Tämä helppo 3-vaiheinen harjoitus lupaa auttaa sinua saavuttamaan parempia orgasmeja

"Liike tuo sinut myös fyysiseen kokemukseesi, ja voimakasta liikettä, kuten ravistamista. "Voimakas ravistaminen on sitä, mitä eläimet tekevät sen jälkeen, kun petoeläin on jahtanut tai kokea uhka-itse ravistaminen palauttaa hermoston ja antaa kyseisen kokemuksen liikkua kokonaan kehon läpi sen sijaan, että pitäisi uhkia jatkuvana huolenaiheena."

Ääni ja ääni ovat toinen työkalu; Laulujohtosi ja leuan lihakset pitävät paljon jännitystä, joten äänen ja värähtelyn avaaminen vaikuttaa lantion lihaksien rentoutumiseen. Se tekee paljon melun tekemistä prosessin aikana voi auttaa todella, avaa itsesi.

Mutta hengityksessä: istuta jalat alas, ravista sitä ympäri, makaa maassa, ja siirryt näiden esteiden ohi nautintoon.