Tapaus kommunikoida ystäviesi kanssa samalla tavalla kuin romanttinen kumppani

Todellisuus on, että ystävyydellä ei ole yleisiä sääntöjä tai ohjeita; Ei ole termiä, kuten "treffit" tai "avioliitto" ystävyyden rakenteeseen, ja tapoja, joilla ihmiset määrittelevät ystävyyssuhteet, ovat erittäin vivahteita ja syvästi henkilökohtaisia. Seurauksena on, että voi olla vaikea ymmärtää, kuinka meidän "meidän on tarkoitus" näkyä ystävyyssuhteissamme, mitä meillä on oikeus pyytää ja mitä olemme valmiita sietää. Joissakin tapauksissa saatamme jopa laiminlyödä ystävyyssuhteita, koska meitä opetetaan taistelemaan romanttisten etujemme puolesta, mutta emme laita tätä vaivaa ystävillemme.

Miksi tarpeidesi välittäminen ystävyydessä on yhtä tärkeää kuin romanttisessa suhteessa

Tärkein asia ymmärtää kaikenlaisista terveellisistä suhteista on, että niitä ei ole maagisesti muodostettu; Ne ovat rakennettuja. Terveellisen suhteen rakentamiseksi meidän on oltava valmiita olemaan riittävän haavoittuvia kommunikoimaan ja ilmaisemaan itseämme niin, että ihmiset, jotka olemme suhteissa sekä kumppaneiden kanssa ja Ystävät voivat oppia ymmärtämään meitä ja puolestaan ​​tukemaan meitä tavoilla, joita meitä on tuettava. Viestinnän varaaminen ja tarpeitamme puolustaminen vain romanttisiin kiinnostuksenkohteidemme kannalta vie kykymme edistää terveellisiä platonisia yhteyksiä, jotka antavat meille työkalut menestyäkseen elämässä.

Kun kommunikoit, kutsut jonkun elämääsi ja sisämaailmaan. Jaat elintärkeitä tietoja, jotka voivat auttaa heitä ymmärtämään, mitkä ovat emotionaaliset tarpeesi, mukaan lukien se, mikä saa sinut tuntemaan ja tukemaan, mikä saa sinut tuntemaan olosi ärsyttäväksi tai surulliseksi, ja kaikki välissä.

Kaiken kaikkiaan tarpeitasi ystävyyden välittäminen auttaa sinua:

• Rakentaa emotionaalista läheisyyttä
• Torjua yksinäisyyttä
• Oppia suhteen terveydestä
• Opi itsestäsi ja toisesta henkilöstä
• Saada emotionaalista tukea
• Rakenna luottamustasi ja itsetuntoa
• Rakenna romanttisiin suhteisiin tarvittavat työkalut

Jos yrität löytää sanoja, jotka kommunikoida tarpeitasi tehokkaasti ystävälle, aloita tutkimalla, mitkä nämä tarpeet ovat ja mitä voi puuttua suhteesta. Usein on helpompaa tunnistaa se toinen osa-ongelma ja työskennellä taaksepäin sieltä selvittääksesi sinun tarpeesi ja miten voisit välittää sen.

Tässä on pari esimerkkiä:

Ongelma: En pidä siitä, että kommunikoin vain ystäväni kanssa tekstin yli.

Viestintäkäsikirjoitus: "Kiitos, että keskustelit aina kanssani tekstin kautta, kun tarvitsen sinua, mutta haluaisin puhua kanssasi puhelimitse tai saada FaceTime -puhelu. Kaipaan käydä syvempiä keskusteluja kanssasi, jonka mielestäni on vaikeaa käydä tekstissä. Pystytkö tekemään jonkin aikaa siihen?"

Ongelma: En pidä siitä, että ystäväni on hylkäävä, kun kerron heille henkilökohtaisia ​​tarinoita.

Viestintäkäsikirjoitus: "Kiitos, että kuuntelit aina, kun olen käynyt läpi jotain. Haluan myöntää, että joskus kun teet "x" -kommentteja, se tuntuu erittäin hylkäävältä ja vaikeuttaa minun jakamaan henkilökohtaisia ​​asioita kanssasi. Onko kanssasi jotain, josta minun pitäisi olla tietoinen?"

Jos tuntuu vaikeaa kommunikoida tällä tavalla, kokeile päiväkirjaa joitain asioita, jotka haluat ilmaista ystävälle ja kehitä käsikirjoitus, joka on selkeä, suora ja ystävällinen. (Tällä tavoin voit olla varma, että olet ongelmanratkaisu ongelman asumisen sijasta.-A

Viime kädessä on tärkeää luottaa siihen. Kuten mikä tahansa terveellinen romanttinen suhde, terve ystävyys ei voi vain ylläpitää itseään. Se vaatii vaivaa, tarkoituksellisuutta, kunnioitusta, luottamusta ja vastavuoroisuutta todella menestyäkseen.