Nämä ovat lenkkarit, joita kunto -kouluttajat todella käyttävät
Vieritä alas löytääksesi parhaat lenkkarit kaikenlaisista harjoituksista, Topness -ohjaajien mukaan.
Asics Gel Kayano, 160 dollaria
Käytä sitä: juokseva
Fit -tuuletin: Amanda Freeman, SLT
"Rakastan heitä juoksemisesta!-Mutta oikeasti jokaiselle luokalle, joka vaatii kenkiä."
Nike Air Pegasus Zoom, 110 dollaria
Käytä sitä: voimaharjoittelu
Fit -tuuletin: Tamara Pridgett, Tone House
"Rakastan kävelyä heissä, juokseminen, sprinting ja nostaminen-heillä on parhaiten istuvuus ja kestävät todella kauan."
Newton Motion V, 175 dollaria
Käytä sitä: tanssi-
Fit -tuuletin: Erica Hood, vartalo Simone
"Newtons on käsissä alas parhaiten kaikille korkean intensiteetin sydäntansseille, joita teemme studiossamme."
Nike Lunarglide, 120 dollaria
Käytä sitä: Hiipiä
Fit -tuuletin: Amanda Baker, WRKNYC ja Uplift Studios
"Nämä ovat ylivoimaisesti suosikkikenkäni, koska ne voivat siirtyä useisiin harjoituksiin. Minun ei tarvitse ostaa miljoonaa lenkkaria erilaisiin aktiviteetteihin, kuten juokseminen, HIIT ja voimaharjoittelu."
APL Techloom Phantom, 165 dollaria
Käytä sitä: Boot -leiri
Fit -tuuletin: Nimetön ohjaaja, vauhtipyöräurheilu
"Rakastan todella sen estetiikkaa, mutta se on myös rehellisesti mukavin kenkä, jonka olen yrittänyt treffata. Se on hieno korkean intensiteettiharjoitteluun, kuten Shadowbox ja Barryn bootcamp."
Reebok CrossFit Nano, 129 dollaria.99
Käytä sitä: CrossFit
Fit -tuuletin: Nimetön ohjaaja, Cityrow ja CrossFit NYC
"Pidän Nike Frees -rento käytöstä ja soutuista, mutta rakkaus Reeboks CrossFit for CrossFit."
Nike Airmax 90, 120 dollaria
Käytä sitä: Hiipiä
Fit -tuuletin: Jason Tran, Swerve Fitness ja Fhitting Room
"Nämä ovat hienoja työmatkalle ympäri kaupunkia ja opettamiskursseja. Kävelen tyypillisesti 25 000 askelta päivässä ja opetan 22 luokkaa viikossa, joten tarvitsen jotain supertyynyä."
Puma Ignite XT V2, 90 dollaria
Käytä sitä: Painoharjoitus
Fit -tuuletin: Dyan Tsiumis, Swerve Fitness
"Rakastan Asics Gel Kayanoa juoksemisesta, mutta olen valtava Pumasin fani painoharjoitteluun."
Nike Lunarepic Low Flyknit, 160 dollaria
Käytä sitä: Aerobinen liikunta
Fit -tuuletin: Lilli Vanhall, modelfit
"Pidän parempana näitä Nikes, koska heillä on huomattava lisäys ja tuki sekä sydän että koulutus. Lisäksi kevyen tunteen avulla on helppo liikkua nopeasti luokkien aikana."
Mizuno Wave Riders, 119 dollaria.99
Käytä sitä: Tanssi-
Fit -tuuletin :: Colette Dong, Bari Studio
"Tykkään tuntea, että minulla ei ole mitään, mutta tarvitsen silti paljon tukea opettaessani. Näillä on täydellinen tasapaino ja älä saa minua tuntemaan, että teen tanssisyardia tukkeissa!"
Uusi saldo 811, 74 dollaria.99
Käytä sitä: nyrkkeily
Fit -tuuletin: Shay Kostabi, freelance -ohjaaja
"Uusi 811-huippuluokka on niin monipuolinen. Voin käyttää niitä HIIT-harjoitteluun, nyrkkeilyyn ja sydäntanssikurssiin rikkomatta hiki-kaivoa, ainakaan epämukavuutta."
Nike Flyknit Racer, 150 dollaria
Käytä sitä: Boot -leiri
Fit -tuuletin: Bianca Vesco, DogPound ja Brooklyn Bodyburn
"Rakastan kevyitä nikiani kunnostamaan ja sprint. Kun koulutan asiakkaita, pidän kiinni sukkasi tikka-heistä niin mukava."
Nike Air Max ID, 190 dollaria
Käytä sitä: Aerobinen liikunta
Fit -tuuletin: Stacey Griffith, SoulCycle
"Olen lattiaopettaja, joka hyppää, tanssii, juoksee, potkaisee ja seuraa yli 30 000 askelta päivässä sementtilattiat kohden. En tiedä, selviävätkö polvet tästä työstä ilman näitä lenkkareita."
Hoka One One Mafate -nopeus, 120 dollaria
Käytä sitä: Juokseva
Fit -tuuletin: Molly Phelps, Erika Bloom Pilates Plus, Gymnastique ja Chaisefitness
"Näillä on erittäin paksu pohja ja ne on tarkoitettu asfaltilla, mitä teen, kun juoksin studiosta studioon koko päivän."
Nyt kun tiedät mitä lenkkarit ohjaajat keinuvat, katso mitä he todella ajattelevat luokan aikana. Tai poimi joitain uusia terveellisiä tapoja näillä kouluttajan hyväksymillä vinkillä harjoituksen viemiseksi seuraavalle tasolle.
