Evvy-emättimen mikrobiomitesti auttaa sinua ymmärtämään bakteerisi *siellä *-niin kokeilin sitä

Vaikka tutkijat ovat tienneet emättimen mikrobiomin tärkeydestä noin 20 vuotta, suuri osa tutkimuksesta keskittyi siihen, miten biomi liittyy synnytyksen mukaan, Gynekologin Suzanne Fenske, MD, joka on Taramdin perustaja, innovatiivinen gynekologinen käytäntö, mukaan New Yorkissa. Mutta emättimen mikrobiomin vaikutukset ulottuvat huomattavasti synnytyksen ulkopuolelle. Kova tai epänormaali emättimen mikrobiomi liittyy gynekologisiin kysymyksiin, mukaan lukien lisääntynyt emättimen infektioiden, kuten hiivainfektioiden ja bakteerien vaginoosin (BV), sukupuoliteitse tarttuvien infektioiden (STIS) ja ennenkuvioiden ja ennenaikaisen työvoiman riski DR: n mukaan. Fenske.

Terveyskirjailijana olen aina tiennyt suolen mikrobiomista, ja minusta on niin mielenkiintoista ja hyödyllistä oppia siitä, kuinka omani menivät saamalla sen testaamaan aikaisemmin. Joten kun olen oppinut Evvystä, olin utelias selvittämään, mitä voisin oppia myös emättimen mikrobiomista. Erityisesti halusin tietää, mikä voisi mahdollisesti muuttaa tai häiritä sitä ajan myötä. Olin myös utelias oppimaan, voisiko ehkäisyvalvonta vaikuttaa mikrobiomiin, koska hormonaalisten ehkäisyvälineiden on osoitettu muuttavan emättimen mikrobiomia joissakin tutkimuksissa ja aloittain uuden muodon kuusi kuukautta sitten.

Näin testi toimii: Evvy on ja kotikokeet (yksi testi on 129 dollaria tai jäsenyys on 99 dollaria testiä kohti, joka on lähetetty kolmen kuukauden välein). Lähetät näytteesi (emättimen tampo) laboratorioon prosessointia varten. Jokainen askel matkan varrella, Evvy lähettää sinulle sähköpostin, joka kertoo missä näytteesi on ja milloin voit odottaa tuloksia-se kestää noin kaksi viikkoa.

Raportissa saat yksityiskohtaisen kuvan siitä, millaisia ​​bakteereja on emättimen mikrobiomissasi (sekä hyviä että huonoja) yksityiskohtaisilla tiedoilla siitä, mitä tämä voi tarkoittaa terveydellesi. Saat myös räätälöityn toimintasuunnitelman, jossa on elämäntapa -suosituksia (kuten tietoa siitä, kuinka kondomien käyttö voi vähentää hiivainfektioiden riskiä) ja seuraavat vaiheet oireiden parantamiseksi (tai tulevien ongelmien estämiseksi). Jokainen EVVY -testi sisältää puhelun terveysvalmentajan kanssa, joka voi auttaa sinua läpi testituloksesi ja toimintasuunnitelmasi tai vastata kaikkiin kysymyksiisi.

Se, mikä Evvy Emättimen mikrobiomitesti kokeilee

Kun sain Evvy -testisarjan postitse, löysin, että kaikki oli merkitty selvästi, ja näytteeni oli helppo kerätä. Minun piti kuitenkin odottaa sen ottamista, koska satun kuukautena, kun testi saapui, ja ohjeissa sanotaan emättimen voiteet tai peräpuikot tai jos olet käyttänyt antibiootteja viimeisen seitsemän päivän aikana, btw.

Sillä välin aktivoin testin verkossa ja täytin yksityiskohtaisen kyselylomakkeen, joka pyytää sinua ilmoittamaan tietoa nykyisistä oireistasi, terveyshistoriastasi ja seksuaalihistoriasta.

Kun olen aktivoinut testin, täytin kyselylomakkeen, keräsin näytteen lähetettäväksi laboratorioon. Testisarjan mukana toimitetaan tampo- ja keräysputki-se ei näytä siltä, ​​että se on erilainen kuin Covid-19-testi, TBH. Jos haluat kerätä näytettä. Sitten sijoitat sen keräysputkeen, jossa se pysyy suljettuna. Asetat sen paluulaatikkoon ja pudotat sen postiin, ja sitten se lähetetään Evvyn laboratorioon.

Emättimen mikrobiomitestin tulokset

Noin kahden viikon kuluttua sain tulokseni takaisin sähköpostitse Evvyltä. Kun olet napsauttanut niitä, olet ottanut takaisin Evvy -sivustolle, jossa voit nähdä yksityiskohtaisen yleiskuvan tuloksistasi, opi mikrobiomityypistäsi (lisää siitä myöhemmin), katso trendit ja oivallukset (tässä voit seurata sinun Tulokset ajan myötä, jos jatkat säännöllisesti testaamista), ja kuratoitu sisältö ja oivallukset sen perusteella, mitä olet ilmoittanut terveysarvioinnissasi, sisälsi suun kautta otettavien ehkäisyvälineiden sisältöä ja kuinka yhdistettyjen suun kautta otettavien ehkäisyvalmisteiden käyttö liittyy vähentyneeseen BV- ja A-riskiin tasapainoinen mikrobiomi.

