8 terveellistä lomakohteita julkkikset vannitsevat

Kun on aika käyttää todella arvokkaita lomapäiviä, päätöksenteko voi saada todellinen. Kaupunki tai ranta? Kanto- tai tarkistetut pussit? Ja ovatko säärystimet edelleen asianmukaiset lentokoneen pukeutumisen tai NAH: n?

Yksi ratkaisu toimistojen ulkopuolelle. Okei, joten ehkä yksityiset suihkukoneet ja VIP -sviitit eivät ole aina ulottumattomissa joku ilman Oscaria hänen nimelleen. Mutta jos mietit sitä, Hollywood-tyypit voivat mennä mihin tahansa maailmaan, niin tiedät kohteet, joihin he jatkavat palautumista, tulevat olemaan sen arvoisia, vaikka olisit menossa sinne budjetissa.

Ja kun lisää tähtiä tarttuu meditaatioon, joogaan ja kristalleihin, on todennäköistä, että heidän pakenevat ovat melko hyvin linjassa keskimääräisen terveellisen Gal -matka -kauhan luettelon kanssa.

Tein jonkin verran Internetiä oppiakseni, kuinka muut puolet matkustaa-minne he menevät, mitä he pakatavat, mitä he syövät ja kuinka he estävät hyvinvointiapojaan menemästä kiskolta, kun he ovat poissa kaupungista. Yllättäen monet heidän poiminnastaan ​​ovat täysin saatavilla, jopa niille, joilla ei ole Blockbuster Bank -tiliä.

Vieritä alas Genius -loma -inspiraatiota terveiltä julkkiksilta, kuten Chrissy Teigen, Lupita Nyong'o, Gisele Bündchen ja paljon muuta.

Heidi Klum: turkkilaiset ja caicos

Määränpää: Malli ja yrittäjä toivat äskettäin hautonsa tähän Karibian saaren ketjuun muutaman päivän ajan merenranta -R&R.

Laitevapaa harjoitus: Kuka tarvitsee käsipainoja? Klum hiipiä jonkin verran käsivarren veistämistä kalan vakavasti, lihakset palaavat saatuaan muutaman suuren linjallasi.

Välipala aika: Iltapäivän noutoon, Klum piti sen yksinkertaisena pullolla kuohuvesiä, vihreitä ja violetteja rypäleitä ja leikattu vesimeloni.

Zen -hetki: Tämän tietyn matkan aikana Klum mieluummin oleskelee hiekalla, kun hänen lapsensa nauttivat aaltoista. Ja se on täysin ymmärrettävää-vain muutaman minuutin #MommyTime voi tehdä maailman eroista stressiosastolla.

Drew Barrymore: Tulum, Meksiko

Määränpää: Kauneuspomo vietti viimeisimmän syntymäpäivänsä Tulum-an-keitaan, joka tunnetaan arkeologisista raunioistaan ​​ja upeista rannoista.

Mallistotunti: Barrymore ja hänen joukkueensa olivat viihtyneet rantaravintolassa, jossa hän siemaili kookosvettä tuoreena kuoresta. (Hmm, tavoitteet!-A

Mitä pakata: Tuo rajat ylittävä aurinko voi saada melko voimakasta, joten varmista, että pakata leveä reunat hattu, kuten yksi Barrymore-pukeutuminen monissa hänen ulkona selfiesissä.

Zen -hetki: Sateenkaari Barrymore löydetty viimeisenä päivänä Tulumissa tiivistää kaupungin tunnelman ja koko matkansa: Pure Magic.

Eva Longoria: San Sebastián, Espanja

Määränpää: Se ei välttämättä ole Espanjan tunnetuin kaupunki, mutta on helppo nähdä, miksi Longoria rakastaa tätä pohjoista jalokiviä rannoilla, vuorilla ja kukoistavalla ruokapaikalla, se on pohjimmiltaan wellness-junkien paratiisi.

Mitä pakata: Näyttelijä rokkasi tonnia aktiivisia vaatteita (mukaan lukien supersuuntaiset säärystimet) tutkiessaan katedraaleja ja retkeilyä rehevän metsän läpi.

Välipala aika: Longoria varaa aktivoidun hiilimehunsa tapasin, pörröisen leivän ja oluen hyväksi. Hei, kyse on tasapainosta, eikö?

Zen -hetki: Kun hän ei kirjautunut suurten askelten lukumäärään erämaassa, tähti otti kaiken vaikuttavan taiteen, jota San Sebastián tarjoaa.

