Naisten nousu CrossFitissä, se ei ole kaikki kuoppia ja ruusuja

Tapaa Well+Goodin kuntohistorioitsija Natalia Petrzela, PhD, New Yorkin uuden koulun historiaprofessori ja pääministeri intensiivinen ohjaaja, joka jakaa hikisen menneisyyden kanssamme tässä sarakkeessa.

Soita hyvää aikaa, soita Fran, 21: 15: 9 Voi näyttää miesten huoneen graffitilta. Ellet tietenkään ole yksi miljoonista Crossfit -harrastajista ympäri maailmaa, joka saa sisäisen vitsin.

Usein leimattu t-paitoja, jotka on venytetty veistettyjen Crossfittersin arkkujen yli, salaperäinen iskulause viittaa yhteen super-suositun kuntobrändin haastavimmista WOD: sta tai päivän harjoituksista, jotka kaikki on nimetty naisille. Ja ehkä ei niin houkuttelevasti.

Perustaja Greg Glassman kastettiin tylsästi kuuluisan "Fran" Wodin, koska "kaikki, joka jätti sinut tasaiseksi selällesi, katsomalla taivaalle kysyen" mitä juuri tapahtui minulle?'ansaitsi naisen nimen.”(Numerot eivät ole puhelinnumero satunnaisesti, mutta tietty sekvenssi potkureita ja pull-upeita.-A

Ehkä tämä puhe on vain sellainen bro-ish-nauhoitus, jota voitaisiin odottaa CrossFit-laatikolla (tai kuntosalilla, vrt. , jota naiset yleensä hallitsevat.

Silti naiset näyttävät rakastavan sitä.

CrossFit ei ehkä kuulosta feministiseltä utopialta, mutta naiset parveilevat laatikoihin ympäri maailmaa aloittaakseen olympialaiset vahvuusmahdollisuudet ja toisinaan oksentavan "hengittämisen tulen" pyrkimyksen, selvästi erilainen tavoite kuin (vielä!) Yleisesti markkinoinut ”bikinit.”Itse asiassa tämän viikon CrossFit-peleissä, tällä hetkellä kilpailevia superbuffia naisia.

Miksi Naiset ovat yhä enemmän CrossFitissä, ei ole niin ilmeistä.

CrossFit perusti Glassmanin ja hänen tuolloin vaimonsa Lauren Jenaiin vuonna 2000 eräänlaisena takaiskuina: korkean intensiteetin, matalan teknologian vaihtoehdon valtavirran, yhä suuremman laatikon ja sydänkeskeisen kuntokulttuurin kanssa, joka oli muuttanut kuntosaleja Swellyn, ikkunattomat vankityryt swanky -studioihin ja terveyskerhoihin (alkaen Pumpata rautaa -lla Täydellinen, visuaalisille) asuttaen suurempi määrä naisia.

”Mies- tai naisharjoittelu ei ole sellaista, että kaikki tee samat harjoitukset."

Vaikka ”treenaaminen” oli kerran viitannut useimmiten miesten nostamiseen, joka nosti raskaita painoja irtotavarana, 1970 -luvulle mennessä kasvava tutkimus (AHEM) juhlii sydäntä ja esteettisiä hyötyjä, jotka ovat tunnetuimmin inspiroivat lenkkeilyä koskevaa ilmiötä, mutta myös myös Naisten asiakaskunnan suunnittelemien ja suosimien koreografioidujen harjoitusten kunto-I-fistio, joka oli aiemmin suljettu nykyajan #FitFamin esi-isien ulkopuolelle.

IX: n osaston kanssa kasvaneen naisten sukupolveksi tuli ikäinen, hyväksyntä ja jopa naisten urheilullisuuden juhla kasvoi. Tämä hikinen uusi kohtaus puolusti molemmat aktiivista naiseutta (yksi haastattelemani nainen muistutti, että ”Jane Fonda sai minut ylpeäksi liikuntaan julkisesti”) ja omaksui tavanomaiset käsitteet naisellisuus-ajattelevista vaaleanpunaisista painoista, keskittyminen painonpudotukseen ja syntymän syntymään Fitness Fashion, joka ensimmäistä kertaa antoi naisille viehättävän, "puskutehtävä" säärystimet miesten vaatteiden pienempien versioiden sijasta.

CrossFit voi tuntea hylkäämisen kaikki Yllä olevasta, vakaan tilan sydän tyylikkäisiin kuntostudioihin, jotka tekevät tiloista, hyvin, kauniita.

