Ihmisillä, joilla on positiivisimmat suhteet maailmassa, on yksi ominaisuus

Toinen helppo strategia itseluottamuksen tukemiseksi on vain puhua itsellesi kuin puhuisit parhaan ystäväsi kanssa. Tämä vaatii sinua viljelemään oma myötätuntoa. Joten seuraavan kerran, kun sanot, katso uusi pimple kasvoillasi, kun katsot peiliin, lopeta itsesi sanomalla, että näytät hirvittävältä, koska. et varmasti tee, ja b. Et varmasti sano sitä ystävällesi, jos heillä olisi zit.

Jos tunnet itsetietoisuuden tungosta huoneessa tai jopa läheisessä ja läheisessä kokoontumisessa kumppanisi ystävien kanssa, jotkut myönteiset "minä olen" mantrat voivat auttaa vahvistamaan luottamustasi. (Ja jos olet oikeastaan sisään väkijoukko, Pro -vinkki: vakuutukset toimivat edelleen, jos sanot heidät päässäsi.-A

Itsetunton lisääminen ei ole ainoa elämää parantava taito, jota voit hallita. Näin voit aidosti yhteyden ihmisiin muutamassa yksinkertaisessa vaiheessa. Lisäksi todella ikimuistoiset ihmiset jakavat nämä seitsemän persoonallisuusominaisuutta.