10 tyylikkäintä harjoitusta, jotka ottavat LA n juuri nyt

Studio ei ole vain ystävällinen UCLA -väkijoukkoon,. Huhtikuun avausviikonloppuna ratsastajat osallistuivat kodittomien kenkäasemaan, ja kannella oli enemmän hyväntekeväisyysaloitteita. Se riittää antamaan sinulle laukauksen dopamiinia ennen kuin edes osut satulaan.

2180 Westwood Blvd., Sviitti G, Westwood, www.Chromecyclestudio.com

Kaikki

Kansakunnan ensimmäisen sukupuoleutraalin pukuhuoneen koti, kaikki ovat hikinen Eastside-turvapaikka kaiken ikäisille, kokoisille, kilpailuille, sukupuolille ja urheilullisille kykyille.

"Uskomme, että terveyden ja hyvinvoinnin tulisi olla paitsi saavutettavissa, myös edullinen ja mukautuva kaikille ihmisille", sanoo Lake Sharp, joka perusti tilan Sam Rypinskin kanssa. "Olemme todella kehon positiivinen kuntosali, joka on radikaalisti osallistava tehtävämme ja ohjelmointimme."

Tätä varten jäsenillä on pääsy harjoituskerrokseen ja ryhmän kunto-aikatauluun, joka kilpaili perinteisten kuntosalin luokkien, kuten joogan, pilates, nyrkkeily, tanssi ja spin-spin-yhdessä, ja valikko kokonaisvaltaisia ​​wellness-vaihtoehtoja, kuten hengitystä, ääni kylpyammeet ja meditaatio. "Meillä on myös paikan päällä oleva hyvinvointikeskus, joka on omistettu tarjoamaan kehon työtä, joka on herkkä eri elinten ja niiden tarpeiden todellisuudelle", lisää Sharp. Tässä toivotaan, että useammat kuntosalit seuraavat esimerkkiä.

1845 n. San Fernando Rd., Sypressipuisto, www.Everybslosangeles.com

MVMT -teoria

Elämänsä ensimmäisenä vuonna tämä hip-hop-tanssiluokka oli kaupungin ympäri studiosta studioon. Mutta MVMT-teoria on virallisesti asettunut omaan puolipysyvään tilaansa LA: n keskustan rivillä, missä se pitää tuomioistuinta kesän loppuun saakka.

Uudet kaivut ovat sallineet luokan aikataulun merkittävän retoolin, joka sisältää nyt sunnuntaiaamun joogan ja Run Clubin, neljän viikon intensiivisen koreografian ohjelman, albumin julkaisujuhlat ja vierastanssijoiden työpajat (mukaan lukien yksi Tajana 22. huhtikuuta Williams, joka on tuore Beyoncén maailmankiertue).

747 Warehouse ST., Keskusta, www.mvmtheory.com

NW -menetelmä

Okei, joten tämä ei ole tarkalleen uusi studio, Mutta se on edelleen suuri uutinen: Madonnan Fave Dance Cardio Powerhouse, Nicole Winhoffer, on nyt LA-asukas-ja hän opettaa avoimia luokkia kerran viikossa. (Hänellä on omat studiot avautuvat molemmilla rannikolla myöhemmin tänä vuonna, FYI.-A

Katso hänen allekirjoitusmenetelmänsä, sekoitus mielen kehon voimaharjoituksia ja ”henkistä hip-hop” -liikkeitä, 3. katutanssissa lauantaisin klo 11 a.M… Luottakaa, se on täydellinen alkusoitto brunssi tyttöjen kanssa.

8558 W. 3. st., Los Angeles, www.Nicolewinhoffer.com

Vaeltaa

Rakkaat LA-jooga-ohjaajat Chad Dennis ja Jennifer Parry ovat poistuneet Wanderlust Hollywood-Where Dennis palveli jooga-ohjelman johtajana avatakseen oman studionsa.

