Tässä on parhaat käsineet ostamaan parempaa otetta, vähemmän kallioita ja yleisesti parempaa harjoituskokemusta.
Roser rakastaa näitä harjoituskäsineitä kolmesta syystä: ne ovat edullisia, tarjoavat hienon määrän tyynyä ja antavat sinulle turvallisen istuvuuden. Käytä niitä nostaessasi, kettlebellien avulla tai käyttämällä käsipainoja.
Osta nyt: Harbinger Pro Non-Wristwrap -painonnostossikkaat, 20 dollaria
Kokeile näitä käsineitä seuraavan Kettlebell -harjoituksen aikana:
Nämä käsineet ovat aivan yhtä hyviä ranteillesi kuin ne ovat käsiisi. "Olen aina ollut fani harjoituskäsineistä, jotka eivät tarjoa vain hyvää otetta tukea, vaan myös rannetukea", Tate sanoo. "Nämä ovat tuuletettuja ja tarjoavat täydellisen ranteen tuen, paksun pehmusteen palmua varten ja vakaampi ote."
Osta nyt: Rimsportsin painonnostohansikkaat rannetuella, 20 dollaria
Nämä harjoituskäsineet ovat kevyitä, hengittäviä ja tarjoavat ylimääräistä suojaa ja otetta kämmenelle. "Ne ovat erinomaisia hiki -hajulle ja ne ovat hienoja pyöräilyyn", Roser sanoo.
Osta nyt: Naisten ua kevyt harjoitushansikka, 23 dollaria
Älä saa rakkuloita koko ajan, jonka vietät soutukoneellesi. Tämä pari suojaa käsiäsi, estää kallioita ja tarjoaa vahvan otteen, jotta kädet eivät liuku kahvoista.
Osta nyt: Hornet Watersports Soutuhansikkaat, 20 dollaria
Työskenteletkö hikeä sisätiloissa pyöräilypyörällä tai pyöräilyssä sisätiloissa, nämä käsineet pitävät kädet hyväksi. Ne on pehmustettu geelivaahdolla lievittämään hermoja painetta ajaessasi, ovat hengittäviä ja tarjoavat hyvän otteen.
Osta nyt: Pearl Izumi Naisten pyöräilyhansikka, 33 dollaria
Käsineet voivat olla hyödyllisiä myös tämän käsipainoharjoituksen aikana:
Oi hei! Näytät henkilöltä, joka rakastaa ilmaisia harjoituksia, alennuksia kultti-fave wellness -brändeille ja yksinoikeudella+hyvä sisältö. Rekisteröidy Well+, verkkoyhteisömme Wellness Insiders -yhteisömme ja avaa palkkiot heti.