksista ja muusta? Rekisteröidy, että Intel toimitetaan suoraan postilaatikkoosi.
