Paras (ja ehdottoman pahin) ', kuten TV n AB -harjoitusvälineet nähdään, kouluttajien mukaan

Pahinta: "Ab -vyöt" kaikenlaiset!

"Mikä tahansa 'sähkölihasten stimuloiva laite' on täysin ja täysin tarpeeton. Se olen minä niin kohtelias kuin mahdollista. Sinun on todella siirrettävä kehosi ja otettava tiettyjä niveliä tietyn liikealueen kautta käyttämällä tiettyjä lihaksia tietyillä määrillä vastustuskykyä, jotta kehosi näyttää ja käyttäytyvän tapaan todella muuttaa. Säästä rahasi ja todella liikuta." -Mandy Mooren ja Miley Cyruksen julkkiskouluttaja Harley Pasternak

"Olet mennyt siitä, että pystyt tekemään istuntoja ilmaiseksi olohuoneessasi, makuuhuoneessasi tai hotellihuoneesi, jotta se maksaa 100 dollaria, kun sinulla on jotain, joka teoreettisesti tekee työn sinulle. Se on sotku!" -Maillard Howell

Paras: Core Coasters, 36 dollaria

"Samoin kuin AB-käyttöönotto, nämä tarjoavat myös edistyneitä versioita laajennuksen vastaisista harjoituksista. Näiden "lasinalustimien" avulla voit luoda epävakauden joko käsiin tai jalkoihin riippuen siitä, kuinka sitä käytät." -Charlee Atkins

Pahinta: Kaikki tuote, joka väittää ottavansa "työn" ydintyöstä

Jokainen kouluttaja on yhtä mieltä.

Paras: ABS Company AB Coaster PS500, 300 dollaria

"Tilasin tämän televisiosta muutama vuosi sitten ja vietin sen studiooni asiakkaiden käytettäväksi. Se on mahtava. Tunnet todella vatsan toimivan ja se ei säädä alaseläääsi. Tämä ei ole temppu, se on todella hieno laite." -Harley Pasternak

Mutta odota, siellä on enemmän! Jos haluat hienon ydinharjoituksen ilmaiseksi, saimme sinut:

Vietä nolla dollaria ja purista silti kyseisen AB -harjoituksen tämän tappajasekvenssin kanssa. Tai tämä.