Siksi sen syvän, ylellisen aamuosan ottaminen tuntuu niin hyvältä

Pandikulaatio ei tapahdu vain ensin, kun heräät, ja tohtori. GAM sanoo. "Esimerkiksi kokouksen aikana venyttämistä ja haukotusta ei ehkä pidetä tarkoituksenmukaisena, joten voimme tietoisesti estää itsemme tekemästä sitä", hän sanoo. Mutta hän suosittelee pandulaation seuraamista niin usein kuin pystyt, ja on mahdollista "hyvällä mielessä vartaloyhteydellä, saatat todennäköisemmin tunnistaa kehotuksen pandisoitua", hän sanoo, että sinulla on tarpeeksi aikaa sammuttaa sinun Kamera vain tarpeeksi kauan päästäkseen hyvään venykseen.