YouTube-Here on * miljoonia * barre-videoita 6 suosikkiamme

2. Koko kehon barre-harjoitus

Barre -harjoitukselle, joka jättää käsivarret, abs, perseesi ja kaiken väliin palaa, Älä katso kauempana kuin valmentaja Kel. Hänen videonsa antavat sinulle tasa -arvoiset sydän- ja sävyjä, ja tunnet varmasti sen seuraavana päivänä.

3. Sovita Larie 25 minuutin barre-harjoittelu

On vain 25 minuuttia säästää? Tartu tuoli ja joukko vapaita painoja ja anna Fit by Larien viedä sinut hänen baletti-inspiroiman Sculpt-sarjan läpi.

4. Täysipitkä kokonaiskehon barre-harjoitus

Vahvistaa, pidentää ja sävyttää lihaksia ehdottomasti nolla laitteiden ja jalan lämmittimet valinnainen, mutta rohkaistaan.

5. Beach Barre -harjoittelu Renée Herlockerin kanssa

Annetaan täysin uusi merkitys lauseelle "rantapalkki (uudelleen)."Kesä, täällä tulet.

6. Seuraa Barrea aloittelijoille

Uusi Barre? Kokeile sitä ensimmäistä kertaa tällä hitaasti seuraavalla luokalla, mikä auttaa jopa varhaisimpia aloittelijoita tuntemaan olonsa legit ballerinaksi.

Oi hei! Näytät henkilöltä, joka rakastaa ilmaisia ​​harjoituksia, alennuksia kultti-fave wellness -brändeille ja yksinoikeudella+hyvä sisältö. Kirjaudu hyvin+, Wellness Insiders -yhteisömme verkkoyhteisö ja avaa palkkiot heti.