Kamppaile tietoisuuden kanssa? Tämä kahden minuutin kävelymeditaatio on pelinvaihtaja

Kamppaile tietoisuuden kanssa? Tämä kahden minuutin kävelymeditaatio on pelinvaihtaja

Valmis kokeilemaan mini -meditaatiota itsellesi? Paina vain pelaaminen:

Tämä on paras meditaatiotyyli sinulle hyvinvointitarpeesi perusteella. Tai tässä on kuinka meditaatio voi auttaa helpottamaan ärsyttävää ajanjaksoa.