CrossFit -kulttuurin erikoinen sukupuolidynamiikka

Mutta takaisin kielikysymykseen. Vaikka feministit painostivat melkein neljäkymmentä vuotta sitten kansallista sääpalvelua lopettaakseen misogynistisen käytännön nimeämään myrskyjä vasta naisten jälkeen, Franin alkuperätarina viittaa siihen, että naisten vahvuuden ajatus tuhoisana ja hallitsevana on CrossFit -vision ydin on ydin. Naisvalmentaja kertoi minulle verbaalisen silmätelan vastaavuudella, että vaikka hän ei henkilökohtaisesti loukkaannu, "Fran Story" tiedetään myös olevan "ilmeisesti seksuaalinen."

Vuonna 2003 Glassman kuvasi ”ilkeitä tyttöjä” WOD -sarjaa samalla tavalla masokistisella rivillä; ”Näiden naisten murskaus.”(Verkkokeskustelujen mukaan nämä asenteet entistä voimakkaammin; tarkista kaikki langat Glassmanin ja Jenai's Scrimonious Avioeron suhteen vaarassa.) Sitä vastoin ”sankarit” Wods, joka on nimeltään kunniaksi Fallen Sotilaat, ovat melkein yksinomaan miehiä. Stereotyypin havaitseminen ei vie neroutta 100 jaardin (sprinttiviivan) päässä.

Ei ole yllättävää, että CrossFit-laatikot luopuvat hyvästä hyvästä.”Online -chatter CrossFit -foorumeilla voi taipumus sotaa tarinoita heittämisestä kovan harjoituksen jälkeen (hellästi muotoiltu” tapaaminen setä Pukie ”) tai ihon kuoriutumista käsistä, joita kutsutaan raskaasta nostosta.

Naiset ovat jatkuvasti suuria poliisien ja entisen sotilaallisen henkilöstön joukossa, jotka aloittivat Crossfitin Stardomiin Santa Cruzin autotallista vuosisadan vaihteessa.

Tällainen machismo ulottuu pelkän retoriikan ulkopuolelle, koska CrossFit sai äskettäin kanteen siitä, että trans -naista on kilpailemaan miehenä huolimatta siitä, että hän on siirtynyt vuosia aikaisemmin. Sukupuoli ei ole ainoa luokka, joka kipisellä CrossFit -kiista,. Siellä on meneillään oleva, jos se on levoton keskustelu siitä, kuinka valkoinen kulttuuri on, ja tässä kuussa ilmoitus siitä, että pelien kilpailijat vievät kotiin Glock -ampuma -aseet, kun palkinnot inspiroivat Internet -iskua, etenkin kansainvälisiltä CrossFittersiltä ja niiltä, ​​jotka uskoivat päätöksen olevan huonossa maussa Amerikan annetulla tavalla aseväkivallan epidemia (muutos.Australialaisen aloittama org -vetoomus on saanut yli 20 000 allekirjoitusta).

Erityisesti ottaen huomioon Crossfitin ainutlaatuisen hajautettu rakenne (laatikot ovat tytäryhtiöitä, ei franchising -edustajia), jotka ovat syntyneet Glassmanin ”rabid libertarismista”, paras tapa ymmärtää CrossFit -kulttuurin omituinen sukupuolidynamiikka, ei ole Glassmanin sanojen jäsenten avulla, mutta joistakin sen varhaisimmista adoptereista : naiset.

Naiset ovat jatkuvasti suuria poliisien ja entisen sotilaallisen henkilöstön joukossa, jotka aloittivat Crossfitin Stardomiin Santa Cruzin autotallista vuosisadan vaihteessa. Nicole Carroll, keramiikka ja jooga -opettaja, joka kuvasi oppimisen hengittämään tulen "viimeisenä henkilönä, jonka odotat näkeväsi Crossfit's Fight Club -veljeskunnan", kokenut sekä "kotiinpaluu" että "kilpailukykyisen törkeän", kun hän käveli Glassmanin laatikkoon ja näki naisten tekevän täydellisiä vetoa. Kuten monet muut naiset, hän oli koukussa.

Miksi naiset koukussa CrossFit -ohjelmaan

Vaikka CrossFit tunnetaan yhtenä parhaimmista harjoituksista tapaamaan kaveria ja CrossFit-häät ovat ehdottomasti asia, naiset ovat ehdottomasti näkyvissä enemmän kuin pojat tai kiiltävä sisustus vasta mukavuuden rikkaissa laatikoissa New Yorkin ajat Kuvataan uhmaavan kaikkia näkemyksiä "spartalaisen miehen luolasta" ja näennäisesti myös naisten hauraudesta. Niiden laatikoiden sisällä, kimaltelevia tai riisuttuja laatikoita, tuo enemmän naisia, jotka ovat kollektiivisesti väsyttäneet edelleen suositun ortodoksian, että ihanteellinen harjoittelu on korkean palkkaluokan/matala-paineen rutiini, joka on suunnattu demonisoidun ”suuruuden torjumiseksi,” bulkkisuus."

