Heittäminen ja kääntyminen? Nämä uniset kappaleet saavat sinut ajamaan pois nopeammin kuin voit sanoa “melatoniini”

Valmis jonottamaan joitain somnolenttisia sinfonioita? Tässä on 4 nukkumismeditaatiomusiikkikappaletta, jotka auttavat sinua nukahtamaan.

Avaruusmuodot

Soita tämän kymmenen tunnin galaktisen äänen valinta, joka muistuttaa omituisesti Sandra Bullockin ääniä, kun kyseessä on tämä maailmanlaajuinen rentouttava soittolista Painovoima ennen avaruusaseman Snafua.

Rauhallinen piano

Tämä 24/7 pianon virta lyö sointua (ha, hanki se!?) kenen tahansa kanssa, jolla on kova aika chonching ulos.

Jazz -klubi Dreamscape

Ajautuu New Orleansin esque-unelmiin rauhoittavan jazzmusiikin kanssa.

Kahvila Sleep-Aid

En tiedä sinusta, mutta "kahvilamusiikki" saa minut aina haluamaan indeksoida kansien alla. Tällä soittolistalla on sama tunne (ilman kofeiinia).

Ennen nukahtamista vielä kaksi asiaa. Tästä syystä Sleep Fomo saattaa pitää sinut hereillä ja kuinka käyttää 4-7-8-tekniikkaa PTFO: n nopean työn tekemiseen.