Tulokseni olivat kaiken kaikkiaan mitä odotin ottaen huomioon, että en tällä hetkellä kokenut paljon oireita-se sanoi. Evvy raportoi myös mikrobiomityypisi tai yhteisötilan tyypin (CST), luokat, joita tutkijat ovat käyttäneet emättimen mikrobiomityyppeihin. Mikrobiomityypini on 1-A, jonka tutkimus osoittaa olevan paras tyyppi emättimen infektioiden estämiseksi. Tälle tyypille on ominaista, että hallitsevat bakteerit Lactobacillus crispatus, joka on emättimestä löydetty suojabakteerit.

Terveyssuunnitelmani (joka Evvy huomauttaa ei ole diagnostinen suunnitelma, vaan wellness -näyttö, joka tulisi jakaa lääkärisi kanssa) sisältää joitain osoittimia siitä, mitä tehdä seuraavaksi. Ensimmäinen vinkki, jonka saan, on puhua asiakirjani kanssa häiritsevien bakteerien lisätestausta (vaikka arvostan kärkeä, hyvät bakteerini ovat niin korkeat ja oireeni ovat alhaiset, että en usko, että se on välttämätöntä nyt).

Seuraava vinkki sisältää ylläpidon, jossa ehdotetaan, että otan probiootteja vain tarpeen mukaan (kuten esimerkiksi antibiooteilla), koska liian monien probioottien ottaminen voi aiheuttaa hiivan liikakasvua. Vaikka en ota probioottia joka päivä, löysin tämän mielenkiintoisen, koska niin monet ihmiset tekevät. Raportissa sanotaan: "Probioottisen käytön jatkuvaa mahdollisuutta johtaa Lactobacilli -liikakasvuun (sytolyyttinen vaginoosi). Tästä syystä todisteet viittaavat siihen, että annat mikrobiomesi tehdä se on asia!"

Tähän liittyy kaksi aihetta koskevaa tutkimusartikkelia ja Evvy kehottaa, että tämä REC perustuu kehittyvään tutkimukseen, joten se on vankka, mutta silti kehittyvä. Suoritin myös testin dr. Fenske kysyi hänen mielipiteensä testimenetelmästä ja tuloksista. Hänen otteensa? "Mielestäni se voisi olla erittäin hyödyllinen työkalu toistuvien emättimen infektioiden perimmäisen syyn ja mahdollisesti etiologioiden [syyt] vulvar/emättimen kivun etiologiat", hän sanoo.

Kaiken kaikkiaan kävelin pois tonnin oppimisesta emättimen mikrobiomista ja potentiaalista, jota enemmän tutkimusta siitä voi olla suurista terveyskysymyksistä, kuten tietäen enemmän ongelmista, joita monet naiset kokevat, mutta joilla ei ole vastauksia kuin muotoinen krooninen BV, tuskallinen seksi ja vulvodynia ( Krooninen, selittämätön kipu emättimen tai vulvan ympärillä).

Henkilökohtaisesti jatkan mikrobiomini seurantaa ja testaan ​​uudelleen, jos minulla on oireita tai jopa muutaman kerran vuodessa vain nähdäkseni miten asiat tekevät.

Miksi tietää enemmän emättimen mikrobiomista, on suuria vaikutuksia vaginan ihmisten terveyskuilun poistamiseen

Lisää tutkimuksesta puhuttaessa Evvy käyttää testin tietoja (jotka tunnistetaan ennen kuin sitä käytetään tutkimukseen) yhteistyössä tiedeyhteisön tutkijoiden ja terveysasiantuntijoiden kanssa emättimen terveyttä koskevien aukkojen täyttämiseksi, tutkimuksen parantamiseksi ja avustamiseksi ja auttamiseksi Lääketieteellinen yhteisö ymmärtää enemmän naiskehosta.

Vuodesta 2022 lähtien Evvy on luonut suurimman tietojoukon, joka kenelläkään on emättimen mikrobiomiin. Ja tämä tietojoukko on käynnistyskohta, jonka perustajat toivovat edistymisen alkamista sukupuolen terveysjaon sulkemiseksi. "Jotta voimme tosiasiallisesti mahdollistaisi paremman hoidon tulokset kaikkialla, meidän on ensin aloitettava kaikesta paremmasta tutkimuksesta", Jain sanoo. "Ja toivomme todella auttavan edelläkävijää niin, että jokainen, joka kokee hoitoa käyvää evvvyä tai minne tahansa, pääsee lääkäreidensä paljon parempaan hoitoon."