Tämä vegaaninen kirsikka kookospähkinän pehmeä tarjoilu on virkistävä jälkiruoka, joka sinun täytyy jäähtyä tänä kesänä
Pähkinäinen kirsikka kookospähkinän pehmeä tarjoilu resepti
Ainesosat
Pehmeälle palvelemiselle:
1 13.5 unssin tölkki täysrasvaista kookosmaitoa
1/4 kuppia makeuttamaton kauramaito
2 rkl puhdasta vaahterasiirappia
1 keskipitkä/iso banaani
1 kuppi jäädytettyä kirsikkaa (noin 20)
1 rkl cashew -voita (tai valitsemasi pähkinä-/siemenvoita)
1 rkl kookosvoita
1/4 tl jauhettua kardemummaa tai makua
Kärjessä:
Kookoshihnat
Tuoreet kirsikat
1. Yöllä ennen kuin haluat tehdä pehmeän tarjoilun, kaada purkitettu kookosmaito 12 kaivoon jääkuutiolustasta. Leikkaa yksi banaani kuuteen paloon ja aseta ne pussiin. Pakasta maitoa ja banaania yön yli.
2. Poista kuutiot pakastimesta 5-10 minuuttia ennen kuin teet pehmeän tarjoilun.
3. Yhdistä kookosmaitokuutiot, kauramaito, vaahterasiirappi, banaani, kirsikat, cashew voi, kookosvoi ja kardemumma. Sekoita kunnes paksu ja sileä.
4. Jaa pehmeä tarjoilu kulhojen kesken. Tarjoile kookoshiutaleilla ja tuoreilla kirsikoilla.
Hanki lisää reseptiideoita Well+Good's Cook with US Facebook -ryhmään.
Oi hei! Näytät henkilöltä, joka rakastaa ilmaisia harjoituksia, alennuksia kultti-fave wellness -brändeille ja yksinoikeudella+hyvä sisältö. Kirjaudu hyvin+, Wellness Insiders -yhteisömme verkkoyhteisö ja avaa palkkiot heti.
