Yllättävän yleinen terveysongelma, joka voi vaikuttaa suolen mikrobiomiin

Esimerkiksi kilpirauhasen vajaatoiminta, yksi yleisimmistä kilpirauhasen ongelmista, esiintyy, kun kilpirauhaset eivät tuota tarpeeksi hormoneja. Koska kilpirauhashormonit vaikuttavat ruoansulatuskanavan toimintaan, ei pitäisi sitten olla yllättävää, että hidas liikkuvuus (alias ummetus) on yksi kilpirauhasen vajaatoiminnan oireista ja oireista.

"Ilman tarpeeksi kilpirauhashormoneja, monet kehon toiminnoista hidastuvat", Dr sanoo. Akhunji. "Normaalissa ruuansulatuksessa ohutsuolen ja paksusuolen supistuvat lihakset, jotka auttavat siirtämään sulatettua ruokaa suolistossa. Kilpirauhasen vajaatoiminnan tapauksessa supistuminen hidastuu. Hitaan ruuansulatusprosessin lisäksi jakkaran eliminointi hidastuu myös."

Henkilöllä voi olla myös kilpirauhasen vajaatoiminta, jolloin kilpirauhanen on yliaktiivinen tai tuottaa liikaa hormonia. Tämä voi myös aiheuttaa ruoansulatuskysymyksiä, tohtori sanoo. Bulsiewicz. "Kilpirauhasen liiallinen toiminto tai kilpirauhasen virta voidaan liittyä ripuliin, hyperryhmään ja imeytymiseen ja imeytymiseen. Se voi sisältää myös nielemisvaikeuksia suurennetun kilpirauhanen ja epänormaalin maksan toimintakokeiden takia ", hän sanoo.

Jos se ei ollut jo täysin selvää, siksi suolen terveys on niin tärkeä:

Kilpirauhasen ongelmat, koska ne voivat vaikuttaa ruuansulatukseen, voivat myös olla erittäin häiritseviä suolistosi mikrobiomiin-suolistossa asuva bakteeriyhteisö. "Suolen liikkuvuuden muutoksiin on liitetty ohutsuolen bakteerien liikakasvua, aiheuttaen kaasua, turvotusta ja vatsan epämukavuutta", Dr. Bulsiewicz sanoo. "Kilpirauhasen vajaatoiminta aiheuttaa enemmän kuin vain ummetusta-se voi todella häiritä suoliston mikrobiomia ja johtaa Siboon."

Suoli vastaa myös kilpirauhashormonin aineenvaihdunnasta, joka riippuu terveellisestä mikrobiomista. "Osoittautuu, että noin 20 prosenttia entsyymistä, joka muuntaa kilpirauhashormonin aktiiviseksi muotoksi, tulee suolistomikrobista", Dr sanoo. Bulsiewicz.

Tämä tarkoittaa, että huono suoliston terveys voi sitten vaikuttaa myös kilpirauhanen terveyteen. Jälleen suolisto on yksi niistä paikoista, joissa kehosi muuntaa T4 -hormonin (yksi kahdesta kilpirauhashormonien tyypistä) T3 -nimisen kilpirauhashormonin "aktiiviseksi" muotoon, DR sanoo. Akhunji. "Joten jos suolistomme terveydellemme on poissa mistä tahansa syystä IBS: stä, keliakiasta tai kroonisesta ummetuksesta, esimerkiksi nämä asiat voivat saada sinut saamaan niin paljon T4: n aktiivista muuntamista T3: ksi kuin tarvitset."

Tulos voi olla ikuinen sykli, koska yksi asia pahentaa toista ja päinvastoin. "Suolen kilpirauhasen yhteys voi olla noidankehä, koska kilpirauhasen vajaatoiminta aiheuttaa huonoa ruuansulatusterveyttä, ja huono ruuansulatusterveys voi aiheuttaa kilpirauhasen vajaatoiminnan hoidon olla yhtä tehokas", sanoo Dr. Akhunji.

Mitä tehdä, jos olet huolissasi kilpirauhasen ja suolen terveydestäsi

Yksi erittäin tärkeä asia, jonka jokaisen tämän lukevan pitäisi pitää mielessä: vain siksi, että sinulla on suolistoongelma, kuten Sibo, ei tarkoita automaattisesti, että sinulla on myös kilpirauhasen ongelma.

Jos kuitenkin kamppailet ruuansulatusoireiden tai kilpirauhasen häiriöiden oireiden kanssa, pyydä lääkäriäsi suorittamaan rutiininomainen kilpirauhasen testi (samoin kuin muut testit) päästäksesi ongelman pohjaan. Voit myös ostaa kilpirauhashormonitestejä itse, kuten Paloma Health Complete Tyuroid -verikoepakkaus (99 dollaria) tai Everlywell -kilpirauhasen testi (159 dollaria) saadaksesi alustavia oivalluksia. Tietysti näitä tulisi seurata lääkärin vierailua auttaaksesi sinua analysoimaan tuloksia ja keksiä hoitosuunnitelma (tarvittaessa), joka sopii sinulle ja yksilöllisille tarpeisiisi.

"Huomaamme, että suoliston mikrobiomi vaikuttaa elämämme kaikkiin osa -alueisiin", sanoo tohtori. Bulsiewicz. Ja siihen ilmeisesti sisältää kilpirauhanen terveyden ja käytännössä kaiken muun kanssa.

Yksi asia, josta voi olla hyötyä kilpirauhasen ongelmissa: seleeni. Ja nämä ovat joitain yllättävimmistä asioista, jotka opimme suolen terveydestä viime vuonna.