Ainoa puhdistusohjelma, jota koskaan tarvitset Spiffy -tilaan, kaikki 365 päivää vuodessa

Joten entä todellinen puhdistusohjelma? Alla VIG hahmottelee, kuinka jakautua kaikki siivoamisen puremakokoisiksi projekteiksi, jotka sinä (ja kotikaverisi) valmistuu päivittäin, viikoittain, kuukausittain ja kausiluonteisesti.

Päivittäin: Leikkaa sotku, tee sänky ja jätä keittiö kimalteleva

"Taloosi päivittäin tulevan sotkun ja sotkun mukainen on merkittävin tapa parantaa kodin puhtautta", Vig sanoo. "Pienen ponnistelujen tekeminen joka päivä vähentää kuormaa antamalla kaiken kasaantua ja ylikuormittaa sinua."VIG: n päivittäinen aikataulu ei voinut olla helpompi. Varmista vain, että makuuhuoneesi on puhdas aamulla, raasta keittiö illalla ja tartu hieman sotkua matkan varrella.

1. Suorita aamun makuuhuoneen tarkistuslista

• Petaa sänkysi.
• Varmista, että likainen pesula päättyy haittaan ja päivän hylätyt asut menevät takaisin kaapissasi.

2. Hylätä

• Vietä 10–15 minuuttia poistamalla näkyvän sotkun, kuten postin pinot, satunnaiset paperit ja esineet, joiden on palattava takaisin koteihinsa, kuten tietokoneen laturit, roistojen lenkkarit tai unohdetut kirjat.

3. Nollaa keittiö illalla

• Pese kaikki astiat tai lataa ne astianpesukoneeseen.
• Pyyhi laskurit ja tyhjennä keittiölattialle laskeutuneet ruokapalat.

Viikoittain

Vig sanoo. "Ajan varaaminen joko viikon aikana on kriittinen askel talosi pitämiseksi puhtaana ja vapaana ylimääräisestä likasta ja pölystä", hän sanoo. Sunnuntaiaamuna tai eräänä iltana työn jälkeen, ota seuraavat suuret tehtävät puhdasta viikkoa eteenpäin.

1. Pöly

2. Kohdata lattiat

• Tyhjiö ja napauta lattiat. Jos olet lyhyessä ajassa, kohdista paikkoihin, jotka likaantuvat nopeimmin: keittiö ja kylpyhuone.

3. Puhdista peilit kylpyhuoneessa, olohuoneessa ja muilla alueilla

4. Siivoa kylpyhuone

• Hankaa wc
• Päivitä kylpyammeet, suihku ja pesuallas

4. Pestä pyykkiä

• Päivitä vuodevaatteet, kylpymatot, pyyhkeet ja tietysti vaatteet

5. Tyhjennä jokainen roskakori ja ota kierrätys pois

6. Hävitä vanhentuneet esineet

• Heitä vanhentunut ruoka
• Kierrä lehdet tai luettelot, joita et enää halua pitää

Kuukausittain

Kuukausittain, Vig sanoo, että sinulla on vain yksi Tehtävä: Puhdistamisen tai uunin suodattimien puhdistaminen talossasi. Kun olet tehnyt sen, voit potkaista takaisin ja rentoutua.

Kausiluonteisesti

Olet kuullut kevään puhdistuksesta, mutta kesän, syksyn ja talvenpuhdistuksen pitäisi olla myös tutkallasi, Vig sanoo. "Syvemmän siivouksen tekeminen kausiluonteisesti voi auttaa sinua ylläpitämään kodin sijoituksia, kuten huonekaluja ja laitteita", hän sanoo. Alla opi, mitkä suuret tehtävät olet viisasta puuttua neljä kertaa vuodessa osana kausiluonteista puhdistusohjelmaa.

1. Syvä imurointi

• Liikkua sen alla olevien huonekalujen ja tyhjiön ympäri.
• Tyhjennä pohjalautat.
• Tyhjiö kaikki muovaus- ja tuuletusaukot.

2. Syvä puhdasta kaikki laitteesi

• Puhdista jääkaappi.
• Puhdista uuni ja liekki.
• Puhdista pesukone ja kuivausrumpu.
• Puhdista astianpesukone.

3. Syvempi valaistuspuhdistus

• Varmista pöly ja puhdista kattokruunut, valot ja kaihtimet.

4. Puhdistaa sekalaiset

• Pesun tyynyt, matot ja huovat.
• Puhdista kaikki ikkunat.

Oi hei! Näytät henkilöltä, joka rakastaa ilmaisia ​​harjoituksia, alennuksia kultti-fave wellness -brändeille ja yksinoikeudella+hyvä sisältö. Rekisteröidy Well+, verkkoyhteisömme Wellness Insiders -yhteisömme ja avaa palkkiot heti.