Serene -hopeajärvitila sisältää luokkia, jotka ulottuvat useita linjoja ja tyylejä, kaikista Vinyasan tasoista virtaa palauttaviin YIN -istuntoihin ja energian paranemiseen. Ja ottaen huomioon, että pari on kouluttanut kuormia julkkiksia, mukaan lukien Adam Levine ja Salma Hayek, saatat nähdä tutun kasvojen alaspäin tapahtuvan kotelon vieressäsi. (Behati Prinsloo on jo esiintynyt.-A

650 N. Hoover st., Hopeajärvi, www.ryöstää.com

Pyhäkkö

Hybridiharjoitukset ovat tällä hetkellä kuumia, ja Sanctuary tuo trendin DTLA: lle.

Hiit -junkit voivat nauttia tuoreesta harjoituksesta joka viikonpäivä, jokainen keskittyy erilaiseen kuntopylvääseen, perustamisvoimasta asentoon ja liikkuvuuteen. Elää pyöräilyä varten? Voit myös tehdä sen. Tai kevää molemmille vaihtoehdoille vastakkain, jos kaksi päivää ovat sinun juttusi. (Yhden luokan jaettu molempien tieteenalojen välillä on kannella myöhemmin tänä vuonna.-A

718 Jackson St., Keskusta, www.Sanctuaryfitnessla.com

Studio10

Täynnä raikasta ilmaa ja luonnollista valoa, tämä ilmava Weho -intervalliharjoittelupaikka säteilee hyvää tunnelmaa. Myös harjoitus on endorfiinin tehosterokotus. Eri kehon osa on valokeilassa joka päivä, ja kunkin luokan aikana kierrät kolmen 10 voiman ja vähävaikutteisen sydänharjoituksen läpi, kaikki kokeneet urheiluvalmentajat johtavat.

Se on tarpeeksi nopeatempoinen, joten et koskaan kyllästy, mutta sosiaalinen ja ystävällinen, aivan kuten perustajat (ja kestävyysurheilijat) Jonah Borris ja Tami Shiffman tarkoittivat.

745 n. San Vicente Blvd., Länsi -Hollywood, www.studio10fit.com

Taito haus

Kunto -ohjaaja ja konsultti Shay Kostabi ei ole koskaan ei innovaatio. Hänen viimeisin yritys? Taidepiirin inkubaattori hienoille uusille harjoituskonsepteille ja mielen- ja kehon työpajoille.

Huomionarvoisiin tapahtumiin kuuluu #BMoved, fyysinen meditaatioistunto, jonka on kirjoittanut Brandon Goodman (Flybarre/Flywheel/Lit -menetelmän kuuluisuus); jooga Equinox -kouluttajalla ja Instagram -tähdellä Frances Flores; ja kristallien ja shamanismin luokat tyylirituaaleilla Colleen McCann.

Voi, ja se toimii myös Kostabin kuukausittaisten koulujen kokouspaikkana, josta voit saada kuvan napsauttamaan alueen katutaiteen edessä. (Varmista, että käytät kuumin kevään urheilullinen ulkonäkö.-A

1850 Industrial St., Arts District, www.thelocalskill.com

Seinä

Entinen Soulcycle-tähti Jason Wimberly-Whoo hyvin+hyvä kerran nimeltään ”kuntomaailman Ken-nukke”-on tullut uudelleen oman upouuden studiossa. Ja vaikka ohjaaja on aivan yhtä hauska ja viehättävä kuin koskaan, hänen allekirjoitus 123 pinomenetelmä ei ole vitsi.

Luokka alkaa 10 minuutin hardcore, rapeavapaa vatsan työ, jota seuraa 20 minuutin raskas vastusharjoittelu ja sitten 30 minuuttia pyörällä. ("Tutkimukset osoittavat, että sinun tulisi tehdä painoharjoittelu ennen sydäntä, jos haluat polttaa rasvaa ja ylläpitää lihaksia", selittää Ultra-Brainy Fitness Pro.-A

Tämä tila on ponnahdusikkuna, mutta seinällä on suurempi, pysyvä lippulaiva myöhemmin tänä vuonna.

7503 Sunset BLVD., Hollywood, www.seinämä.com

Samaan aikaan itärannikolla nämä ovat aivan uusia studioita, joita newyorkilaiset rakastavat juuri nyt. Ja San Franciscossa kaikki sumisevat Ganja -joogasta (vakavasti).