Lupita Nyong'o: Bali, Indonesia

Määränpää: Akatemiapalkinnon voittaja dokumentoi vierailunsa Mulia Resortissa ja Villasissa Instagram Posts -sarjassa, "Restaurointi", "Elvietointi", "Serenity" ja "Virvokkeet."Tarkoitan, kun olet jossain eeppinen, muutama sana on välttämätöntä.

Laitevapaa harjoitus: Balin tunnetuin joogakohtauksestaan, mutta Nyong'o päätti sen sijaan uida lomakeskuksen uima -altaassa. Hänen kasvonsa autuan ilmeen perusteella se oli vankka päätös.

Mitä pakata: Näyttelijän matkakuljetukset osoittavat, että vietät paljon aikaa uimapukuissa, joten muista tuoda muutama lisäominaisuus. (Mitä värikkäämpi, sitä parempi.-A

Zen -hetki: Nyong'o tutki ultravihreää trooppista saarta hänen parhaimmillaan todistaen, että itsehoidon ei tarvitse olla yksinponnistelu.

Gisele Bündchen: Amazon, Brasilia ja Meksiko

Määränpää: Brasilialaissyntyinen supermalli kulkee tonnia, viettää suuren osan ajastaan ​​Meksikossa sekä Keski- ja Etelä -Amerikassa.

Zen -hetki: Bündchen liotti hyvät tunnelmat ja meditoidessaan muinaisten raunioiden keskuudessa Meksikossa ja otti sitten Lotus-Pose-muotokuvan sosiaaliseen mediaan, natch.

Laitevapaa harjoitus: Hevosmatka rannalla, kuten yksi Bündchen teki lastensa kanssa, on molemmat loistava sitoutumiskokemus ja Alavartalon Burnfest. Voittaa!

Välipala aika: Brady-Bündchen-klaanin henkilökohtaisen kokin mukaan heidän loma-syömäsuunnitelmansa on kyse "suurista, värikkäistä salaateista ja paljon tuoreita vihanneksia."Onneksi viljelijän markkinat ovat universaalia.

Chrissy Teigen: Marrakesh, Marokko

Määränpää: Teigen ja aviomies John Legend toivat vauvan Lulun viimeaikaiselle matkalle Marrakeshiin, joka on kiistatta Marokon kosmopoliittinen kaupunki.

Välipala aika: Teigen teki pit -pysähtymisen yhdellä Marrakeshin surullisella markkinoilla ottaen tuhansia päivämääriä ja pähkinöitä tarjolla. (Yllä kuvassa oleva kioski on periaatteessa yksi iso, purettu energiapalkki.-A

Laitevapaa harjoitus: Pilates -luokkaa ei tarvitse löytää, kun vietät päivän tasapainottamalla kamelin takana, kuten Teigen osoitti yhdessä valokuvassa.

Mitä pakata-.

Baar Refaeli: Malediivit

Määränpää: Tämä Intian valtameren saariryhmä on suunnilleen yhtä chill kuin ainakin, jos supermallin viimeaikaiset lomakuvat uskotaan.

Laitevapaa harjoitus: Joskus itsesi pilaaminen tarkoittaa heräämistä aikaisin liikkua. Refaelin tapauksessa se saattaa tarkoittaa varmasti vasikan polttamisajoa. ".-A

Mitä pakata-.

Zen -hetki: Harvainen kasvissyöjä, Refaeli ei todennäköisesti osallistunut saaren tuoreisiin mereneläviin. Mutta hän kommunikoi merielämän kanssa kellumalla meressä-lopullisen suihkuviive parannuskeino, joidenkin mukaan.

Reese Witherspoon: Cabo San Lucas, Meksiko

Määränpää: Witherspoon Todella rakastaa Caboa. Hän on matkustanut sinne monta kertaa viime vuosina romanttisiin viikonloppuihin aviomiehensä, tyttöjen matkoilla ja perhekkeillä.

Mitä pakata: Meksikossa näyttelijä ja yrittäjä asuu pohjimmiltaan aurinko-suojaavissa olkihattuissa ja sävyissä-ja arvioidessaan hänen ihonsa, aurinkovoidetta on myös oltava pääosassa hänen rantalaukussaan.

Laitevapaa harjoitus: Jos Witherspoon halusi, hän olisi voinut muuttaa swing -valokuva -opin hiki -seshiksi. (Kaikkien suosikki leikkikenttävarusteet voivat todella antaa sinulle koko kehon harjoituksen.-A

Zen -hetki: Ilmeisesti kaikkien Witherspoonin on saatava "vain meditoin" ilme on ranta, auringonlasku ja hänen lapsensa.

Pyöräillä! Katso neljä asiaa, jotka Gwyneth Paltrow tuo aina lentokoneeseen, ja lennon aikana hyvinvointi hakkeroi Elle MacPherson vannoo.