Vielä suositun ortodoksian kollektiivisesti väsyneiden naisten suurempi määrä naisia ​​on, että ihanteellinen harjoitus on korkean palkkaluokan/matala-paineen rutiini, joka on suunnattu demonisoidun "irtoisuuden torjuntaan."

Crossfit -naiset nostavat epäopologeettisesti raskaita, usein parhaiten miehiä suhteellisen. Katrin Davidsdottir, vuoden 2015 Reebok Crossfit Games -mestari rakastui urheiluun, koska ”Ei ole sellaista asiaa kuin mies- tai naisharjoittelu-kaikki tee samat harjoitukset. Ei ole pelkoa siitä, että naisista tulee "liian vahvoja.”Miehet ja naiset kilpailevat samalla areenalla (kirjaimellisesti)."

Kilpailija Liz Adams, joka aloitti uransa Union Square CrossFitissä ja on tällä hetkellä ICE NYC: n päävalmentaja, suostui, että hänen kokemuksensa mukaan ”naiset rakastavat Crossfitia, koska voimme olla samoilla toimintaedellytyksillä kuin miehet, tekemällä samaa harjoittelua”, muistuttaa Hänestä, kun hän "pääsi leikkiä poikien kanssa" lapsuuden urheilijana. Hänen veljensä esitteli hänet urheiluun: ”Mutta nyt olen asentaja kuin hän on."

Jos jotkut naiset jakavat Adamsin ajatuksen, että mahdollisuus käyttää tasa-arvoisia ehtoja miesten rinnalla on valtuuttamisen merkki, CrossFit on inspiroinut muita takaisin macho-harjoituksista vain naisten mukaan. Vain naisten vain naisten laatikot ovat harvinaisia, mutta ne ilmestyvät Palo Altosta kuningattareen, ja monet muut omistavat luokkia vain naisille. Etelä-Brooklyn-laatikko sai aikaan Iron Maidens Raw Open -tapahtuman, vain naisten voimanostotapahtuman, jossa voittaja nosti yli neljäsataa puntaa ja kenties vaikuttavammin, missä kilpailija välittää: ”Vahva tunne on osa sitä, kuka olen nyt."

”Mitä kehomme voi tehdä, sen sijaan, miltä ne näyttävät, on koko asia."

Silti kiistat voivat seurata näitä hyviä tapahtumia; Sama laatikko juoksi vain naisten luokan nimeltä “Tough Titsday”, vihaen yksi Jezebel-toimittaja, joka heitettiin pois laatikosta brändäyksen kyseenalaistamiseksi. Hänen mukaansa "epämiellyttävä nimen" hyväksyminen oli ilmeisesti pääsyn hinta tähän ”huomattavasti douchey… Boys 'Clubille."

Samoin CrossFitin hyväntekeväisyystuki rintasyöttöjen ehkäisyyn paljastaa laillisen sitoutumisen naisten terveyteen, mutta se, että sen 501c3-arvon nimi on nimeltään “barbells for boobs”, viittaa siihen, että Do-it-for-the-Boys-asenne on ansainnut Muut rintakehän syövän aloitteet, kuten "pelasta toinen perusta" vakava kritiikki feministeiltä.

Olipa sekoitetussa tai yhden sukupuolen ympäristöissä, monet naiset heijastavat sitä, että ohjelman keskittyminen suorituskykyyn kuin ulkonäköön-sellainen "suuret lihakset, iso juttu" -mentaliteetti-mikä vetää heidät CrossFitiin. "En ole koskaan osallistunut harjoitteluun, jossa ulkonäköni ovat niin pisteen vieressä", kertoi yksi viidenkymmenenluvulla yksi nainen, joka oli viettänyt 1980 -luvun tekemällä aerobicia, 1990 -luvulla askelluokassa ja viimeksi sisäympäristössä pyöräilyssä. ”Mitä kehomme voi tehdä, sen sijaan, miltä ne näyttävät, on koko asia."

ICE: llä hohtava laatikko, joka on huijattu kuohuviiniä ja jopa luokan jälkeisellä selfie-asemalla, peilien puuttuminen kuntosalin lattialla on havaittavissa. Adams, entinen korkeakoulukoripalloilija, hyvittää CrossFit -stereotyypin rikkomalla, että ”lihaksilla ja vahvalla oleminen saa sinut näyttämään Butchilta tai lesboilta. Olin erittäin epävarma, koska tunsin, ettei poikia pitänyt minusta ja ihmiset kertoivat minulle, että näytän mieheltä. Se kaikki päättyi CrossFit -ohjelmaan; Tajusin, että rakastan vartaloani ja mitä se voi tehdä."

Kun hän saa sosiaalisen median (lue: Crueler) version näistä keskiasteen huomautuksista tänään? Adams nauraa sen pois: ”Vain tyhmät pojat.”Ennätys: Hänen lähes 10 000 Instagram -seuraajansa jättävät enimmäkseen jumalattomia kommentteja hänen vaikuttavasta voimastaan, tukevasta opetustyylistä ja kyllä, kadehdittava fyysinen.

Painonpudotus ja fyysinen ulkonäkö saattaa olla aliarvioitu CrossFit-kulttuurissa, mutta ne ovat edelleen perustavanlaatuisia monien naisten kirjanpidolle siitä, miksi he rakastavat sitä.

Painonpudotus ja fyysinen ulkonäkö saattavat korostaa CrossFit-kulttuuria, mutta ne ovat silti perustavanlaatuisia monien naisten kertomuksille siitä, miksi he rakastavat sitä. Catherine Cervone, laillinen rekrytoija ja CrossFit -harrastaja vuodesta 2012 lähtien, innostuneena CrossFitin "yhteisötekijän" "valtavasta motivaatiosta" ja kuinka keskitytään "nopeampaan, vahvempaan ja uusien taitojen oppimiseen sen sijaan, kuinka paljon punnitsin", ainutlaatuisesti inspiroitu Hänet odottamaan liikuntaa. Todiste, jonka se toimi? Hänen neljäkymmenen punnan painonpudotus, jota hän on ylläpitänyt neljä vuotta.

Samoin Adams välittää, että hänen on usein varmistettava naiset, että raskas nostaminen ei tee heistä näyttämään kuin eliitti crossfit-urheilija, hän harjoittelee 4-5 tuntia päivässä ja näyttää osalta, mutta he polttavat rasvaa ja rakentavat laihaa Lihas, olennaisesti jokaisen naisten kohdistavan harjoituksen arvoehdotus.

Naiset, jotka tekevät CrossFit, eivät vain yllätä itseään suorittamalla pull-upit ja etukyykky, mutta myös ilmoittavat: ”Mieheni kertoo minulle, että käteni näyttävät hyvältä!”Liikunnan esteettiset hyödyt, nämä anekdootit viittaavat, ovat edelleen ensiarvoisen tärkeitä imago-pakkomielle yhteiskunnassamme, mutta saattaa olla helpompaa tulla keskittymällä taitojen rakentamiseen ja saavutuksiin kuin kadonneet tuumat.

Iankaikkisten nuorten pakkomielle, etenkin naisille.

Iankaikkisten nuorten pakkomielle, etenkin naisille. Iron Maidensin vanhin osallistuja oli 70 -vuotias, ja Laatikon sisällä Kirjailija TJ Murphy kertoi, että hänen suosimansa laatikon "sydän ja sielu" oli lihava, diabeetikko, vanhempi nainen. Toisessa hän tapasi "mummon", joka oli liittynyt pystyäkseen hakemaan lastenlapsensa helpommin; Pian hän oli laskennan yli sata puntaa.

Napsauta jopa eniten kehon positiivisten, innostuneesti feminististen kunto-ohjelmien sivustoja, ja jopa kun etninen ja koon monimuotoisuus on onneksi ilmeinen, esimerkit vanhemmista sopivista naisista ovat harvinaisia ​​(paitsi tietysti, jos heidän ulkonäkönsä korostetaan ”ikä- uhmata ”).

Joten mitä se kaikki tarkoittaa? Kun CrossFit lähestyy kahdennenkymmenennen vuosipäivänsä, naiset ovat kiistatta merkittävä voima tulevaisuudessaan. Elite -kilpailijat, kuten “Islanti Annie”.

Crossfitin hajautetun kulttuurin mukaisesti näissä naiset tekevät näissä tuhansissa paikallisissa laatikoissa merkityksen naisellisuudestaan ​​ja feminismistä eri tavalla ja toisinaan ristiriitaisia ​​tapoja, mutta kiistatta vahvistuvat matkalla.

Kiinni kuntohistoriaasi
Sukupuoli ja jooga-kiistanalainen yhteys, joka jatkuu tänään
80 -luvun aerobic -jumalattaret: Naiset, jotka käynnistivät kuntokauden
Naisten yllättävä historia ja lenkkeily